卸货完第一餐,我该吃点啥?新妈妈一定要知道
蔬菜每天要吃大约500g。半夜哺乳后,如果感觉饿也可以吃点夜宵,如小米粥等。要注意的是,新妈妈对鸡蛋的需求一天吃一个就OK啦,每天至多不要超过3个,不要多吃。想要母乳喂养的新妈妈怎么吃?①产后半小时让宝宝吸吮乳头不少妈妈都有经验,通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证_叶酸...
喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月,每天应坚持服用小剂量0.4mg叶酸、多吃水果和蔬菜,每天保证至少30分钟锻炼。孕妇下班之后最需要做的事情就是刷抖音、看搞笑视频,吃喝玩乐、保持好心情;在确保心情好的情况下,这才考虑其它的事情,比如做孕妇操、看点生育知识和育婴教学的视频,准备...
生孩子手续全攻略之弟弟篇,怀孕、待产、生娃、出院、办证
喝叶酸可以预防胎儿神经管缺陷,妇女在怀孕前3个月和怀孕后的前3个月,每天应坚持服用小剂量0.4mg叶酸、多吃水果和蔬菜,每天保证至少30分钟锻炼。孕妇下班之后最需要做的事情就是刷抖音、看搞笑视频,吃喝玩乐、保持好心情;在确保心情好的情况下,这才考虑其它的事情,比如做孕妇操、看点生育知识和育婴教学的视频,准备...
在怀孕期间能不能吃夜宵?
而且高脂肪食物会导致体重的增长,导致孕妈肥胖,甚至有巨大的风险,给顺产带来难度。为了自身和胎儿的健康,孕妈的夜宵要选择低脂肪的食物哦。2.选择健康小零食有些孕妈喜欢吃点小零食作为夜宵,其实也是可以的,但记得要选择健康的小零食,比如水果、牛奶、酸奶、全麦面包、饼干、海苔等。健康零食怎么挑选?教孕妈...
95年孕妈顺产生下8斤重儿子,还没出产房,婆婆就开口大骂
老公一听,笑了起来,宠溺的捏了潇潇的鼻子,说:看我的。于是,每天晚上,潇潇老公都说自己饿然后把原本为他准备的“夜宵”通通喂进潇潇肚子里了。这样偷吃着,很快潇潇的身子就胖了起来。婆婆看潇潇越发丰满的身子十分担忧,怎么吃成这么胖了呢,这下生孩子可不好生了。
超快顺产7.4斤小帅哥一枚, 附症状, 分享酸爽生产经历, 来接哦
到了夜里十一点已经疼到不行,三四分钟一次宫缩打的夜宵已经吃不下去了,医生内检说才开两指半就哭哭啼啼大喊大叫的,然后要我鼻子呼吸嘴巴吐气,让我捏乳头刺激宫缩这样比较快生,到了一点半左右吧我疼的实在是受不了了,一分钟一次越来越疼,我就要求剖腹产婆婆不让,非说顺产好我就哭着喊着求着要剖腹,撞墙...
待产室里孕妈跳舞催生,身材苗条气色好,网友:这真怀孕了吗
有些宝妈在怀孕的时候,胃口会突然变得特别好,一方面是因为内分泌发生变化,还有可能是自身心理上的影响。虽然肚子里面多了一个宝宝,但是只需要保证妈妈和孩子正常的营养摄入量就可以了,多出的营养成分只会被宝妈吸收,进而导致身材越来越胖。而且在怀孕期间也要戒掉一些不良的饮食习惯,有些人喜欢吃夜宵,吃一些油大的...
身高1.6米的妈妈 顺产生下11斤4两胖小子(图)
吴女士是余杭人,平时在四季青服装市场卖衣服,身高1.60米,怀孕前体重110斤。“怀他的时候特别辛苦,刚开始吃啥吐啥,后来肚子又特别大,每天只能睡三四个小时,因为重了50斤,很多人都以为我怀双胞胎呢。”大前天晚上12点左右,吴女士因肚子痛送进了医院,次日上午10点进分娩室,下午1点多,11斤4两的超级大宝宝就降...
女士顺产一名重达11.4斤男婴(图)
“怀孕前那几个月我吃得比较多,主要是吃菜,菜比没怀孕前多吃上好几倍,以高营养的肉类为主,那段时间一天吃4顿,外加一顿夜宵。”吴红霞告诉记者。吴红霞说自己身体一直比较好,几乎没怎么上过医院,连伤风感冒都很少。院妇产科主任林晓冰说,其实这么大的孩子一般医生都建议产妇剖腹产,一般说来胎儿如果体重达4000...
复旦医生告诉你,各类人群新春这样吃更健康!
春节,吃的是“味道”,也是“亲情”,不仅要吃得痛快,更要吃得健康。今天是大年初二,春节假期的第三天,我们邀请了复旦大学附属医院不同科室的专家们来支招,不同健康状况的朋友,春节怎样吃才健康!★目录★对胃好一点,切记暴饮暴食过年在家,吃点好的补补血...