如果不得不喝酒,怎么减少伤害?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

粥、面条、面包、饼干、香蕉……能吃下什么吃什么,给身体恢复提供能量。18.实在吃不下,喝点饮料、苏打水饮料中的糖分能缓解低血糖,苏打水能中和部分胃酸,缓解胃部不适。长期大量喝酒,还能做什么20.日常多吃新鲜蔬菜水果蔬菜水果中的各种有益物质,能从各种层面上「对冲」部分酒精伤害。比如最近有研究发现...

3种水果堪称“湿气王”,立秋后请劝娃管住嘴!再喜欢也不建议吃

妈妈说,以前她很喜欢吃冰镇西瓜,大概从前年开始,每次吃都会胃疼,感觉很不舒服,那以后,就再也没吃过了。3、榴莲姐姐跟我说榴莲的时候,我是有点不相信的。因为榴莲一直被认为是“阳气之王”,有补阳散寒的作用,为啥说它湿气多呢?姐姐说,中医认为,适当的甜味,是可以健脾生津的,但榴莲的果肉中,甜味是比较浓郁...

保护肝脏吃什么蔬菜最好,这几款是最适合的!

西红柿:西红柿健胃消食、凉血平肝。具有清热解毒,补血养血,生津止渴,对于胃疼、高血压也有好的疗效。黄花菜:黄花菜养血平肝、利尿消肿。具有抑制癌细胞,降血压,治头晕、耳鸣、腰痛等作用。金针菇:金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡,可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。生菜:生菜清热安...

心肌缺血最明显的症状是什么?吃什么药最好?很多人还不知道

当心率已经达标而血压也比较理想的时候，如果还是出现心绞痛，那么可以选择用曲美他嗪，可以增加氧的利用率，有效改善心肌代谢，控制心绞痛。氯吡格雷/替格瑞洛：这两种药物虽然无法直接缓解心绞痛，但是能够强化抗血小板，当心绞痛或急性心肌梗死发作的时候，用阿司匹林加这两种药物的其中一种，可以起到双重抗血小板聚集...

夏天尽量少吃4种蔬菜,尤其是最后一种,为了身体健康建议了解

苦瓜也是夏天必不可少的一种蔬菜,它在其中含有的营养成分也是比较丰富,一直以来,大家常拿它来清热去火除菌,但是它的味儿也是较为偏苦味,大部分人不喜欢吃。苦瓜尽管在夏季完善,但它却归属于寒凉食物,假如长期性摄取苦瓜会提升胃肠的消化吸收压力,轻则胃疼,胃涨重则危害人体对营养成分的消化吸收,尤其是已经发育期的...

费脑子时,吃什么好?

青菜:富含维生素C、钙、镁和膳食纤维,能帮助预防便秘,还有助于抵抗压力(www.e993.com)2024年11月16日。小米和糙米:含有B族维生素,有利于避免抑郁和沮丧的情绪,同时糙米中的gamma-氨基丁酸有利于心情安定。百合和莲子:这类食材富含膳食纤维和低聚糖,又不难消化,是很好的夜宵食材,和糙米一起煮粥,清爽又好喝,有利于平缓情绪。

春季养生需做好这五件事!

吃完热菜后血管会扩张,此时大量吃凉,血管就会急剧收缩,血压增高,出现头晕、恶心、胃疼、腹胀等症状。所以,短时间内最好不要食用温度反差强烈的食物。即使吃完热的想喝点冷饮解渴,也要间隔三分钟以上。春季吃什么能养生1、冬瓜冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,维生素和矿物质含量比较多,尤其是维生素C,高钾低纳,是典...

这3种水果胃不好“别碰”,避免加重肠胃负担,胃癌“找上门”

茴香不仅是蔬菜更是一味中药,它能入胃经,暖胃、开胃、养胃,调理各种胃寒型胃病。这主要是因为茴香中含有特殊茴香油,能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,改善肠胃蠕动。因此胃寒的朋友吃些茴香能缓解胃痛;食欲不振的朋友能帮助开胃、促消化;若是情绪抑郁导致消沉,吃些茴香还能亢奋精神。

日常养胃的10种食物,吃什么东西最养胃修复胃

汤尽量不要是骨头汤,由于骨头汤也带有很多的酸,不益于健脾养胃。比较好的汤是素菜汤,例如西兰花.粉丝们.蛋花汤等,你也可以加一些辅材调料,那样健脾养胃的作用会更显著。4.iPhone味辛.性凉。作用:健脾补气温胃,生津润燥。适用脾胃虚食滞、胃阴虚、肾阴虚胃疼。

打好保“胃”战 苏打水、苏打饼干养胃不靠谱

至于具体吃什么才养胃,匡荣光表示,“吃什么不重要,最重要的是怎么吃,平时要养成规律的饮食习惯,少吃高盐烟熏油炸类食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保持良好的睡眠。如果没有胃部不适,可以适量摄入葱、蒜、绿茶,有防癌的作用。”最后,匡荣光提醒,定期体检非常重要,如果平时没有症状,建议40岁以上人群定期做一次胃镜筛查,...