未来5年,老百姓买不起的将不再是房子,而是这3样不起眼的东西
2021年,某知名健康App发布的数据显示,90后平均睡眠时间不足7小时,其中有42%的人经常熬夜到凌晨1点以后。2022年,另一份调查报告指出,有65%的年轻人每天久坐时间超过8小时,其中25%的人甚至超过12小时。与此同时,快餐文化盛行,外卖平台数据显示,2023年全国日均外卖订单量突破5000万单。虽然方便快捷,但长期依赖...
40 岁后千万不能做的这 21 件事,你知道吗
通过修改衣服让其适合你的身材,能看起来更成熟,甚至可以花些钱购置几件经典的定制服装。20.与他人比较生活比较是快乐的小偷,那些仍然纠结于自身生活命运或者试图向他人炫耀的人不太可能获得真正的满足感。相反,人们应该专注于做出积极的改变,过最好的生活,不管别人在做什么。21.过于抱歉人在40岁以后,性格...
银河散文丨冼生:老妻住院
“老头子啊,听音乐的时候别把音响声音开得太大,吵到邻居可不好。喝茶时记得水别太烫,小心烫着嘴。”“我知道你爱在电脑上写点啥,不过不能长时间久坐,多起来活动活动,晚上最晚不许超过10点。”她一句一句地说着,仿佛是在下达命令一般。终于,车来了。我们提着住院用品,走出家门。老妻回头看了一眼我们的家...
畏惧“癌细胞”?记住这4种“碱性食物”,从饮食出发,多食多补
一、臭豆腐:臭豆腐这种美食,有些人喜欢也有一些人难以接受,虽然说味道不好,但是吃起来也是非常香的,但是却不建议多吃,因为在发酵过程中很容易受到微生物的污染,进入体内也会增加患癌几率,建议还是赶紧远离。二、油炸食品:像油炸食物,油脂含量相对较多,除了会造成肥胖的情况,也会造成毒素的堆积,加重身体负担,同时也...
@全上海职场人,你的“去班味良方”开好啦!上支付宝刷医保,解锁线...
弹性工作时间=弹性加班上班不用打卡=随时加班拿最少得钱做最累的活最后感叹公司真好你的胃是“情绪”器官这个“饼”不可以乱吃哦打开网易新闻查看精彩图片在996的压力之下首先遭不住的还可能是我们的肠胃系统如果你离不了盐分超标的外卖时不时应酬聚餐,被二手烟味浸染...
“老泄残精,人穷寿尽”,人到60,想长寿,谨记“6条长寿准则”
其实,对于人来说,生命的极限主要取决于遗传(www.e993.com)2024年10月20日。有些人虽然生活习惯并不好,但是由于他们拥有长寿基因,所以也比一般人活得久。之前,有媒体报道养生大师梅墨生去世,终年59岁,于是就有人怀疑养生是否有意义。其实,养生并没有错。养生大师梅墨生不长寿,可能是因为他的基因决定的。如果他不...
我国人均预期寿命达78.6岁!60岁后有4种表现,或是“长寿体质”
3、肺活量好肺活量比较好,说明呼吸系统比较健康,我们的生命质量就在于一呼一吸,肺活量比较好的人群,身体的状态和感觉会更加年轻,在走路的时候也不会出现上气不接下气的情况。4、睡眠质量好很多人上了年纪的人,睡眠质量变差,睡眠时间也开始减少,这样的情况会影响白天的状态感。如果超过60岁之后,睡眠状态...
生活中许多问题,都可以用这5个思维技巧解决
查理·芒格也说过类似的观点:我可以不知道什么是对的事情,但我知道哪些事情是错的,我只要不去做这些错的事情,就已经比许多人做得更好了。不妨试一试。这也许会是一个更容易发现自己内心、更容易找到自己究竟想要什么的「捷径」。2简化思维:我能否减去什么东西来完善它?
健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...
这次的“菜单”比较长,请留足时间耐心阅读。小贴士(请大家一定要仔细看一下哦!)◆“惠民科普直通车”是上海市科协的公益性配送活动,免费场次由市科协及相关单位给予支持。◆请仔细阅读活动形式、内容、建议受众等相关要求,确保做好相应组织工作,以免影响活动效果。◆为保证活动的有效组织,本次直通车只面向...
国宝级关节膏,摆平疼痛,肩颈、关节更灵活!
各种按摩仪买过不少,日本泰国的那些网红膏贴,更是前后试过不下10余种。△给你们展示一下我家的药柜身边人也都知道我有这个“偏好”,只要有好产品,就会不遗余力的推荐给我,这款产品就是在新西兰上学的同学送来的。虽然抱着感激的心态,但毕竟是用在老人身上的东西,所以我还是很严谨的去查了一下产品资料,...