入秋了,来做个推拿拔罐艾灸刮痧理疗 非侵入性中医理疗不能随便做
天津北方网讯:日常出现颈部酸胀、腰酸腿疼,就在外面的推拿店按一按;入秋后,想去去湿气和火气,就在外面的理疗机构做个拔罐、刮痧或艾灸……如今,市面上的推拿店、养生馆越来越多,很多市民会选择在这里做个简单的按摩,舒筋活血、养生保健。市中西医结合医院南开医院康复科推拿科主任、副主任医师赵金生提示,市民在...
入伏之后,这个粥要常吃,用天然健康的食材,来祛身体的湿气
1、茯苓,这一种材料非常好辨认一般市售都是切得四四方方的像骰子一样。其质感又有点像我们小时候玩的“粉笔”,但如果你真的用它写出字来。那么恭喜你买到淮山做的假货,虽然不影响健康但效用就不同了。所以买的时候建议去正规的药店,别贪外面的便宜。茯苓是一种中药材有安神、利尿、消水等作用,一般都用于搭配...
艾灸去湿气效果怎么样
艾灸是中医传统疗法之一,通过点燃特制艾条对特定穴位进行温熨和熏烤,以达到祛除体内湿气的目的。湿气是一种中医理论中常见的病理状态,通常表现为身体疲乏、食欲不振等症状。艾灸具有促进血液循环、增强机体免疫力的作用,有助于改善因湿邪侵袭而引起的不适症状。此外,艾灸还可以调节气血平衡,提高身体的抗病能力,从而达到...
寒在皮肤,必须刮痧!寒在肌肉,必须艾灸!寒在五脏,必须...
艾灸穴位,推荐中脘、肚脐和关元,也可以在医生建议下取穴。如果是给孩子艾灸建议每个穴位5~10分钟,总时长不要超过30分钟。如果有舌质红、舌苔黄、爱出汗、怕热、爱喝凉水、手心烫、大便很臭、干结等的热证,就不建议自己艾灸,而是应该在中医的指导下操作。如果艾灸后出现了上火、津液不足的迹象,也要暂停,比如口干...
去身体湿气最好的方法
去身体湿气最好的方法核心提示:去身体湿气可以采取饮食调理、中药外敷、拔罐疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.饮食调理通过调整饮食习惯,如减少摄入寒凉、油腻食去身体湿气可以采取饮食调理、中药外敷、拔罐疗法、艾灸疗法、运动疗法等方法。
身体沉重又倦怠,中医说的“湿气”,到底该怎么去?
夏天是“温阳”“补阳”的好季节(www.e993.com)2024年10月21日。建议尽量不要食寒凉的食物,多喝点热水或者用一些温通经络、活血化瘀的中药泡脚。也可以服用“温阳祛寒”的中药调理或者提升阳气的中药外敷。4、艾灸让湿气蒸发艾灸的温热之气,可补足人体阳气、运化水湿,通过在人体相关穴位进行施灸,能够疏通经络,祛湿补阳。
怎样去湿气重最简单办法
怎样去湿气重最简单办法核心提示:去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.拔火罐通过在皮肤表面形成负压吸引,促进体内湿气排去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来...
备孕期间去湿气最快的方法是什么
核心提示:备孕期间去湿气最快的方法可以考虑艾灸、拔罐疗法、中药外敷、穴位贴敷、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加重,建议咨询医生或中医师进行诊治。备孕期间去湿气最快的方法可以考虑艾灸、拔罐疗法、中药外敷、穴位贴敷、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加重,建议咨询医生或中医师进行诊治。
躲过了火锅烧烤,躲过了围炉煮茶,却被“艾灸”放倒了
其实在这次送医之前,赵女士前一次在这家养生馆做艾灸时,也有头晕恶心的症状,当时症状较轻,没有引起重视,误以为是自己中暑了或是湿气重的表现,只是这次出现了比上一次更严重的情况。一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒,俗称煤气中毒。一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧与血红蛋白的亲...
如何去湿气减肥
如何去湿气减肥可采取拔火罐、艾灸、中药调理、运动疗法、饮食疗法等方法来改善。1.拔火罐通过在皮肤表面形成负压吸引,促进局部血液循环,达到祛除体内湿气的目的。对于存在局部肌肉酸痛、关节疼痛等不适症状的人群有一定的缓解效果。2.艾灸艾灸具有温经散寒的作用,能够提高人体阳气,从而起到祛湿的效果。适用于体内...