感冒了,多喝水多睡觉,真的有用吗?

目前权威的临床指南UpToDate、美国儿科学会就明确的指出,孩子感冒时,需要摄入足量的水分,尤其是一些温热的流质(温水、鸡汤等),有助于稀释痰液等分泌物,并有舒缓呼吸道黏膜的作用,从而减轻一些咳嗽的症状。对于1岁以上的孩子,则给予一点蜂蜜水,效果会更好。并且,在多喝温水的时候,吸入温温的水蒸气,促进鼻腔黏液...

2024年养生茶推荐/男士/女生/上班族/白领的养生茶避坑指南

想要排毒养颜可以喝花茶,女孩子一般喝花茶比较多。像玫瑰花茶可以调理肝气,富含维生素C,抗衰老,改善皮肤老化,但是经期最好不要好哦。肉食主义者比较适合喝一些去油腻的茶,比如说乌龙茶还不错哦。像现在很多人都是处于亚健康的状态,比较适合喝中性温和的茶,这样对身体的刺激不大。这些都知识基础的参考哦。掌握...

鼻塞嗓子痛喝什么茶比较好

1.金银花茶金银花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因风热感冒引起的鼻塞、咽喉疼痛等症状。适量饮用金银花茶可减轻炎症反应,促进病情恢复。长期存在上述症状时,建议及时就医进行针对性治疗。2.蒲公英茶蒲公英茶也属于一种常见的中药材,性寒,归肝经以及胃经,具有利尿通淋的作用,对于上述不适症状也有一定的改善效果。适...

感冒鼻塞喝什么茶效果:推荐几款有效茶饮,缓解鼻塞不适。

茉莉花茶茉莉花茶茶味芳香,茶性和,具有较好的保健作用,感冒期间喝些茉莉花茶,能缓解鼻塞症状。茶茶具有祛散风寒的功效,还能开通鼻窍。除了茶之外,圆红枣茶也有着很好的祛寒暖身的效果,而且圆红枣茶对于女性而言其有好处,既可以起到治疗感冒的效果,也可以同时帮助我们起到暖宫的效果。娱乐硬糖2024-06-22夜晚...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

养生药膳推荐:杞瑰茶材料:枸杞子10克,玫瑰花10克。做法:将枸杞子、玫瑰花用开水冲泡后代茶饮。功效:疏肝,理气,解郁。07易过敏的特禀质体质特殊的人群、过敏体质的人群,有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘,易对药物、食物、花粉、季节过敏。

又突然中招!嗓子痛、喉咙肿……什么病毒专门攻击嗓子?一查统统是...

1.多喝水:选择常温水、温水,避免过烫,也可以选择中药茶饮,如胖大海茶,柑橘茶(www.e993.com)2024年11月7日。2.尽量选择温热的东西:与刺激性食物和常温液体相比较,嗓子疼痛的人更容易耐受温热的液体和食物,如温水、茶、鸡汤、白粥等(注意是温热,过烫的食物或液体可能烫伤我们的咽喉,加剧疼痛)。

夏天游泳后,记得喝这杯补阳驱寒茶!做好这5件事,不伤脾胃不生湿

1.游泳前贴「丁桂儿肚脐贴」:丁桂儿脐贴主要就是起到健脾温中、散寒止泻的作用,如果宝宝脾胃比较虚寒,容易有腹痛、腹泻的情况,建议游前贴好脐贴。2.游完赶紧洗热水澡:在泳池里的淋浴间里赶紧先冲个热水澡,把体表的寒气去了。3.游完泳及时喝「姜枣茶」:大枣4~6个,生姜3片,煮水40分钟以上代茶饮。受...

小儿感冒 喝橄榄萝卜茶

小儿感冒喝橄榄萝卜茶感冒是小儿最常见的疾病,以鼻塞、流涕、头痛、咳嗽、发热、怕冷为主要症状,冬春季发病率较高。中医认为,本病多由外感风邪所致。这里推荐一款橄榄萝卜茶,可以缓解小儿感冒症状。取鲜橄榄30克、生萝卜250克,把萝卜洗净切片,与橄榄加水同煮,代茶温饮。每日1剂,连服数日。

感冒了吃什么食物好得快, 十种能抵抗感冒的食物

洋葱的杀菌功能特别的强,感冒的时候喝一碗洋葱热味噌汤可以起到快速发汗退烧的作用。如果有鼻塞的情况出现可以将一小块洋葱抵在鼻孔,洋葱的刺激性可以使鼻子快速的畅通起来。4.生姜茶生姜具有驱寒和杀菌的作用,每天喝一碗生姜茶有助于预防和治疗感冒。

炖肉加黄芪预防感冒效果好 揭秘预防感冒的8大奇特疗方

3、糖姜茶合饮因为感冒大多是外感风寒的邪恶,常有头痛、鼻塞、流鼻涕、关节疼痛,甚至怕冷、发烧等症状。可以用红糖、姜、红茶各适量,煮汤,每天1-两次,不仅暖身去寒,而且具有良好的感冒防治功能。4、少吃食盐实验表明,少吃盐可以提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔和喉咙粘膜上皮细胞,分泌更多的免疫球蛋白A用干...