婆婆和我同时怀孕说:一个是养两个也是养。我:这是我儿那是你儿

结婚之初,我就向陆诚表达了我的心愿,希望在三十岁之前能成为一位母亲.因此,婚后不久,我便开始了备孕的旅程,锻炼身体,吃叶酸,调整作息,终于,上个月,我迎来了生命中的奇迹——我怀孕了.那天,我兴奋地去医院建了档,然后迫不及待地给远在千里之外的爸爸妈妈打电话分享这个喜讯.晚上,我带着这份喜悦回到了陆诚父母...

孕妈怀孕后多吃5种食物,提升宝宝颜值,眼睛更明亮

因此,为了宝宝的智商、情商及其他能力的发育,孕期可以多吃富含维生素A的动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜,富含维生素B的豆类、燕麦、全麦面包等,富含维生素C的菠菜、西红柿、芹菜、卷心菜、猕猴桃、葡萄、酸枣、橙子、柚子、金桔等,富含维生素D的瘦肉、鱼卵、动物肝脏、坚果等,富含维生素E的花生油、麦胚油、坚果、谷类及绿叶蔬...

准妈妈准爸爸们必看的备孕戒烟手册_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

相信准妈妈们在孕期都会尽量避免拍片子、做检查、吃药,生怕一个不小心会影响到肚子里小宝贝的生长发育。而烟草中尼古丁的有毒代谢产物可替宁会穿越胎盘屏障,直接伤害到肚子里的小宝贝。此外,烟草烟雾中的一些化学物质对胎儿各系统的发育均有阻碍作用,会导致胎儿宫内发育缓慢,免疫力低下,新生儿肺炎、脓毒血症等发病率...

吃dhea会对卵巢有副作用?卵巢保养吃什么保健品最好?

其中含天然大豆异黄酮类的保健品或者食品。4、多吃胡萝卜:英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。5、适量饮用葡萄酒:葡萄酒里含有白藜芦醇,有效补充雌激素,并可以有效预防肿瘤的发生。6、牛奶,鱼肉,虾类食物这些其实都是富含植...

怀孕八个月吃什么好

怀孕八个月的宝妈,饮食方面要注意多吃一些富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质的食物。比如说,可以多吃一些豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。此外,还要注意盐分和油脂的摄入量,以免对宝宝造成不良影响。二级2:怀孕八个月可以吃什么水果?怀孕八个月的宝妈可以多吃一些富含维生素C和纤维素的水果,比如说苹果、橙子...

做好保健品专业科普,让消费者不再困惑“吃什么、怎么吃”

“一袋益生菌里有效成分含量多少才达标,有多少真正到达了肠道,怎样才能让更多有效成分发挥效果……这些问题是很多使用保健品的人心里的困惑(www.e993.com)2024年11月24日。”10月13日,世界保健日期间,京东健康召开相关主题活动,推广和普及有关健康知识,京东健康营养保健事业部总经理杨叶表示,推广和普及健康相关的知识,需要搭建更便利专业的渠道,才能...

怀孕吃什么好?孕期多吃这4种食物,宝宝眼睛又大又圆,亲测有效

准妈妈补钙的最好方法是每天喝一袋牛奶,牛奶中的钙更容易被人体所吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。其实,孕期一般是通过饮食来补充宝宝生长发育所需营养,如果合理安排饮食,是不用再额外补充保健品的,只是现在人们的饮食很少能够保证顿顿都营养全面,而那些工作比较忙的准妈妈们更是如此,所以在产检的...

怀孕期间需要一天吃一个苹果吗?孕妈妈还需要吃哪些水果好?

既然吃苹果好处多多,喜欢吃苹果的孕妈,一天吃一个苹果是没有问题的,为了使自己和胎儿不至于缺乏铁和锌等微量元素,通过进食苹果来解决这个问题,可以说是一个很聪明的做法。这比直接服用诸如保健品什么的要好很多。苹果也不贵,很多家庭都能吃得起。几乎是老少咸宜。

孕妇吃什么补血效果最好,勿把保健品当药品

与非妊娠期妇女相比,孕妇在整个妊娠期大约需要1000mg的铁,主要供给母体血红蛋白、胎儿、胎儿、子宫、分娩失血等。但如果仅是依靠食物补铁,很难满足整个孕期母体及胎儿对于铁元素的实际需求。由于受到“孕期不吃药”这一传统观念的影响,一些孕妇只能接受保健品补铁的方式,保健品中虽然具有一定的补铁补血效果,但是其并不...

00后养宠:每月2千“营养费”,一天5种保健品

和很多宠物主交流后,多年的养宠经历让郑丽感受到,宠物保健品十个有八个是智商税,如果狗狗的关节软骨不好,普通的姜黄粉效用也是一样的,想要美毛,一周2-3颗蛋黄即可,天然更健康,而且健康的宠物其实也不需要额外补充营养品,狗狗多吃蔬菜和水果能够满足基本的需求。