泰康医疗发布“5+N”学科发展规划,持续推动长寿医疗体系建设
近期,泰康医疗还推出了“会员权益组合产品-泰享健康会员卡”,该产品在泰康家庭医生服务基础上,集聚了泰康医疗五大医学中心专家资源,可为客户提供全面、便捷、高效的健康管理服务,畅享长寿人生。伴随着长寿时代到来,健康和养老将成为最大的挑战,也是最大的民生。洞悉时代需求,泰康创新构建“支付+服务+投资”三端协同的...
男女各有“长寿身高”,科学家研究285万人发现
北京老年医院骨科主任医师马建华北京老年医院内分泌科主任医师耿亚辉首都医科大学附属北京友谊医院血液内科副主任医师沈晶首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师左秀美科学家:男女各有“长寿身高”一项发表于医学期刊《欧洲公共卫生杂志》的研究发现,身高和全因死亡率之间呈U型关联,当身高低于或高于特定数值时,...
缙云丨王镜儒:长寿的代价,是沧桑
奶奶无助地看着我,说:“医生他说什么呀?”我只好用很大的声音把医生的话重复一遍。奶奶说:“就是过年那天,我坐在我们家门前,看村里面的烟花爆竹,然后第二天起床,耳朵就一直轰轰作响,就像火车开过一样。有时候又像打仗一样,呜呜的飞机的轰鸣声。”用她自己的话说,她的耳朵是被鞭炮声“炸”聋了。医生准备给...
能不能长寿,手背青筋有暗示?医生:若有4特征,长寿几率更大
腹部——肝脏硬化复旦大学附属中山医院国际医疗部竺挺医生表示,普通人的肚皮下面静脉位置比较深,而且有脂肪挡着,通常看不到青筋。但是,如果遇到肝脏硬化、腹部长肿瘤压到器官等情况,大血管就会堵住,血液流不回去,肚皮上的静脉就会鼓起来,青筋就会明显凸起。下肢——静脉曲张静脉曲张通常是因为防止血液倒流的瓣膜出...
寿命决定期是70岁,不论男女,走路有这3个表现,或难长寿
黑龙江鸡西鸡矿医院骨科主任医师谢新辉指出:老年人适当走路锻炼有益于身体健康,但老年人走路前要注意下面这几点!1、循序渐进慢慢开始对于刚开始走路的人,可以从10分钟开始,然后慢慢增加到每次30分钟,最后达到每周150分钟以上中等强度有氧运动。2、走路前后要做好热身和放松...
想让膝盖更“长寿”,有2秘诀!坚持做下来,少去看骨科医生
想让膝盖更“长寿”,有2秘诀!坚持做下来,少去看骨科医生昨天有不少粉丝留言,说要了解怎么保养自己的膝盖,这不,立刻“宠粉”来了,这个养护小贴士一定要收藏哦(www.e993.com)2024年10月21日。保护膝关节有两个办法,一是加强膝关节的机能,二是降低膝关节的伤害。一、强化膝关节打开网易新闻查看精彩图片...
骨科专家带来的“长寿秘诀”
驻马店网讯(记者王捷通讯员王志珊)“现在很多人处于亚健康状态,整天觉得哪哪都不舒服,其实这跟不良的生活习惯分不开,想保持身体健康平时可以了解这些‘长寿秘诀’。”昨日,记者在驻马店魏道德骨科医院骨四科采访时,听该科专家传授了“长寿秘诀”。睡眠充足,睡眠是最简单有效的养生方法。良好的睡眠就成了恢复...
你真的会散步吗?骨科医生透露4点秘诀,健康又长寿!
骨科医生透露4点秘诀,健康又长寿!你真的会散步吗?骨科医生透露4点秘诀,健康又长寿!散步到底好不好呢?从医学的角度来说散步确实是一项很不错的全民有氧运动,不仅热量消耗低,还能促进大脑的抗氧化能力,改善记忆力、气血和脑供血不足等一些慢性疾病,同时还能降低血脂、血压和血糖,预防慢性疾病,更能增加肌肉的力量...
是运动养生,还是静能长寿?骨科医生教你正确的运动方法
骨科医生看来不管是静养还是运动都是短时间一个阶段的养生,想要长期保持身体健康的状态,生活中还是要进行相关的运动,只是幅度不宜过大,比方说步行、慢走、瑜伽之类的。想要达到长寿并非一日促就,如果身体不舒服的时候静止就是养生,要是身子骨还不错,适当的运动更能长寿。健康长寿需要多方面的调养,运动只是一小部分...
养好骨头才长寿!3招防“骨酥” 10分钟搞定健骨操
除了健骨操之外,北京朝阳医院骨科主任医师刘清和建议,每周可以进行3~5次强度比较低,但持续时间较长的有氧运动,如步行、慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽等,尤其是游泳,在浮力的作用下可以减少对关节的损伤,非常适合做健骨运动。详细