10月23日霜降,再忙记得“吃3样1果,做1事”,安康度秋寓意好

三:鸭肉炖冬瓜鸭肉炖冬瓜的做法食材:鸭子半只,冬瓜适量,葱段,姜片,盐少许,料酒少许,酱油少许,花生油适量。1,鸭子剁成小块,加入料酒焯水备用,锅里放入花生油,放入葱段姜片,花椒,八角爆香,倒入焯水的鸭块煸炒均匀,加入适量的酱油上色。2,加入适量的开水,大火烧开,改成小火慢慢炖大约30分钟,倒入冬瓜块,...

中秋到,记得:吃2样,喝2汤,食2果,做2事

推荐吃法,莲藕鸭肉汤。金秋时节鸭肉是最肥美的时候,中秋节吃鸭肉可滋补身体。搭配莲藕一起做汤喝,中和鸭肉的油腻,汤鲜味美。食材:莲藕2节,鸭肉半只,姜,盐,胡椒粉,葱做法;1鸭肉切开,清洗,放进水里把血水冲洗掉2锅里烧热水,放进鸭肉,煮沸{mirsam}{301800}后,去掉血末,加入姜片,继续炖...

夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强

1、鸭肉剁小块方便炖煲和食用2、石斛清洗干净之后剪成小段入汤

煲什么汤利水去寒湿好喝

核心提示:利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小豆陈皮煲鲮鱼等汤品。需要提醒的是,虽然这些食物具有一定的利水去湿作用,但并不能替代医生的治疗。利水去寒湿的汤可以尝试茯苓芡实煲鸡汤、陈皮薏米芡实煲瘦肉、淮山芡实煲猪骨、白术党参芡实煲鸭肉、赤小...

“三伏天”不排毒,一年身体堵!常喝3种排毒汤,排毒祛湿一身轻

一、薏米莲子百合鸭肉汤食材:鸭肉300克,薏米50克,莲子30克,干百合20克,生姜3片,盐适量详细步骤:1.准备食材:将鸭肉洗净,切块。薏米、莲子和干百合分别用清水浸泡30分钟,待用。2.焯水处理:锅中加水,放入切块的鸭肉,煮沸后撇去浮沫,捞出鸭肉备用。这一步有助于去除鸭肉的腥味和杂质。

今日寒露 | 五道秋季健康美食做法,暖身暖心

海带马蹄鸭肉汤食材:鸭半只、海带、马蹄各200克,生姜、食盐少许(www.e993.com)2024年11月7日。做法:1、把鸭子去头及内脏,切块,在沸水中去血沫;2、海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;3、在砂锅中装水,将鸭子炖至半熟,再加海带和去皮切块的荸荠和姜片;4、用小火炖熟,捞去浮油,再食盐调味即可食肉喝汤。

注意!本次降水过程最强的一天马上来了...雨天感觉湿气重?养生汤...

做法:荷叶洗净切碎,与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅,加水1000毫升煮沸,改用小火煮20分钟,洁净纱布滤汁即成,上下午分服。功效:消食除胀,行气理中。---4、薏米冬瓜鸭肉汤材料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉、连皮冬瓜各250克,生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量。做法:...

“三伏不补,一年受苦”,建议多喝这6汤,不仅补水,还增强体力

1、鸭肉龙骨洗净,用生姜料酒清水煮沸,灼掉血水。2、将灼好的鸭肉龙骨放进砂锅内,加入生姜,适量清水,大火煮沸,转中小火慢炖1.5小时。3、再加入南檬的皮放进去煮15分钟(南檬的籽和肉会苦,不要放进去煮)。4、加入小芹菜,适量盐调味即可。南檬鸭肉汤就煮好了,夏天想喝点开胃汤,可以试试哦!

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

因此,胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐。常见的调养脾胃的药膳有以下几种:1.薏苡仁陈皮鸭肉汤图片由受访者提供材料:鸭肉250克、薏苡仁30克、莲子30克、桂圆肉15克、陈皮6克做法:将鸭肉洗净,切块。薏苡仁、莲子、桂圆肉、陈皮洗净。将全部用料一同放入砂锅内,加清水...

这雨太勤快了,广州52天里只有7天没下雨

薏米冬瓜鸭肉汤材料:薏米30克,芡实20克,陈皮6克,鸭肉、连皮冬瓜各250克,生姜、精盐、胡椒粉、植物油各适量。做法:将薏米、芡实、陈皮加适量清水浸半小时备用。将鸭肉去皮去脂肪洗净,入沸水中焯去血水,切成块状,与生姜一起放入烧热的油锅中略炒,然后加入薏米、芡实、陈皮、精盐、胡椒粉和适量水煮汤,煮约45...