胃不好的人,建议多吃4种水果,或能帮助修复

苹果、香蕉、菠萝和葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于修复胃黏膜，缓解胃部不适。“医生，我之前也吃过一些水果，但好像没什么效果啊。”李梅疑惑地说。医生笑着解释道：“吃水果也要讲究方法哦。不能空腹吃，也不能吃太多。最好在饭后适量吃一些，这样既能帮助消化，又能保护胃黏膜。”听了医生的解释...

医聊| “胃”,你在吗?今天也要好好加油哦!

多吃新鲜蔬菜和水果高盐、亚硝酸盐含量高的食物能破坏胃黏膜偶然损伤能快速修复但如果一直过多摄入高盐、腌渍类食物这种损伤就是持续性的胃黏膜也就增加了“萎缩→肠化→癌变”的风险所以要少吃高盐、油炸腌制、熏烤类食物因为其中的钠、亚硝酸盐含量很高是胃癌发生的危险因素而新鲜蔬菜和水果是预防胃...

板栗大量上市,再次告诫:这“2类人”千万少吃,不懂别随便吃!

正常人晚上吃多了板栗都会肠胃不舒服,更别说肠胃功能本来就较弱的人群了。当然少吃并不是不吃,适量的吃板栗还是有利于身体健康的。一般来说,每次吃上十颗左右的板栗是比较合适的,超过了这个量消化起来就会比较困难。尤其是上了年纪的人一定要注意,就算是再爱吃板栗,一次也不能多吃。2.糖尿病患者要少吃...

秋季时令水果怎么吃更养生?

值得注意的是,吃梨也要控制好量,因为有些梨含有较多的山梨糖醇,而山梨糖醇有很强的亲水性,在肠道中具有渗透作用,可以增加粪便的含水量,刺激胃肠蠕动,促进排便。3.饭前吃有助于控制食欲梨的能量与苹果相当,饭前吃梨,同样有助于控制食欲;在餐桌上,梨也可以有不俗的表现。梨的吃法很多,既能直接生吃,也能蒸...

被点名的伤胃水果,8种可能加重胃病的,哪怕再爱也要建议少食!

对于本身胃不好的人来说,日常吃水果一定要有选择地吃,这五种水果劝你最好少吃,否则容易导致本身的病情加重。1、猕猴桃:猕猴桃属于寒性的水果,大量摄入容易导致阳气耗损,容易引起腹痛、腹泻症状出现。且猕猴桃内还含有丰富的维生素C、果胶成分,这些物质会增加胃酸分泌,让胃部负担加重,容易让患者的病情持续加重。

牛奶不能空腹喝?这些东西最好不要空腹食用

有人认为,空腹吃酸味食物会加重胃酸,不利于健康(www.e993.com)2024年11月8日。诚然水果中含有有机酸、果酸等多种酸性成分,但人体胃酸的PH值比这些有机酸还低,所以对于一般人而言,空腹适当吃点并不会造成不适。患有胃病(如胃炎、胃溃疡)的人群,原本就胃酸分泌过多,空腹确实不太适合吃山楂、橘子等过酸的水果,以免加重病情。山楂一次不宜吃...

清理尘肺喝什么茶水-清理尘肺喝什么茶水好

1.保心安:该的通便茶以天然植物为主要成分,口感清淡,适合长期饮用。2.益母草:该的通便茶以益母草为主要成分,具有很好的通便和调理肠胃的效果。3.爽口宝:该的通便茶以芦荟和薄荷为主要成分,可以缓肠胃不适和缓解便秘问题。4.酐仙茶:该的通便茶以玫瑰和花为主要成分,具有润肠通便和去火的作用,口感香甜。

【新城生活+】中秋节食滞怎么办?营养师推荐4大消食急救法

吃水果未必消食?首先,很多人认为食滞后,进食水果能够帮助消化,特别是那些比较酸的水果,如西柚、橙、奇异果等。虽然水果含有丰富的水溶性纤维,可以促进肠道蠕动,然而,当大家食滞后,再勉强进食水果,结果只会增加肠胃的负担,令肠胃更加不适。如果大家真的想吃水果的话,建议最好在进食完丰富大餐后,隔一段时间才吃,...

这些东西最好不要空腹食用

有人认为,空腹吃酸味食物会加重胃酸,不利于健康。诚然水果中含有有机酸、果酸等多种酸性成分,但人体胃酸的PH值比这些有机酸还低,所以对于一般人而言,空腹适当吃点并不会造成不适。患有胃病(如胃炎、胃溃疡)的人群,原本就胃酸分泌过多,空腹确实不太适合吃山楂、橘子等过酸的水果,以免加重病情。山楂一次不宜吃...

医生警告:胃病患者别再贪吃苹果了!下次尽量选这3种水果吧!

胃不好能吃什么水果?消化科:这3种水果或可多吃,对胃有益香蕉香蕉含有丰富的钾元素,能够维持体内电解质平衡,促进肠胃蠕动,缓解胃痛和便秘。樱桃樱桃富含维生素C和抗氧化物质,能够增强胃粘膜的抵抗力,缓解胃痛和胃炎等病症。菠萝菠萝含有丰富的酶和维生素C,能够促进消化和吸收,缓解胃痛和消化不良等病症。