倒春寒来不来就看惊蛰 惊蛰为啥吃梨?

在惊蛰时节,吃梨具有多种益处,包括润肺、清热、化痰、生津止渴、润肠通便等功效。这是因为梨性凉、味甘,有助于改善肺热引起的咳嗽、痰涌等症状,同时也可以清热、化痰、生津止渴,适应气温回升的时节。惊蛰节气一般指的是春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下的小虫子。至此节气,气温回暖,雨水增多,万物生机盎然,在农耕上有着...

经常吃西红柿对身体好吗?生吃好,还是熟吃好?

虽然加热西红柿容易破坏其中的植物细胞结构,但能够有效地促进人体对番茄红素的吸收,因为番茄红素是在受热后才能充分释放,因此熟吃能更加利于人体进行吸收,从而起到改善前列腺增生的作用。还需注意的是,番茄红素虽然是脂溶性营养素,与油搭配起来会促进吸收,但是在烹饪西红柿的时候,油量不宜过多,且油温不宜过高。因为...

过量吃虾引发哈夫病? 专家:小概率事件 不必“谈虾色变”

如果用75mg维生素C与75mg砷进行反应,至少还要吃半斤以上的绿叶菜或者8个苹果或者5个梨。所以,日常食用口味虾+维生素C是不会导致中毒的。孕妇建议不要吃小龙虾。小龙虾、螃蟹、甲鱼一类的水产品,在中医里有活血化瘀的作用,这类食物会导致孕妇早期出血、流产等;另外,小龙虾长期生存在较脏的水沟里,尤其在小龙虾的...

幼儿园温馨提醒:秋咳高发季来临,这份秋咳预防指南,转给家长!|咳嗽...

●哮喘或喘息性支气管炎最好进行雾化吸入治疗;●6岁以下的孩子尽量不要用止咳药,就算6岁以上,也要尽量少用。止咳药通常会含有可待因或右美沙芬,用止咳药后分泌物会不容易排出,此外还会有些副作用。二、孩子咳嗽有痰怎么办?1、多喝水这能更好地帮助痰液排出,如果宝宝实在不爱喝水,加一些苹果汁、多吃水果...

水果蒸煮吃 食疗显奇效

取苹果1个,洗净,带皮切成小块(一定要带皮切,因为果皮与果肉相连的部分果胶的含量最丰富),放入小碗中,隔水蒸5分钟即可食用。每日吃1个。尤其适合慢性腹泻患者。川贝冰糖蒸梨:止咳化痰润肺梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。蒸熟的梨止咳化痰的作用更强,且在蒸的过程中,还可以加入其他食物或药物,以增强止咳化痰的...

苹果煮熟吃,你将收获4个好处!比生吃还营养,速看~

苹果,什么时间吃最好?对消化能力良好的健康人来说,苹果什么时间吃都是可以的(www.e993.com)2024年11月17日。从控制血糖的角度来看,有一个时间点吃苹果,对降低餐后血糖反应有好处——那就是正餐前30分钟。不过,对于肠胃敏感的人群来说,还是不建议空腹食用水果的,这类人群可根据自身感受,调整苹果的进食时间。

霜降“平补”可多吃苹果、梨 注意保暖加强锻炼

霜降“平补”可多吃苹果、梨注意保暖加强锻炼今日霜降大家要多吃苹果哦本报讯(记者崔虹)今天是农历二十四节气的“霜降”,它是秋季向冬季过渡的开始。专家提醒,市民在饮食上应“平补”,可以多吃苹果、梨等。在注意保暖的同时,要加强锻炼。上个周末,太阳基本躲在厚厚的云层后面,早晨还出现了雾,能见度...

今日霜降 饮食上可多吃苹果、梨等

今天是农历二十四节气的“霜降”,它是秋季向冬季过渡的开始。专家提醒,市民在饮食上应“平补”,可以多吃苹果、梨等。在注意保暖的同时,要加强锻炼。上个周末,太阳基本躲在厚厚的云层后面,早晨还出现了雾,能见度降低。少了灿烂的阳光,再加上冷空气捣乱,气温自然不会高到哪里去。根据监测,省会前天的最高气温为...

哮喘病人多吃4物,避开3因素,可避免病情发作,早知早缓解

从中医角度来说,梨子性偏凉、味甘微酸,入胃经和肺经,常吃梨子可以达到润肺清热、消痰止咳、养阴生津等作用。据研究表明,梨子对于辅助治疗咳痰、咳嗽等肺结核症状有非常显著的效果。2核桃核桃入肺经。肝经和肾经,常吃核桃有助于清肺、平喘、调肝血、补肾益气等。哮喘患者常吃核桃可以帮助通肺气,使呼吸变得舒缓,...

哮喘吃什么水果

饮食一,梨,生津止渴,润肺化痰止咳,对哮喘患者而言有很好的功效,因此哮喘患者吃梨比较好。饮食二,核桃,核桃不仅仅对于大脑发育好,也可以起到平喘的作用,因此非常适合患有哮喘的人吃。饮食三,荔枝也是中医认为的一种润肺养胃的水果,而且化痰生津,很是美味,在夏天给大家带来丝丝清凉,也是不错的适合患者吃的水果。