清华最新研究:一大批青少年,正在跌入奶茶陷阱…

这种心理机制使得青少年更容易对奶茶产生依赖,毫无顾忌地投入其中。此外,奶茶中含有的咖啡因也是一个容易上瘾的成分。咖啡因是一种中枢神经系统的兴奋剂,能够让人感到精神振奋、精力充沛和思维活跃。(深圳市光明区消费者委员会珍珠奶茶比较试验)随着喝奶茶的时间越长,可能会出现耐受性,也就是说,需要喝更多的奶茶...

隔夜茶有毒不能喝?没那么邪乎

在选择油类时，我们可以用富含单不饱和脂肪的油类(如茶籽油、橄榄油)和多不饱和脂肪的油类(如葵花子油、玉米油)替换富含饱和脂肪的食物。另外，在减少脂肪的同时，可通过适当增加蛋白质和碳水化合物的量来满足一定的能量需求。如选择鱼虾、瘦肉、奶类、蛋类、豆制品这样蛋白质丰富，而脂肪含量比较少的食物，以及小米...

采茶、制茶、泡茶、品茶、说茶……青少年当起茶农,感受茶文化

“唐、宋时期片茶是最好的妙品，片茶亦称饼茶或团茶，其制法是将新鲜茶叶蒸熟榨去茶汁，碾磨成粉末，放入茶模压制成饼，冲泡前把适量放入茶碗中调制冲泡，这个其实就是抹茶的前身。”现场，永川区茶叶行业协会的会长徐显悛向同学们介绍了永川茶文化的发展历程。采茶炒茶体验茶文化魅力人工采茶有什么讲究呢？

26国50余名青少年江西庐山体验中华茶文化

清泉瓷碗映翠影，茶叶如金展芳华。炒茶后，外籍青少年们双手捧起茶杯，在宁静中品味茶的韵味与劳作后的满足与喜悦。据介绍，本次活动展示了“中国茶”中氤氲着的文化自信和魅力，加深了外籍青少年对中国悠久茶道文化的了解。江西庐山将持续整合海外力量、政府部门、特色基地等各方优势，积极做好海外联谊工作，搭建海外...

这几种悄悄藏着咖啡因的食物,可能让你整夜睡不好!

与奶茶相比,果茶的咖啡因含量会低不少。如果对咖啡因敏感,又想喝个快乐水,去茶底的果茶不失为一种选择。●抹茶及制品除了以上这些茶饮料,抹茶也是容易被忽略的茶制品。根据日本文部科学省的《日本食品标准成分表》数据,每1g抹茶粉中含有咖啡因32mg。

采茶、制茶、泡茶、品茶、说茶……中外青少年当起茶农,感受中国茶...

璧山区青少年活动中心的10多名学生通过采茶、炒茶活动,与中外留学生们一起近距离接触中国茶文化,感受茶文化,不仅增进学生之间的感情,也可以帮助他们更好地了解并融入文化环境,传播中国文化、传递中国声音、讲好中国故事、重庆故事(www.e993.com)2024年12月19日。重庆市经贸中等专业学校相关负责人表示,这次活动很有意义,以茶为媒向中外青年展示了中...

这种饮料除了上瘾还会让你抑郁、焦虑!尤其女性要少喝!

几乎一半的受访者表示,他们每周至少喝一杯奶茶。其中,2.6%的青少年每周喝4至6杯奶茶,20.6%的青少年每周喝2至3杯奶茶。这一发现为所有人敲响了警钟,因为奶茶不仅在中国,而且在全世界都备受欢迎。接下来,研究者参考了美国精神病学协会的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM),该手册被全球认为是精神疾...

三个月喝了1000块钱奶茶!“奶茶上瘾”是一种病,从里到外伤全身!

如果偶尔喝一次奶茶,怎样能减轻奶茶带来的伤害呢?卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中给出了几点建议。④1.选真奶做的如果是现制奶茶,可以观察下店家是不是用鲜奶做的,有的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”,大品牌的相对比较放心,最好不要加奶盖;如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶,...

奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……

另外,有的人可能对咖啡因比较敏感,喝了之后会出现失眠、手足颤抖、心慌、失眠等症状,那最好先不喝。可以放心喝奶茶吗?一杯奶茶的咖啡因通常是没有什么问题的,喜欢喝奶茶的朋友可以放心了。不过,除了奶茶,生活中很多食品/饮料也含有咖啡因,比如可乐、茶、咖啡、某些能量饮料、巧克力,如果喝了这些饮料吃了巧克力...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

这种说法过于绝对。尿酸高的人可以适量喝茶，但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下，茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入，促进尿酸排泄。不过，尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分，可能会刺激胃肠道，影响睡眠和代谢，间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用...