惊蛰时节聚餐,八道美味家常菜,建议提前学会,家人都夸你厨艺好

六、油麦菜炒牛肉准备食材:牛肉,油麦菜,蒜末,小米辣,辣椒面。做法步骤:1、调料汁:碗中放入食盐、生抽、味精和少量清水,搅拌均匀即可。2、油麦菜摘好放入清水中,先加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分。3、牛肉清洗干净切成片,放入葱姜水、生抽、蚝油、胡椒粉和食盐,抓拌均匀腌制十分钟。4、起锅烧油...

“惊蛰”时令将临 苏城市民“菜篮子”货足价跌

山东、福建、广东、海南等产地的青椒，周批发均价跌到每公斤3.37元，环比下跌10.27%。不过，这两天市民吃地平菇、白菜等要多花点钱。地平菇由于产量少，价格涨得蛮结棍，周批发均价在每公斤5.38元，环比上涨88.5%。大白菜周批发均价在每公斤1.22元，环比上涨14%。球葱、黄瓜、西葫芦、南瓜、西芹等价格上涨...

今日惊蛰!这道家常菜,满口春滋味!

而香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠香味浓郁,富含蛋白质和多种维生素等,确实具有丰富的营养价值。香椿味道出挑,且制作方法多种多样,吃法较多。不过在西安人的家常菜单上,要属香椿炒鸡蛋最为盛行。这道具有春天韵味的菜肴做法简单,鲜味十足,也很有营养,可谓老少咸宜。每当香椿炒鸡蛋出锅时,鸡蛋都充分融合了香...

“惊蛰”后市民“菜篮子”拎得轻松

价格降幅超15%的鲜菜有青蒜、大葱、韭菜、豆角、胡萝卜、青椒、丝瓜、莴笋、大白菜、笋瓜,分别下降23.1%、20.7%、19.4%、18.2%、17.4%、16.2%、16.1%、15.8%、15.6%、15.4%。不过,这两天市民吃蒜薹、毛豆等要多花点钱。据调查,部分鲜菜如蒜薹、毛豆等,因上市量少,价格上涨较多,宿迁市嘉汇城北农贸市场的蒜薹...

惊蛰至,倒春寒,多吃这8道菜,缓解春困养脾胃,精神饱满过春天

惊蛰至,倒春寒,多吃这8道菜,缓解春困养脾胃,精神饱满过春天,葱花,虾仁,料酒,鸡翅,肉丝,惊蛰,甜面酱,五花肉,倒春寒,养脾胃,胡萝卜去皮

惊蛰至,雷声起!3月5日宜吃这道菜丨节气小厨

第1步:芦笋洗净去皮,根部切除,斜刀切好备用;第2步:虾仁挑走虾线,清洗干净加入盐、淀粉抓匀,腌制10分钟;第3步:锅中加入植物油,大火烧热后倒入虾仁翻炒若干下,加入切好的芦笋继续翻炒;第4步:加入生抽调味,翻动均匀后盖上锅盖煮4-5分钟;出锅装盘即可享用(www.e993.com)2024年11月14日。

惊蛰到,开启春风十里好时光

惊蛰花信为:一候桃花,二候棠梨,三候蔷薇广东的惊蛰天还有木棉花、油菜花……各地花朝节恰逢此时人们游春扑蝶、种花制糕为百花庆生烟雨润花,呢喃细语这是春的曲风惊蛰有三候一候桃始华二候仓庚鸣三候鹰化为鸠给惊蛰副歌作曲的

怡情、养肝、少吃酸????惊蛰养生的这些秘诀请收好!

齐鲁网·闪电新闻3月4日讯微雨众卉新,一雷惊蛰始。惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。惊蛰时节万物生发,最适合人体增养阳气,养生应以清肝养胃为主,同时要注意以下几点养生原则:一、饮食清淡,少酸多甘。在饮食上要清温平淡,多吃一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物,如春笋、菠菜、鸡肉、鸡蛋...

在云南,吃“最野”的菜,迎最美的春

抓水蜻蜓是个技术活,需要手、脚、眼完美配合;制作这道菜更考验功夫,需要将小米辣、佤族酸笋、大米与蜻蜓幼虫一锅煮,水位,火候要掌握好,米饭要微微“烂”,蜻蜓幼虫却要完整,煮好后加上佤族特有的“阿佤芫荽”,用舂臼捣烂混合。香稠的米饭和略带嚼头的“水蜻蜓”成了既是主食又是菜品的存在。

健康小站丨春雷响,万物长,惊蛰养生可多吃这些食物

惊蛰节气，同样要注意自身情志调节，适度宣泄，保持乐观开朗的心态，春季自然呈复苏之势，平时可多进行和缓运动，如走路、慢跑、打太极拳、五禽戏、放风筝等。此外，医生还特意推荐几道春季养生菜。香椿炒蛋：有滋阴润燥，泽肤健美之效。材料：嫩香椿头150g，鸡蛋6个，盐、料酒、植物油各适量。做法：1、香椿头洗净，...