秋天要多吃这种碱性食物,和鸭肉是“绝配”,补充营养增强抵抗力

芋头的做法有很多,炒、炖、煲、炸等等,而且能和多种食材搭配,是“全能型选手”,下面和大家分享一个特别适合秋冬季节的芋头做法——芋头烧鸭,秋季经常都说要“贴秋膘”,贴秋膘建议选择脂肪含量较少且营养全面的食材,鸭肉就是其中的一种,鸭肉是高蛋白、低脂肪的食物,秋季吃鸭子补充水分的同时还能缓解燥热,非常适合干...

不适合与鸭肉同吃的食材,注意了!

鸭肉性寒,而鸡蛋属于高蛋白质食物,两者同时食用,可能会加重脾胃负担,导致脾胃功能受损,出现恶心、呕吐、腹胀等症状。更糟糕的是,鸭肉还可能影响鸡蛋中蛋白质的吸收和利用,降低营养价值。建议:在享受鸭肉美味的同时,我们应尽量避免与鸡蛋同时食用。如果想要补充蛋白质,可以选择其他温性的食材,如豆腐、鱼肉等。栗子:...

喜迎中秋,收好这份“中秋饮食”指南,祝你中秋快乐!

体内有热的人都适宜食鸭肉,体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。中秋第一谷:薏米薏米是清除体内湿毒的好食物,又有抗癌作用,还可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。

天气渐冷,建议及时补充这3种食物,安稳度秋,身体更棒

话梅酱鸭口感酸甜可口,鸭肉富含蛋白质,搭配话梅的独特风味,既能开胃又能[t8y.diop-b2b)提高免疫力。香芋焖鸡则将鸡肉的鲜嫩与香芋的绵软完美结合,滋补的同时增添了秋季的温暖感。最后,桂圆当归煮鸡蛋则是一道经典的养生甜品,桂圆的甜美与当归的温补效果相得益彰,有助于改善气色,调理身体。这三道美食不仅能够丰...

喝普洱茶忌口哪些食物,普洱茶搭配禁忌:这些食物不能与之同食!

其次,不宜搭配过饱和脂肪的到了食物。普洱茶具有降脂、降胆固醇的的时候功效,而过饱和脂肪的鸡蛋食物会增加体内脂肪的不能摄入,减轻普洱茶对脂肪的不必处理效果。因此,不宜和猪肉、牛肉、鸭肉等油腻的要的肉类食物搭配。此外,不宜搭配含有高糖分的酸性食物。普洱茶具有降低血糖的糅合作用,而高糖分的在一起食物会导...

袁世凯死于贪婪食物?一天吃十顿饭,痴迷于各种补品,走路像鸭子

袁世凯吃鸭子，最喜欢食用鸭皮、鸭肫和鸭肝(www.e993.com)2024年10月31日。他喜欢用象牙筷子挖鸭肉，然后鸭皮鸭肉都塞进嘴里，满嘴是油，但他却是吃得很惬意。下午三点时左右，袁世凯又要吃一顿西餐，另外加海狗肾和活络丹等滋阴补阳的食物。晚上七点时候，到袁世凯吃饭的时间。晚餐依然是鸡鸭鱼肉荤素搭配，以及配上4枚鸡蛋。晚上时候，也有滋补...

今日末伏,有钱没钱,常吃6种 “扶阳”食物,扶阳固本全家都受益

一、鸭肉---推荐菜品老鸭冬瓜汤原料：鸭子半只冬瓜1小块姜片少许葱花少许油盐少许制作：1.烧热锅放入少许油，将准备好的鸭子放进锅中翻炒至鸭肉微微出油，表面金黄；2、将炒过的鸭块倒进电炖锅中，加入少许姜片和足量的水，注意煲汤时要一次性将水加足，不要中途加水；3...

姜Aka:食物界变色龙,顶级伪装大师,专业COSER

皮蛋配姜丨Wikimedia/Takeaway红姜在日本菜里出镜率很高,其实也是一种用梅子醋腌的酸姜,红色是加进去的紫苏叶的颜色。红姜丨Wikipedia/毒島みるく川渝泡菜坛子里,更是少不了嫩仔姜。在泡菜水里洗过澡的仔姜酸酸辣辣,还有微微的回甜,开胃效果一流。仔姜撕成条,拌点红油,配稀饭吃,胃口再不好也能怒...

合理搭配吃出免疫力

TOP6鸭肉蛋白质含量(g/100g)15.5%氨基酸评分(代表值)90优势鸭肉是含b族维生素和维生素e比较多的肉类,且鸭肉中钾含量较高,100克可食部分达到近300毫克。TOP7瘦牛肉蛋白质含量(g/100g)22.6%氨基酸评分(代表值)94优势瘦牛肉的脂肪含量比猪肉、羊肉低,且富含矿物质(钾、锌、镁、铁等)和b族维...

明日春分 | “食3肉,吃4俗”,顺应节气过好春天

春季气温逐渐回暖,吃吃鸭肉降降躁火,是非常不错的选择。鲈鱼春天,鲈鱼肥美可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。鲈鱼含有丰富的并且易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、钙、磷、钾等营养元素。买回来做一道清蒸鲈鱼非常营养、简单还美味,特别适合小孩子吃。春天真的来啦~带好美食,一起去踏青吧!