吃什么中药月经量可以增多

1.当归当归具有补血和血、调经止痛的功效。月经量少可能是气血不足引起的,适当服用该药物能够辅助改善不适。对于存在出血倾向的患者而言,应慎用当归,以免导致病情加重。2.川芎川芎能活血行气,疏通经络,从而促进血液循环,调节内分泌系统功能,达到调理月经的目的。阴虚火旺者忌服川芎。3.益母草益母草可促进子宫收...

月经变少,是卵巢早衰吗?

过度运动,暴力减肥或过度节食,比如不吃晚饭、不吃碳水化合物等导致体重体脂下降过快,或是暴饮暴食体重增长过快,也会因体脂的升高导致内分泌调节异常而出现月经减少。4)精神压力压力和疲劳也会对生殖内分泌系统的调节造成影响,抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。5)使用避孕药或宫内节育器口服短效避孕药、...

世界肥胖日:春天来了,一起健康“吃瘦”吧!

鸡蛋、低脂牛奶、鱼虾、豆腐、鸡肉鸭肉(低脂肪肉类为主,包括鱼虾扇贝类、低脂奶酪等)。禽类肉的脂肪含量低于畜肉,脂肪酸构成以单不饱和脂肪酸(油酸)为主,因此,只要不吃过量的禽肉,一般不会增加2型糖尿病、心血管疾病等慢性病的发病风险。

买盐看似简单,窍门却不少,牢记“5461”和“2721”,弄懂再掏钱

中国古代,老百姓吃得最多的就是粗盐。拿海盐举例,粗盐就是等海水蒸发后形成盐粒,然后就形成了粗盐,这种盐类食用口感不好。然后就是加碘和不加碘的区别,加碘的叫做碘盐,不加碘的叫做无碘盐。然后就是加碘的盐还要细分,因为加的碘也不同,有碘酸钾、碘化钾或者海藻碘,海藻碘是最适合人体吸收的。最后就是有没...

这种水果一天最多吃1瓣? 有8岁女孩每周吃两个,竟提早发育…

《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。所以,有些寒凝血瘀的痛经、月经过少、月经后期可以适量吃点榴莲作滋补。现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

1.肾脏是净化血液、排出废物的地方2.肾好,人更美!3.肾脏疾病,反应外观上可能出现浮肿,脸色蜡黄无光泽,皮肤瘙痒4.养好肾,不在于多吃什么补品,而在于少吃什么,不吃什么5.肾友少吃含盐多的食物、加工肉类、油炸、高糖饮料等6.不吃杨桃、生山药粉、动物胆(如鱼胆、蛇胆)等肾毒性食物...

经期能否饮用根茶?全解!

其次,根茶对女性的皮肤保养也有一定的月经期间作用。根茶富含很多对皮肤有益的营养物质,如黄酮类成分,能够抑制黑色素的水的产生,减少色斑的出现;同时,根茶还含有多种维生素,有助于保持皮肤的弹性和光泽,缓衰老,让女性拥有更加健与年轻的肌肤。此外,根茶还有助于抗氧化。根茶中的黄酮类成分具有很强的内分泌抗...

女人月经量少,这4种食物最好少吃,容易导致提前“绝经”

首先辛辣食物会刺激肠胃,损伤胃黏膜。吃太多还会引起脾虚,影响月经。而且你越吃辣,月经量越少,绝经时间会提前。所以在日常生活中,一定要少吃辣椒、大蒜、麻椒、花椒等辛辣食物。3、高糖类食物许多女人(尤其是女孩)喜欢糖果,喜欢糖果的女孩也很甜。但是糖果富含糖,吃起来更容易导致肥胖,肥胖容易导致女性内分泌失调...

月经量少的女生,少吃3类食物,做好3件事,缓解宫寒、防闭经

肥肉由于动物内脏等这些高脂肪,高胆固醇或者高热量食物会引起人体能量代谢失衡,身材肥胖,从而导致内分泌紊乱造成经脉受阻,经血无法顺利排出。月经量本身就少的女人,一定要注意避开食用这类食物,否则会导致闭经的提前到来。少吃生冷寒凉食物现在正值三伏天,很多人喜欢吃凉拌菜,冰镇的西瓜,冰激凌以及寒性的海鲜。这些...

女人月经量少,3类食物最好别贪吃,很容易导致“提前闭经”!

可以多吃一些有助活血化瘀的食物。红糖水几乎每一个女生都吃过红糖，特别是有过痛经经历的女性，红糖水不但能防治宫寒痛经，对月经量少也有很好的效果。可以帮我们活血化瘀，增加月经量调整心态中医认为，经常处于紧张、悲伤等不良情绪下的人，容易出现肝郁气滞的问题，从而引起内分泌失调，导致月经量变少。因此，...