戒烟成功后,肺能否恢复正常?

李强回答："只要开始戒烟，就永远不晚。即使是长期吸烟者，戒烟后身体也会逐步修复。重要的是要立即行动，不要再拖延了。"李强的故事激励了许多人。在他的影响下，社区开始了一场声势浩大的戒烟运动，街道办主任张叔组织了一系列健康讲座。两年后，李强参加了一个全国性的健康论坛。在论坛上，他遇到了一位研究戒烟...

无烟学校 | 青浦区上师附校开展控烟知识培训及宣传活动

重点强调了学校控烟教育的目标、形式方法和具体内容,学校控烟工作的重点是遵守相关法律法规、开展控烟宣传、控烟监督等,将控烟融入校园文化和校园实践。张超医生简要介绍了戒烟的方法和技巧,给有需要的教职工提供了戒烟资源(包括戒烟服务热线介绍和戒烟门诊咨询信息)。通过本次培训,教职工对烟草的危害有了更深刻的认识,...

年龄大了要戒烟吗?医生:60岁后吸烟牢记“5不吸”,对身体好

可以明确回答的是,戒烟不分年龄,只要想戒随时都能戒掉烟,而且戒烟时间越长对身体越好。在国外的一项医学杂志上,曾做过一项关于戒烟与健康关系的研究。研究人员将受试人员分成男女,并在此基础上按不同的戒烟年数分成六组。最终发现,戒烟年数如果少于三年,那么就可以将死亡风险降低到原死亡风险的90%和95%。如...

新潮·每日一读|戒烟

我戒烟时都是选择外出的时机:或者旅游,或者出差。临行前,找出家中所有打火机,连同剩烟,一并扔进垃圾桶。破釜沉舟,以绝后路。开始戒烟的日子里,最怕劝烟,有些同事朋友,平常也没见好烟,偏偏在此时,全给你递上高档香烟,笑容可掬,殷勤相劝。戒烟一段时间后,看到别人抽烟,潇洒的动作,惬意的神情,艳羡神往。有时...

世界无烟日:戒烟门诊的尴尬与无奈

一氧化碳是烟草烟雾中的主要成分之一，通过测量呼出气一氧化碳水平，医生可以判断患者是否真正戒烟，从而制定更有针对性的戒烟计划和治疗方案。“通过公益项目购置的呼出气一氧化碳检验仪。”重庆医科大学附属第二医院呼吸内科医生童瑾介绍，“它可以让我们的治疗更科学，患者的就诊体验也会更好。”而在记者走访的6家...

世界无烟日 | 不吸烟、主动戒烟都是健康的生活方式

家庭、同伴以及媒体广告等的影响是青少年常见的吸烟动机(www.e993.com)2024年11月8日。所以,家庭、学校、社会联手构建一个无烟环境至关重要。健健01给孩子一个无烟家庭1.家中任何室内场所无吸烟现象。2.家中无烟具(烟缸、卷烟和电子烟等)。3.家庭成员劝导家人或来访客人中的吸烟者不吸烟,支持其戒烟。

戒烟,值多少钱?

科学统计证明,戒烟越早,效果越好。假设都从18岁开始吸烟,据估计:25到34岁之间戒,平均多活10年;35到44岁之间戒,平均多活9年;45到54岁之间戒,平均多活6年;55到64岁之间戒,平均多活4年。我们爱说“生命是无价的”,其实从医疗的角度,生命完全是有价的。最简单地算算,目前肺癌新药治疗一年的总费用轻...

戒烟,值多少钱? 健康投资新视角

科学统计证明,戒烟越早,效果越好。假设都从18岁开始吸烟,据估计:25到34岁之间戒,平均多活10年;35到44岁之间戒,平均多活9年;45到54岁之间戒,平均多活6年;55到64岁之间戒,平均多活4年。我们爱说“生命是无价的”,其实从医疗的角度,生命完全是有价的。最简单地算算,目前肺癌新药治疗一年的总...

预防学校多发传染病 青岛疾控中心发布9月健康提示

起居有常,早起早睡,保持正常的作息规律,防止过劳和熬夜,坚持日常锻炼,戒烟戒酒。高血压、冠心病、糖尿病等病人也要正常服药,防止病情加重。3.合理膳食注意饮食规律,勿暴饮暴食。注意每天三餐的食物搭配,保证食物的多样性。多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果以生津润燥,少吃辛辣煎炸之品避免辛辣助燥伤阴,少油少盐、控...

戒烟后会“生病”?丨健康总动员

烟民也可拨打12320戒烟热线,得到贯穿全程的电话和短信戒烟专业指导;或加入所在社区的健康自我管理小组,在家庭医生的指导下开展戒烟同伴教育和互助;也可关注“无烟上海”和“沪小康-上海健康科普资源库”微信公众号,除了进行尼古丁成瘾依赖自测、收到每周健康科普推送、参加戒烟活动外,还有小程序等工具可帮助戒烟。此外,还...