户外探险时,这些应用程序为您的安全护航
要是您购买了AllTrails+,这款应用就具有更多安全功能,包括离线和可打印的地图、您徒步所在区域的天气报告,还有能和朋友及家人分享您进度的选项,好让他们确保您的安全。付费版本每年35.99美元,相当于每月约2.99美元。对于那些经常徒步,还挑战新的、更具冒险性徒步活动的人来说,支付高级版本的年费或许是值得的。
暑假手机玩多了,开学后要带孩子检查眼睛吗?
●鼓励孩子走出家门,保证每天日间户外活动累积达到2小时。不过需要留意的是,这里的户外时间指的是累积时间,并不要求小朋友每天在外面待够完整的2个小时,一些碎片化的时间比如出门骑骑车、打打球,陪奶奶买个菜、遛个弯,加起来有2个小时就可以了,至于户外具体怎么做,有哪些需要注意的,可以跳转阅读这篇文章:拓展阅...
一年级放学后计划表已排好,老师看到都夸赞,家长们来抄作业啦
所以,但凡外面天还亮着,果妈就不带开心果回家,在外面大户外,和大自然相处,对眼睛、身体都会比较好。不过进入冬季之后,可能就得立马回家了,因为下午5点30可能天就差不多黑了。18:30-19:00晚饭晚饭我们家一直吃得比较清淡,对孩子好,对大人也好。孩子和大人中午吃的,都已经挺丰盛,晚上基本不需要额外的营...
最需要的地方
为这120分钟,刘书鹤给工人事先准备了两套换洗衣物。60年后,弓着身子为国家“挺起腰杆儿”而流血流汗的那一代人已渐次老去,有的离开了人世。221基地撤销时,这些人离开金银滩草原后的主要聚居点之一,是位于西宁市的“二二一小区”。为他们服务的中国核工业集团二二一离退休人员管理局西宁管理处管理科科长于...
出海巴西背后太多坑,劝企业别把加班、内卷文化搬过去|出海百人谈
所以在调研分析之后,我们的策略是线上和线下都要做。线上可能先做一些用户积累和声量,巴西的社交媒体蛮发达的,号称网红大国,很多素人都是一个小网红,几千个、几万个粉丝的非常多。所以在巴西跟网红合作的成本,通过社交媒体引流的成本是比较低的,而且效果也比较好。鲸犀:您认为巴西市场现在哪些品类的机会比较...
2025年报名考研时间
时间把控:报名时间有限,要提前做好准备,不要等到最后时刻(www.e993.com)2024年10月20日。材料准备:在报名之前,准备好所需的材料,如学历证书、身份证等,以便随时查阅。此外,考生还需关注各个学校的复试和调剂政策,这些信息通常在学校的官网上发布,了解这些可以帮助你在复习阶段有的放矢。??...
开学啦!合肥普瑞视光专家:孩子的眼睛做好准备了吗
哪些信号表明孩子可能近视了?01、看东西变近孩子看东西离得很近,例如:看电视、读书或者玩电子产品的时候眼睛距离很近,写作业时弯腰弓背等等。02、喜欢眯眼、皱眉、仰头看东西孩子眯眼和皱眉以及拉扯眼角这些小动作可以使眼睑遮挡住部分瞳孔,较少弥散光线,改善视力。同样的,歪头、仰头也可以在一定程度上改变孩子...
云南旅游准备什么衣服?必备清单及穿搭建议
-向高原地区前行的香格里拉游客需准备一件保暖的海拔羽绒服或毛衣,以保持身体温暖。7.郊外游览需要携带什么样的比较帽子?-建议携带一顶宽檐帽,可以防晒遮阳,也可以防止受到昆虫叮咬。8.如果去云南参加户外活动,需要准备什么样的早晚服装?-应选择一些轻便快干的时间户外运动服装,透气性好,易于活动。
这些科学避震知识一定要收好!关键时刻能救命!
7、防地震,平时应该做哪些准备?除了储备自救常识外,做好物资储备准备工作,也能将灾害的损失减少至最低。建议在家储备的应急物品包括但不限于:??水,每人每天至少需储备3.8升的水,备够72小时之用,建议买一些瓶装水,要注意保质期;食品,准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品;...
被问无数次的强悍双肩包,户外+通勤都不在话下,百搭、能装还划算!
伴随着现代生活发展的需要,现在出门需要准备的早就不止需要手机和钱包了!还有充电宝、耳机、电脑、口罩、雨伞等等物品。这时候,没有一个双肩包可不行!年底出游、商务出差、冬季爬山,又到了换双肩包的时候啦!能装的包样子太丑,好看的又不防盗,眼下还是年底,说下就下的大雪还会浸湿包内物品。