用登山APP爬山被困、带孩子玩误入悬崖 北京门头沟消防帮助6名登山...
在斋堂消防救援站开展山岳救援期间,龙泉消防救援站也接到一起山岳救援的警情,一名男子和一名女子带着两个男孩在门头沟区妙峰山镇桃花源景区游玩时误入岔路口被困山崖处,龙泉消防救援站救援人员接到调派后携带救援装备和应急食品等物资紧急赶赴现场。17点29分,消防救援人员到达妙峰山镇桃花溪景区,民警也相继到场,救...
驴友国庆假期爬山误入险境,门头沟消防紧急救援
10月2日,门头沟区龙泉消防救援站也接到一起山岳救援的警情,两个大人带着两个孩子,四人在妙峰山镇桃花源景区游玩时,到达仰山栖隐寺大殿后,因杂草过高没有发现下山道路,于是又绕行至大殿西侧寻找下山道路,却在途中因误入岔路口,被困山崖处。17点29分消防救援人员到达妙峰山镇桃花溪景区,消防救援人员与民警商讨救援...
“带娃出国旅游他却只想挖沙!”妈妈气坏了:怎么就不买账
于是便秉承“贵的就是好的”的观点,带孩子从这个游乐场到那个游乐园,从这个五星酒店到那个豪华民宿,吃这里的美食买那里的特产,体验这个娱乐项目感受那个高级运动等。实际上,奢侈的旅行内容并不能让孩子真正长见识,反而会助长孩子的攀比心。第三种:走马观花型带娃旅行误区:“用最短的时间逛最多的景区,孩...
3个国庆假期健康锦囊,提前收好!
多吃新鲜蔬菜、水果,能促进尿酸排出,降低体内的尿酸浓度。同时适当摄入蛋白质,以植物蛋白为主,动物蛋白可选用牛奶、奶酪和鸡蛋,每天以不超过2个鸡蛋为宜。4.少吃高嘌呤食物(1)戒烟限酒:尤其不建议喝啤酒、白酒等含酒精饮料,特别在急性期。(2)戒食或少食动物内脏类食物:如肠、肾、肝、腰、心、脑、脾...
中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!
秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。图源:ICphoto2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。3.建议吃根茎类蔬菜...
今日出伏!这三类食物要多吃
提前做好防护(www.e993.com)2024年10月12日。出伏后养生重三“点”壹饮食润一点,助养肺“出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过度,气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,而中医认为“肺气太盛可乘克肝木,故多酸以强肝木”。因此要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。可多吃些银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜...
重阳登高望远,这份登山徒步指南请收藏→
▲秋高气爽,正是登高望远好时节,网友分享在东莞爬山的好去处东莞登高好去处“东莞第一峰”,海拔898米,位于银瓶山森林公园谢岗景区,谢岗景区开放时间为6:30-18:00,其中,登山步道半山亭和界石两处15:30后禁止登山,水中桥登山步道16:30后禁止登山,公园全域禁止夜间登山。
今日处暑,超长版三伏天即将结束!这份养生指南请收好→
观赏最恬淡的云聆听最清新的雨一切都变得广阔起来处暑后养生重在预防“秋燥”!处暑养生|小贴士-宜-吃宜多食用银耳、百合、莲子、海带、芹菜、菠菜等清热安神的食物,多食用梨、冰糖、鸭子等滋阴润燥的食物。起居夜寝应关好门窗,腹部盖薄被,注意胃部保暖,保护身体阳气。
寒潮来袭 中东部局地降温12℃
天气寒冷,人体抵抗力差,容易发生感冒。除了外出多穿衣服,饮食上可多吃这些:富含蛋白质的食物,如鱼、鸡蛋;富含碘的食物,如海带、黑芝麻;富含维生素的食物,如胡萝卜、南瓜;富含矿物质的食物,如山芋、藕;热茶、热汤和热粥,如鸡汤。>>详细(2015-11-2416:46:44)...
节气| 明日3时开启!天津人这样做一秋不生病!
众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露风俗。如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。