中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来益气健脾,可以参考一个四君子汤。温中健脾最后我们说第三种情况,如果你平时经常手脚冰凉,还很怕冷。吹个冷风或者一吃点凉的就会肚子疼、拉肚子,用热水袋捂一捂就会缓解很多,同时还伴有食欲下降,恶心、腹胀腹痛等症状。那这多是脾胃虚寒所致,这时候我们...

气血两虚引起的失眠吃什么药好

1.人参归脾丸人参归脾丸可用于治疗气血两虚引起的失眠。其具有益气补血、健脾养心的功效。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。2.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸对于气血两虚引起失眠也有一定效果。该药能够补气养血、调经止带,从而缓解因气血不足导致的失眠症状。服药期间应忌食寒凉、生冷食物。月经不规律、痛经以及闭经等患者...

脾胃湿气重吃什么药最好

1.参苓白术散参苓白术散适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。该药物具有补脾胃、益肺气的功效。本品宜饭前服用。服药期间忌食生冷油腻及刺激性食物。2.二陈汤二陈汤主治痰湿停滞于中所引起的咳嗽痰多、色白质稀、舌苔白腻等症。方中半夏燥湿化痰,行水消胀,为君药;臣以橘红理气和胃而化湿痰;佐以茯苓健...

赵晨- 北京市平谷区中医医院中医 - 脾胃消化不好吃什么

2、脾胃消化不好的人应选择清淡、易消化的食物,如小米粥、面条、山药、蛋羹等。这些食物营养丰富,易于消化,可减轻脾胃负担,促进病情恢复。3、酸性食物有收敛固涩、生津益肺、健脾和胃等功效,适当食用有助于改善脾胃消化不好的症状。常见的酸性食物包括杨梅、山楂、陈皮等。4、脾胃消化不好的人可多吃滋阴养胃的...

胃不好吃什么养胃-南瓜

胃不好吃什么养胃-南瓜1.南瓜:南瓜性温,含有维生素和果胶,果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,是最好的养胃蔬菜之一。2.山药:山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,一身都是宝,有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有...

板栗大量上市,再次告诫:这“4类人”千万少吃,不懂别随便吃!

一、肠胃不好的人板栗是一种富含淀粉的食物，进入人体后，会在胃肠道中被消化分解为葡萄糖(www.e993.com)2024年11月8日。对于肠胃功能正常的人来说，适量食用板栗一般不会有什么问题。然而，对于肠胃不好的人来说，板栗可能就会成为一种“负担”。肠胃不好的人，其消化功能本身就比较弱，消化酶的分泌也相对不足。当他们食用过多板栗时，...

健脾吃什么最好最有效的方法

健脾吃什么最好最有效的方法核心提示:健脾可以考虑使用参苓白术散、人参归脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药。由于脾胃功能涉及消化吸收等多个方面,建议在专业医生指导下用药,以避免不当使用可能产生的不良后果。健脾可以考虑使用参苓白术散、人参归脾丸、补中益气丸、香砂养胃丸、附子理中丸等中成药...

健康真相NO.163丨脾胃虚弱的人脸上“藏不住”!有这4个表现要及时...

脾胃不好容易气血不足,进而影响到肝,肝开窍于目,所以眼睛容易疲劳,看不清东西。除此之外,如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象,也可能是脾的问题。4.耳朵脾胃虚弱会导致人的肾气不足,常常表现为耳鸣甚至耳聋。脾胃虚弱吃什么?怎么吃?专家推荐:脾胃虚弱的人可以食用简便、实用的养胃粥...

气虚火旺吃什么?中成药与推荐

脾阳虚是指脾胃功能失调,体内阳气不足的状况。脾胃气虚也属于脾胃功能虚弱,气血不足。对于脾阳虚和脾胃气虚,可以通过喝一些特定的茶来辅助调理。1.脾阳虚喝什么茶:-薄荷茶:薄荷性凉,具有清热解、健脾理气的功效,能够促进脾胃的消化功能,缓解脾阳虚引起的消化不良、腹胀等症状。

脾胃虚弱吃什么五谷杂粮比较好

脾胃虚弱吃什么五谷杂粮比较好核心提示:脾胃虚弱可以适量食用小米、薏米、燕麦、芡实、山药等五谷杂粮,这些食物具有一定的调理作用,但并不能替代药物治疗。脾胃虚弱可以适量食用小米、薏米、燕麦、芡实、山药等五谷杂粮,这些食物具有一定的调理作用,但并不能替代药物治疗。