家长少给孩子吃猪肉稀饭,多吃这4种菜,顺时而食身体更健康
(1)鱼的选择:选择新鲜的鱼块,草鱼和鲫鱼都很适合炖煮,味道鲜美。(2)萝卜选择:白萝卜要选择表皮光滑、无损伤的,尽量挑选冬季的萝卜,水分更足,口感更好。(3)炖煮时jk.weihaitianzheng间:炖煮时间可以根据鱼块的大小和厚度适当调整,确保鱼肉酥嫩而不过于糊烂。(4)去腥技巧:jk.jianfeixjk.g.c...
胃不好能吃萝卜吗?要想恢复健康胃,4种“菜”少碰为好
1、南瓜南瓜性温,容易消化,对于胃不好的人来说,是一种非常好的选择。南瓜中的果胶能够保护胃黏膜,有助于缓解胃痛。2、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够转化为维生素A,有助于修复胃黏膜,对于胃不好的人来说,是一种温和又营养的蔬菜。3、土豆土豆中含有丰富的淀粉,能够提供能量,同时也有助于保护胃黏...
中国最好吃的14种地方菜,你可能一半没吃过
树仔菜,是取嫩稍为菜,因为植物的芽叶往往鲜嫩,未经风雨,最是“鲜”秒必争。用来清炒,就像是在咀嚼春天的味道,和鱼一同煲汤,双鲜交汇,山野气息十足。在海南人心里,这道美味可是能比肩雷公笋的,有机会去到,一定别忘了试试它。图|网络??冰菜,别名水晶冰菜、冰花。因为叶片表面布满小小的气泡,就像镶嵌着...
古人常吃的蔬菜,如今却少有人吃,四川却用来煮稀饭
5/5虽然葵菜现在在市面上已经不多见了,但是它的味道还是非常好的。在四川,冬天的时候人们经常吃这种菜,可以用来煮稀饭,味道非常鲜美,你们有没有吃过这种已经被“淘汰”的蔬菜呢?
下饭菜届的三好生,吉香居重新定义什么是“好泡菜”
泡菜,在中国可谓国民下饭菜,无论一碗稀饭还是一盘沙拉,配上一碟清脆爽口的泡菜,瞬间有了无穷滋味。不少厨房爱好者还亲自制作泡菜,在小红书搜索“泡菜”,上到九旬老太、全职宝妈、打工白领,下到高中生,都乐于分享各自珍藏的泡菜做法。那么,究竟怎样才是“好”泡菜的正确打开方式?论起泡菜工艺的极致,任何省份都要让位...
华东地区特色美食及风俗习惯
所属菜系闽菜原料豆腐(1大块)、光母鸡(1只)、干贝(45克)、盐(3克)制作过程一、将豆腐去外皮,用预先做好的固定模子扣成形如珍珠的圆粒(或先切成薄片,再切成细丁),然后放在清水里泡去豆腐味(www.e993.com)2024年10月24日。二、将母鸡、干贝放在锅内,加水炖出汤汁一大碗,取去鸡和干贝不要。再在汤汁内加盐烧滚,盛入汤碗...
牛油果也能做成菜?芒信牛油果宴你吃过吗?
牛牛稀饭牛油果炖鸡是另一道特色菜,采用本地土鸡炖煮,切入新鲜牛油果块,在紧实的鸡肉与鲜甜的鸡汤中都能品尝出香而不腻的奇特果味,令人回味无穷。牛油果炖鸡在喜食酸、辣的少数民族地区生长起来的牛油果自然也少不了与酸、辣的结合。其中,最接地气的吃法就是水腌菜拌牛油果,这道菜被当地人亲切地称为“...
请立即停止!这两种粥有害健康,一种潜藏癌症危险,另一种伤胃
替代品建议:可以选择搭配新鲜蔬菜或者水果来代替咸菜,这样不仅可以增加膳食纤维的摄入,还能提供更多的维生素和矿物质。另外,可以选择糙米或者杂粮粥来代替稀饭,这样既能满足能量需求,又能提供更多的营养物质。二、发霉的花生等坚果煮粥很多人喜欢在煮粥时加入一些坚果,比如花生、核桃等。然而,如果这些坚果发霉了,就会...
冬天,糖友早餐吃什么,一天血糖都不高?这3样食物一定要安排上!
牛奶燕麦稀饭(纯牛奶250毫升,燕麦30克)鸡蛋羹(鸡蛋60克)清炒莴笋丝(莴笋150克)周三蒸山药(山药200克)纯牛奶(250毫升)煮鸡蛋(鸡蛋50克)水煮西兰花(西兰花160克)周四核桃仁全麦面包(全麦面包100克,核桃仁15克)纯牛奶(200毫升)煮鸡蛋(鸡蛋50克)...
妈!我老汉儿喃?_新浪财经_新浪网
糖醋里脊、仔姜美蛙、咸蛋黄炒虾仁、凉拌鸡、椒麻腰花、肝腰合炒、大蒜烧鲶鱼、蒜蓉开边虾、冷吃牛肉...他的拿手菜简直说都说不完。图/雯雯爸的拿手菜@大力我初中高中都住校,大学又在武汉。只有放假才回家,回家后饭桌的画风常常是这样的,整得像过节,有时候吃个稀饭都要弄蒸饺、煎饼,饺子还是自己包的。