秋天不建议买这5种蔬菜,没营养伤身体,大多数人不同

为了确保饮食健康,消费者应该特别注意西红柿的储存和处理方式,选择新鲜、无损伤的产品,才能享受到西红柿应有的美味与营养。三、露天种植的韭菜露天种植的韭菜在秋季容易受到气温变化和霜冻的影响,往往品质不佳。露天韭菜在生长过程中可能接触到更多的病虫害,农药使用量相对较高,导致其安全性受到质疑。此外,秋季的韭菜若...

平江县天岳芙蓉学校:世界粮食日 他们收获秋天里的第一把小白菜

岳阳日报全媒体讯(通讯员汪秀勤刘玲)“我要把这把蔬菜带回家和爸爸妈妈一起分享”“这些菜长得太好了,我都拔不过来呀”在世界粮食日来临之际,为了使学生感悟粮食的来之不易和体验秋收的辛苦,10月16日上午,平江县天岳芙蓉学校五年级2005班开展了“蔬菜丰收节”劳动实践活动,学生在校内种植基地七彩园采摘秋天的...

秋天,这5种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体好处多

茴香菜香味浓郁,富含膳食纤维和挥发油成分,有助于促进食欲、缓解消化不良。它也是秋天不错的选择。推荐食谱:炒芋头茴香食材:芋头300克,茴香菜一把,盐,食用油适量做法如下:1.将芋头洗净去皮,切宽条后蒸熟。2.热锅倒油,加入茴香菜略微翻炒。加入蒸熟的芋头块,调入盐,炒匀即可。芋头绵软香甜,与茴香...

秋天一年中最好的减肥期,注意以下6点,“秋膘”休想贴上来!

1.多吃秋季应季蔬菜水果秋季的农作物丰收,恰好是增添营养的好时机。在这一季节中,像南瓜、甘蓝、红薯等蔬菜都具有很高的纤维素和营养价值,既可以增加饱腹感,又能为身体提供丰富的维生素。而富含水分的水果,如苹果、梨子、葡萄等,都是秋天减肥的佳品。2.控制热量摄入尽管美食诱惑多,尤其是糖分和脂肪含量高...

秋季尽量不买这5种蔬菜,煮食需当心

秋季需小心的两种蔬菜1.黄瓜黄瓜在夏季是许多人餐桌上的常客,凉拌或作为水果食用,清脆可口,且热量低,令人愉悦。然而,俗话说“秋瓜坏肚”,黄瓜属于寒凉食物,秋天食用过多容易导致肠胃受寒,尤其是肠胃本身就较为脆弱的人群,可能会引发腹痛和腹泻。此外,秋季气温下降后,黄瓜的成熟周期延长。为了追求经济利益,一些...

比芋头养人,比红薯通便,中老年要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好

这道凉拌菜清新爽口,独特的芥末香气为莴笋增添了层次感,非常开胃(www.e993.com)2024年11月19日。特别适合炎热的秋日,既能解腻又能保持健康,是一道轻食佳品。秋天是收获的季节,选择莴笋作为饮食的一部分,不仅能够享受其美味,更能充分利用其丰富的营养价值。通过不同的烹饪方式,可以轻松将莴笋融入日常饮食中,让全家人都受益。希望大家能在这个秋季...

没胖<(`^??)> !我只是在贴秋膘!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

王素青:一般而言,“贴秋膘”主要解决的是能量储备的问题,即在即将到来的冬季,食物是有可能不够的,所以要在食物收获的秋季增加能量摄入,做好能量储备。进入现代社会,随着食物的丰富和交通运输的便利,我们已经不再需要在某个特定时期将大量能量储存在体内以应对未来的不时之需。因此,如果不注重膳食平衡“贴秋膘”,进行...

白露葱、越冬菠菜什么时间种?早了不行晚了更不行,时间要把握好

白洋葱是属于洋葱科的蔬菜。生长周期为：春季播种至次年春季收获为一个完整的生长周期。但由于白洋葱不耐寒，所以寒冷地区主要用作早春作物，温暖地区则主要用作秋季作物。在某些地区，它可以作为全年作物连续种植。北方地区主要生产秋季作物，所以这里只介绍秋季作物的栽培管理技术。白露洋葱的种植时间从白露开始一直到秋分...

秋天,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养

秋天,是一个收获的季节,有很多的瓜果蔬菜,在这个时候都可以迎来采摘,古代贮藏食物的技术不是很高,也没有所谓的添加剂,那么靠什么来保存食物呢?一则是通过把食物进行发酵,然后进行保存;二则是通过太阳光,把它晒干,然后进行保存,后者的话,适用范围更加的广泛。

新闻多一度丨嗡嗡嗡……为什么秋天的蚊子咬人更狠?

立秋后,蚊子便开始为越冬储备能量。只有身体强壮、吸血量多的蚊子,才能挨过冬季,此时的蚊子会有更强的生存欲望,吸血更多。蚊子过冬的方式就是冬眠,最多甚至可以冬眠5~6个月。蚊子的种类不同,冬眠的形式一般分为两种,一是以卵的形式过冬,比如伊蚊,雌蚊会在秋天吸取人血,然后产卵,完成“使命”后死去。另一种是...