“一觉睡了9小时!”酸枣仁比安眠药还好用?|网红说法求真

江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者，临床治疗上，针对其药性，比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出，对于焦虑性失眠的患者，气血郁滞、肝火过旺的人群，单纯依靠酸枣仁来助眠，效果有限。如今，市面上酸枣仁膏、酸枣仁茶等产品推陈出新，也多以“助眠”为卖点，有商家更是直接将其命...

早醒型失眠吃什么中成药比较好?

该药物由炒酸枣仁、制何首乌、桑椹、百合等多种中药精心配伍而成,具有益肾健脑、养心安神的作用,从而有效调节患者的心肾功能,改善易醒、睡眠浅的问题。其中,知母作为一种重要药材,具有滋阴润燥、清心安神的功效,对于阴虚所致的易醒、睡眠浅等症状有着显著的改善作用。此外,益肾养心安神片还能促进脑海马区神经递质血...

长期失眠睡不着,睡前喝一杯

为了将茶作用充分发挥,,有百合、红枣、枸杞、茯苓、酸枣仁、大麦、芡实、桑葚等植物,酸枣仁中含有丰富的酸枣皂苷、植物蛋白和大量的维生素C,谯韵堂精选山区野生酸枣仁果实,每一颗都是手工挑选,过于小的果实不要,颜色不正的不要,表面坑洼不均匀的不要,品质好的酸枣仁个头均匀,果皮光滑,颜色鲜亮,充足的光照和雨水...

医生提醒:单纯依靠酸枣仁来助眠,效果有限

据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神,敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹主任中医师告诉记者,临床治疗上,针对其药性,比较适合心肾阴虚、心肝阴虚的失眠患者。但她指出,对于焦虑性失眠的患者,气血郁滞、肝火过旺的人群,单纯依靠酸枣仁来助眠,效果...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

失眠、焦虑、心神不安、情绪抑郁这类人群,不妨试试甘麦大枣汤,酸枣仁可以补心、补肝、安神。现代研究表明酸枣仁含有的酸枣仁皂甙,可以改善下丘脑、海马部位的神经递质分泌,起到镇静安神的作用,可通过煮水、炖肉、煲汤、泡茶等方式食用。白色入肺:宜食辛...

失眠茶不用酸枣仁还可以用什么?

在中医的理论中,失眠并非只有一种症型,因此酸枣仁也并非唯一选择(www.e993.com)2024年11月12日。《药典》记载,酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效,但它更适用于肝胆血虚不能养心导致的心烦不眠,对于其他证型的失眠,我们可以选择其他中药进行配伍治疗。中医认为,“不寐”(即失眠)的病机主源于阳不入阴。《类证治裁·不寐》中提到:“不寐者,...

酸枣仁安茶治失眠效果如何,探究酸枣仁安茶治疗失眠的效果

所以,酸枣仁安茶主要的是有功效包括镇静安神、消食化积和止呕降逆。饮用酸枣仁安茶可以帮助缓解虑和失眠、促进消化、消食化积,减少胃部不适和呕吐等不适症状。然而,需要注意的辨证论治是,饮用酸枣仁安茶时应适量,不可过量,同时如果有特殊的服用身体状况或需要长期饮用,建议咨询医生的口服意见。

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?

褪黑素、酸枣仁,这些真的能治失眠?大象新闻记者李然马骏审核闫莹不少长期经历失眠的朋友都知道,褪黑素、酸枣仁等药物是很常见的治疗失眠的药物,服用真的有效果吗?医学专家表示,还得因人而异。

酸枣根和酸枣仁哪个治失眠好

酸枣根一般指酸枣的根。通常情况下,无法比较酸枣的根和酸枣仁哪种药物治疗失眠的效果更好。1.酸枣的根:酸枣的根是植物酸枣的根茎,具有养血敛汗、安神定志的功效,在临床上主要用于辅助改善心悸、自汗盗汗等症状。如果患者存在上述情况,则可以在医生指导下使用该药进行治疗。但需注意的是,并非所有人群都适宜服用酸枣...

百草益寿:失眠克星找到了!一养心、二定神、三安睡!不是酸枣仁

治疗失眠很多人会想到酸枣仁,但今天我们要说的这个食物比较特殊。它是一种蔬菜,且是唯一不含草酸,还能治疗失眠的药食同源食物,它就是“榆钱”。榆钱,在北方地区比较常见,它是长在榆树上的翅果,具有安神、清心、降火的作用,主治失眠。我国用榆钱治疗失眠的历史十分悠久,南北朝时大医家陶弘景曰:“初生榆荚,以作糜...