女生来“大姨妈”,这7种水果,不管多喜欢最好都要忍着别吃

酸甜味道的芒果,是很多女性的最爱,可是不建议生理期吃。芒果的营养丰富,但是里面含有致敏成分,女性在生理期阶段,身体免疫力和抵抗力相对较弱。对于过敏体质的女性来说,生理期吃芒果,会增加过敏的可能性。4、山竹很多女性说起山竹,就会不自觉的流口水,味道酸甜且细腻,总是停不下来。不过山竹也是寒凉性水果,会影...

女人若不想提前绝经,“大姨妈”到来时,4种水果最好拉入黑名单

梨子:秋天是吃梨子的大好时节,梨子含有很多的水分,而且还具有很好的滋阴润燥的功效,能够帮助清肺润肺,止咳化痰。但是对于女性朋友来说,大姨妈到来的时候,最好将梨子拉入黑名单,因为梨子属于寒性水果,它会影响到子宫的排毒和代谢,容易出现宫寒,加重痛经,不利于女性朋友的月经,很容易出现提前绝经的情况。西瓜:西...

女性来“大姨妈”时,最好别吃四种水果!不然遭罪的是你自己

很多女性都比较喜欢吃芒果,芒果中的营养物质很多,闻起来还有种特别的香味,但芒果有一定的止血的作用,寒性也比较大,女性如果再经期间吃芒果的话,可能会使得月经不能正常地被排出,还会加重体内的寒气,很不利于子宫的健康,容易腹痛。柿饼。现在进入秋天了,正是柿子成熟的时候,秋天吃点柿子还能帮你润润肺,在农村还有...

以下水果,来大姨妈时最好不要吃,很有可能会导致闭经

柿子是一种属于寒性的水果,平时的话可以食用,月经期间食用的话会刺激子宫的收缩,有可能你平时来月经不会痛经,经期吃太多的柿子,会让你腹痛,或者以后来月经时都出现痛经的情况。而且柿子所含有的鞣酸与人体中的铁元素结合后,我们对铁元素的摄取将会受到影响,月经期间因为会流血,所以需要及时补充铁剂,所以不建议大家...

产后第一次来大姨妈吃什么好?这些水果和食物帮助大补排毒!

产后第一次来大姨妈吃什么水果好?产后第一次来大姨妈尽量避开寒性的水果,像西瓜,香蕉,柿子等不建议吃。可以吃点温性的水果,但是对于产后体质比较虚弱的宝妈来说一定要适量。如果不明白什么是寒性什么是温性的水果,那么可以吃下面的水果。①苹果:苹果属于温性水果,口味酸甜可口,健脾开胃,富含维生素C和矿物质;②...

女人来大姨妈千万别吃这3种水果, 会导致痛经, 甚至经血滞留体内!

一、哪些水果经期不能吃?1、火龙果虽然火龙果是很多女性都喜欢的水果,因为它富含美白皮肤的维生素C以及丰富的水溶性膳食纤维,可以减肥、降血糖、润肠,而且含铁量高,还可以预防贫血(www.e993.com)2024年11月6日。但是,火龙果是寒凉水果,女性的体质偏寒,在月经期最好不要吃,不免导致月经周期延长或者出现痛经的情况。

“大姨妈”来造访,4种食物不妨常吃,或能助你暖宫排毒身体好

大家一定好奇,什么样的排毒方法,如此神奇呢?其实很简单,就是在经期多注意饮食,多吃碱性食物。不仅可以促进女性的骨骼健康,而且还有促进消化和降低体重的作用,当然最重要的,还得数经期排毒和暖宫的效果。经期多吃四种碱性食物,对身体更好1、红糖和热水比起来,红糖水的作用要更好一些,简直就是为女性量身定制的...

女人“大姨妈”过后一定要多吃这几种食物,恢复卵巢好气色!

怀姜糖膏是采用古法手工炮制的,经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些怀姜糖膏,这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”,温暖卵巢。红糖姜茶痛经的时候可以喝一杯这款黑糖姜茶,这是一款黑糖快,敲开以后只要一小块就够了,味道里面有一股淡淡的姜的味道,喝了以后会感觉浑身有一股暖流在涌动的感觉,浑身都...

女人来大姨妈时,这些食物不宜多吃,或许会加重宫寒

那么在来大姨妈期间就应该要对于饮食有所控制，水果也是一样的，有些水果是不适合在月经期间吃的。女人来大姨妈时，这些食物不宜多吃，或许会加重宫寒第一种：柿子柿子在生活中是很常见的水果，那么多半人也是在当地吃的，不过柿子虽然说清脆可口，不过却是偏寒性的物质不太适合在月经期间来进行使用，它会加重...

女性来大姨妈期间吃什么好

苹果是一种特别养生的水果,不管什么时期都比较适合吃,特别是对于经期的女性来说,如果有食欲不好,吃点苹果不仅可以促进食欲还能补充营养素。苹果里含有很多的维生素、矿物质和有机酸,特别是果胶质的含量更是处于各种水果之首。研究发现,苹果里面的果胶质是一种可溶性纤维质,具有降低人体胆固醇的作用。丰富的粗纤维还...