糖尿病的4种口腔问题及日常降糖方法

每天要多吃蔬菜,像菠菜、芹菜、西兰花、豆角、黄瓜这些绿叶蔬菜、豆类蔬菜和瓜类蔬菜都很不错,可以凉拌、清炒或者煮汤,别过度烹饪,留住营养。有些水果也富含膳食纤维,像苹果、梨、草莓、蓝莓等,吃了能延缓碳水化合物吸收,对控制血糖有帮助。不过像香蕉、葡萄、榴莲这些高糖水果就别吃啦,升糖太快。豆类和坚果也是膳...

石榴大量上市,医生提醒:这4类人最好少吃,吃石榴的禁忌要牢记

因此口腔溃疡的人士,还是等到恢复之后再吃石榴更好。2、肠胃不适人士如今正值夏秋更替,暑气消退,秋意渐浓,而在这个变化的过程中,我们的肠胃其实很敏感,容易受到各方面的影响而消化不良,产生不适等。那么在这个时候要注意肠胃的保暖,且不要食用刺激性的食物。石榴便不太适合,其中含有比较多的酸性成分,诸如果酸,鞣酸...

拯救口腔溃疡!看它!

梨是一种具有生津解渴、清热解毒功效的一种水果。口腔溃疡如果是由于上火而引起的,在口腔溃疡期间多吃一些梨,是可以帮助口腔溃疡更快的愈合。但是由于口腔溃疡形成的原因是比较复杂的,建议最好在吃梨的同时,也能够补充一些其他的营养元素。2.桃子桃子富含多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。

冬天爱上火喝什么茶比较好呢,冬爱上火,喝什么茶?

当然,除了适当饮用这些茶之外,还需要平饮食,多吃一些清热的食物,如绿叶蔬菜、苦瓜、黄瓜、西瓜等。此外,避免辣、油腻食物的摄入,保持充足的水分摄入量也是非常重要的。只有综合调节生活中的各方面因素,方能达到平体内火气的目的。上火了喝点什么茶比较好上火是指人体内热气过,常会导致口干、嗓子不服、口腔溃疡等...

嘴上火吃什么菜好

嘴上火吃什么菜好核心提示:嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,能缓解因内火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。苦瓜中...

口腔溃疡就是缺维生素?当心身体这些信号!

多吃水果,如橘子、西红柿B吃油炸食品C清淡饮食点击选项查看答案解析点击下方空白处查看解析口腔溃疡期间在饮食方面应注意:避免进食辛辣刺激性食物,以免食物刺激溃疡面,加重疼痛感;避免吃过烫、粗糙、硬质的食物(如油炸食品),以免刺激溃疡面(www.e993.com)2024年11月13日。橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛。

2块钱的维生素C和上百元的维生素C,哪个更好?

2块钱的维生素C和上百元的维生素C,哪个更好?说起维生素C,很多人都会认为它是个好东西。身边有维生素C的食品可真不少,维生素C饮料、糖果、果汁……很多商家都会强调维生素C的作用,大到对抗心血管疾病,小到感冒、口腔溃疡,甚至美容护肤,维生素C都能发挥重要作用。

【健康】吃素减肥靠谱吗?怎么吃更健康?

也可能出现口腔溃疡等症状B族维生素中的维生素B1、维生素B2虽然可以通过一些植物性食物来获取但是摄入量是有限的最好的来源是动物性食物比如蛋类、乳类、动物内脏、瘦肉类、虾等生吃蔬菜营养价值更高吗?许多人觉得生吃蔬菜的营养价值更高因而很少吃熟食...

吃坚果时忽略这一点,溃疡、炎症、慢性病更加重!坚果+它才是“黄金...

坚果蔬菜汁材料100克胡萝卜、菠菜50克、油菜50克、西红柿50克、包菜50克、橄榄油10克、坚果仁10克~25克。做法把各种蔬菜切好放入沸水中,加入橄榄油,然后马上盖好锅盖,迅速焯烫一下,捞出;待温度下降后,和坚果一起放入搅拌机,打成混合蔬菜汁即可,每天可以喝2次。

收藏!国庆长假,医生总结的九个“健康锦囊”

假期容易作息不规律,饮食不健康,抵抗力下降,再加上瓜果蔬菜等膳食纤维摄取不足等原因,最易导致上火,口腔溃疡频发。另外,从中医角度看,长时间堵车及排队等引发的情绪焦虑、急躁易生心火,心开窍于舌,火性炎上,也会诱发口腔溃疡。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波建议,假期归途中少喝饮料,多喝白开水,养成饭后漱...