胃胀、腹泻……每到秋冬季肠胃就爱闹情绪?这个时候最需要它,肠胃...

日常泡茶取3-5克铁皮石斛花开水冲泡10-20分钟即可,也可以用作煲汤。05咏芝元铁皮石斛粉100%纯粉,粉质细腻,更好吸收,冲泡后,斛香纯正,胶质浓郁。最后,给大家推荐一道《石斛太子参汤》:材料:石斛10g,太子参10g,猪腱肉300g,盐适量。做法:石斛、太子参稍浸泡,猪腱肉切块,一同放入炖盅,加入清水1000ml,隔水...

来宁洱 解锁石斛花的多样吃法!

石斛花煲汤排骨切块、洗净焯水后下锅,放入姜片、玉米胡萝卜炖煮二十分钟左右,然后将石斛花加入锅中继续炖煮五分钟,石斛花排骨汤就做好了。加入石斛花后的排骨汤,不仅味道鲜美,还能闻到淡淡的石斛花清香。03石斛花蒸蛋在鸡蛋液中放少许盐、油,加入石斛花,然后搅拌一下,放入锅蒸,蒸的时间要把握好,这样做出来的石...

新鲜的冬虫夏草有啥好?锁住营养,更适合养阴补虚

对于新鲜铁皮石斛鲜条,我们通常就是鲜吃或是榨汁饮用,也可以用来泡水和煲汤。但考虑到食用者可能有脾胃虚寒或羸弱的情况,建议还是熬汤食用。即使要榨汁的话,也最好用温开水。切记,煲过汤的石斛捞出来嚼一嚼,把汁液吮干净再把渣子吐掉,这样才算把里面的营养吃干抹净!怎么保存?铁皮石斛鲜条的保质期为6个月,最...

家里种些“养生盆栽”,小病可以自己治~|薄荷|石斛|明目|夏枯草|...

麦冬养阴生津、润肺清心,而石斛也有养阴清热的功效,搭配在一起可以帮助生津利咽、和胃理气。做法石斛花6克、麦冬10克、红枣2颗,放入锅中煎煮30分钟以上,每日喝两杯。温馨提示两者都偏寒性,所以可以搭配一些温性的药材,如大枣、枸杞等。来源:健康谈...

江城宝藏镇石斛花盛开 煲汤泡茶饮别有风味

鼓槌石斛花,因其生存环境要求高、产量低等特点,鼓槌石斛花“身价”不一般!据了解,江城县鼓槌石斛花种植面积现已达一千三百多亩。大约十三公斤鲜花才能制成一公斤干花石斛花营养丰富,特别适合泡茶饮。泡茶时,取3~5朵花,用开水冲泡,两三泡之后可连花同食。石斛花还可以用来煲汤、烹饪等,别有风味…...

走进崇明绿华,邂逅这一季的石斛花事~

四、煲汤:所需原料,鲜石斛花、土鸡、枸杞,将所需材料洗净备用;将土鸡剁块放入清水中煮沸,打去漂浮的血沫;大火烧开后改小火慢炖;待鸡肉软烂之后,加入石斛花,加入盐调味;慢炖30分钟即可(www.e993.com)2024年11月13日。五、石斛花炒鸡蛋:原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌...

认识中药:药中黄金——铁皮石斛花

用开水单独冲泡即可,勿加其他茶叶,根据个人口味可适当加一点点冰糖,泡饮至无味后还可把花取出嚼食。能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳;也可以在熬粥、煲汤的时候加一些。夏天很多人都喜欢喝茶,可以试试用铁皮石斛花泡水喝,不但能调节肠胃、增强抵抗力,而且还能消暑。

新鲜铁皮石斛花怎么吃 新鲜铁皮石斛花的功效与作用

新鲜铁皮石斛花怎么吃1、开水冲泡取10-15朵灵享铁皮石斛花,加入350ml开水,反复冲泡饮。提示:待石斛花茶放温,可加入蜂蜜,口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。2、煮饮取灵享铁皮石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮,或放入冰箱冷藏饮用,特别适合炎热的夏天饮用。简直是味清甜,口清香。

总乏力?没精神?立春前宜补气,野山参+铁皮石斛,4折起,还有赠品

让我们一起携手走向春暖花开??养生福利:1、咏芝元野山参这次有5项福利。2022年新采挖的,都很新鲜。2、天目山铁皮石斛新年福利的力度很大。铁皮石斛颗粒都是新近生产的。增加了雁荡山铁皮石斛鲜条买一赠一福利。鲜条这个福利,前所未有,大家不要错过哦。放冰箱冷冻,可以吃到下半年。

4种“天然保健品”,就藏在你身边!养皮肤、清火气,现在吃正好

●有研究发现石斛花中含有多种挥发油,能缓解抑郁情绪,让人心情开朗。用石斛花坚持泡水喝就能起到较强的保健功效,想提神醒脑的可以用石斛花泡水饮用;想增强养阴润燥功效的,可取石斛花泡水。除此之外,石斛花还可以用来炒蛋或是煲汤。石斛花鸡汤食材鸡肉,石斛花适量。