今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

菊花茶,是我每到寒露时节都会准备的饮品。它具有清热解毒、明目祛风的功效,在这个季节里饮用,既能去火,又能护眼。我喜欢在午后阳光正好的时候,泡上一杯菊花茶,静静地品味那淡淡的清香。那种由内而外的舒适感,总能让我在忙碌的生活中找到一丝宁静。有时候,我还会在菊花茶里加入一些枸杞或者红枣,这样不仅能增加口...

开胃健脾喝什么茶比较好:推荐的茶饮列表

1.大麦茶:大麦炒制后热水冲泡2-3分即可饮用大麦茶中含有淀粉酶有促进消化的作用还能促进肠胃蠕动可以帮助养胃;2.红茶:中医认为红茶性对胃肠不存在刺激具有一定的保护胃黏膜的功效可以和牛奶一起饮用,对胃有益处,但不宜放凉;3.普洱茶:依据《本草纲目》,普洱茶苦刻,应对油腻牛羊——括肠通泄,具有消化作用。

自制糙米茶,老年人经常喝,健脾胃防便秘

0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败天天听健康2.1万粉丝专业医生天天和您说健康01:16喝酸奶润肠通便,记着加点蜂蜜再喝!03:11糖尿病人空腹血糖没超过7,餐后2小时血糖没超过10,可以吗?01:28老年人洗澡别泡澡,身体变化受不了!

用它煮水当茶喝,现在开始连喝1个月,排尽全身湿寒废水

炙甘草则负责调和诸药,甘草有生炙之分,生甘草偏于清热解毒,炙甘草则更侧重于益气健脾。由于方中所用药材均为药食两用,因此整个方子性质平和,可安心使用。当然,此方的适用前提是体内有湿且脾胃虚寒。益脾祛湿汤有什么功效?1.健脾和胃:白扁豆中的营养成分能促进脾胃功能,增强消化吸收能力,对于改善食欲不振、腹胀...

喝红豆薏米茶有什么好处

2.消肿:若患者存在水肿性疾病,如肾炎所引起的颜面浮肿、腹水、胸水以及下肢浮肿等情况时,也可以通过适当饮用红豆薏米茶的方式进行辅助改善。因为红豆与薏米均具有一定利尿的效果,所以对消除水肿也有一定的作用。3.健脾:从西医角度来说,红豆中含有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、叶酸等营养物质,而薏米中则含有碳水化合物...

祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路

寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶(www.e993.com)2024年11月11日。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片夏季高温天气容易出现高热、恶心、眩晕等暑热症状,适合饮用具有清暑、益气、生津作用的代茶饮。

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早进补,或不分体质进补。杨志敏建议,立秋时节,饮食上要减辛辣增清润,可以选择喝清润的汤品、二米粥,食用果类、根茎类等水分多的食物。

夏天每日喝一杯,逼走体内十年老寒湿

姜米茶有什么作用呢?姜米茶的独特之处在于其补阳、温暖身体的特性,尤其适合女性。它与姜枣茶相似,但许多人认为姜米茶的口感更佳。它不仅能够健脾胃,还能驱除体内的湿气和寒气。1.暖宫温胃,驱散寒气姜米茶被认为具有暖宫温胃的作用,特别适合那些经常感到腹部寒冷或消化不良的人群。生姜的辛辣成分可以促进血液循...

学会这两个小技巧,这个国庆放心吃大餐→|酸奶|红茶|绿茶|肠胃|...

山楂消食健胃、行气散瘀;白术益气健脾;神曲健胃消食;花茶能促进肠胃蠕动。此茶不仅饱腹后可以消食,平时没事也能喝,帮助健脾胃。红茶红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯甘香的红茶可大大减轻胃肠负担。

元气不足百病生!胡庆余堂补元茶,健脾胃、精神好、增强免疫身体棒

胡庆余堂始终坚信一方土地出一方药,越是道地的药材有效成分含量越高,才能带来更好的效果。所以针对众多元气不足、免疫力差的人,胡庆余堂特别融合现代食养茶疗精髓,由国药号中医团队精选9味道地原材,科学配伍出了这款高颜值养生茶——庆余补元茶(即人参黄精茶)。