男人养生保健吃什么 十大补品了解一下

如果已有了相当长时间的"烟龄",一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。小贴士:所有的烟民都知道"吸烟有害健康",为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。于是,一次次"断奶",一次次又捡起来。其实,这很正常,专家告诉我们,许多人往往需要...

今日立春,厦门人“过冬”!这些好料你都吃了吗?

中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。>>>韭菜春天气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口,但提醒胃不好的人应少吃。>>>红枣古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。...

立春要“捂”春,养生要趁早,你准备好了吗?

蜂蜜茶天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜,经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾,同时,蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外,蜂蜜还有降血压的效果,可以说是春天美容花茶的首选。茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶以其温和的性格征服了许多人的心,这一直以来都是许多朋友的...

猪唛探店|天气转凉,来一坛烧十八“佛跳墙”好好滋补滋补!

海参能防止粥样硬化,修复陈旧心肌梗塞最有效,能抑制癌细胞、抑制蛋白蛋核糖、核酸的形成,具有提高免疫力和抗癌作用。「竹笙」竹笙珍稀味美,营养丰富,含有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质,富含19种氨基酸,其中8种人体必须的氨基酸占氨基酸总量的42%。「花胶」花胶也称鱼肚、花胶。与燕窝、鱼翅齐名,是“...

肝指数异常的六大症状!是否预示着患上肝癌?七个饮食建议预防!

新鲜、清淡、自然、均衡的饮食最好:平日饮食讲求均衡的营养,均衡摄取六大类食物,不必特别吃补;随意进补,反而加重肝病病情。饮食定时定量:三餐定时定量,切忌暴饮暴食或其中一至两餐不吃,如此易增加肝脏负担。维持理想体重:如果体重已经超标,则应限制总热量的摄取。过量的能量摄取,尤其以糖类为主的食物,会增加肝脏脂...

冬季心梗高发?用UBIO优碧欧超级复合辅酶Q10助力心脏健康,让心脏...

心脏是最为辛苦的器官,它分分秒秒不停地为人类服务,我们也要为它着想,除了要规范自己的生活方式和加强运动外,优碧欧超级复合辅酶Q10能够为它提供充足的动力,更好地预防突发心肌梗死、心源性猝死等心脏疾病,从根源给予心脏全方位的呵护,让它更加健康更加规律地跳动下去(www.e993.com)2024年11月18日。建议大家可以在家中备上优碧欧超级复合辅酶Q10...

专家怒了,这8个养生误区,坑惨中老年人!不要拿生命开玩笑了!

心梗自救,还是舌下含服硝酸甘油,等待救援吧。谣言3突发中风,扎手指放血广东省第二人民医院神经内科的袁明贤医生说:现代医学认为,这种说法站不住脚,目前还没听说过谁扎针放血了中风就能够治好的,扎针仅是对人体有一些疼痛上的刺激作用而已。突发中风,急救还是走走寻常路吧——当家属发现或病人意识到自己讲话口齿...

再这样“作”下去,50岁前挣钱往家拿,50岁后就只能挣钱送医院!

并不是说一有点小感冒就必须往医院跑,但如果症状持续了一个月还不好,就别坚持自愈了,最好还是问问专业的医生,免得小病累积成大病!6.补品不间断很多人都觉得“保健品”有病能防病,没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病,吃出癌症的例子也不少。

专家怒了:这8个养生误区,坑惨中老年人!很多人还毫不知情…

心梗自救,还是舌下含服硝酸甘油,等待救援吧。谣言3突发中风,扎手指放血广东省第二人民医院神经内科的袁明贤医生说:现代医学认为,这种说法站不住脚,目前还没听说过谁扎针放血了中风就能够治好的,扎针仅是对人体有一些疼痛上的刺激作用而已。突发中风,急救还是走走寻常路吧——当家属发现或病人意识到自己讲话口齿...

专家怒了:这8个养生误区,坑惨中老年人!不要拿生命开玩笑了!

正常人每天吃1个鸡蛋。低密度脂蛋白胆固醇偏高、患糖尿病、心血管病者每两天吃1个鸡蛋比较合适。误区5晨练越早越好老年人很多起的比较早,喜欢早早出去晨练。原国家卫生部副部长、中国工程院院士王陇德表示,清晨锻炼可以说是“健康杀手”,很容易诱发血管痉挛,进而引发脑中风等。“从人体而言,一夜不进水米,血液...