重要!河南省疾控中心9月份健康风险提示

不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶,牡蛎等贝类海产品应深度加工后食用;水果和蔬菜食用前应认真清洗,不吃不干净的水果和蔬菜;生熟食物分开,避免交叉污染;确保水源的安全,不喝生水,桶装水的选用应符合卫生标准。3.注意规范化处理。被患者呕吐物或排泄物污染的环境或物体表面,应由经过培训的人员用含氯消毒剂或其...

动不动就一身汗,是体虚还是排毒?提醒:可能是这3种疾病征兆

5、多吃钾含量高的食物浙江省嘉兴市第一医院中医针灸科中医师周轩介绍:出汗多的人建议多吃蘑菇、土豆等钾含量高的食物,另外还要多吃绿豆、红豆、燕麦、奶制品、豆制品等食物。6、少量多次喝水山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉表示:大量出汗后要注意及时补充水分,记得少量多次补水,不要喝冰水、饮料,以免引发胃...

夏天水该怎么喝、西瓜吃多少合适?国家卫健委答疑

注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要保持规律充足的睡眠,让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况,适当调节,缓解疲劳。要关注自身的健康状况,特别是患有心、肺、脑血管性疾病,肺结核,中枢神经系统疾病...

《本草纲目》故事:萝卜下气消食

萝卜也是民间秋冬之时的家常蔬菜,萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增,皮薄、肉多、清脆、甘甜、水多,营养价值较高,元代诗人许有壬的“熟食甘似芋,生吃脆如梨”,描述了萝卜的口感,表达了自己对萝卜酥脆口感的认同和赞美。李时珍在《本草纲目》对萝卜的食用是赞美有加的,他指出“(萝卜)根、叶皆可生可熟,可菹可...

传染病核心防治知识|甲肝|麻疹|乙肝|狂犬病|艾滋病|寄生虫|急性...

5、保持饮食卫生不喝生水,生吃瓜果要洗净,不吃不洁及未煮熟的肉或水产品。6、做好个人防护注意避免与可疑患者或动物密切接触,居家照顾传染病患者时,要注意戴口罩和洗手;养殖、加工或屠宰牲畜时,需佩戴口罩、手套、帽子,穿工作服;正确使用安全套,避免不安全性行为。

重庆市教育委员会等六部门关于印发重庆市农村义务教育学生营养...

1.应加强贮存场所通风换气,做好温、湿度监测(www.e993.com)2024年12月19日。防尘防鼠防虫设施完好,不同区域应有明显标识。2.在散装食品(食用农产品除外)贮存位置,应标明食品的名称、生产日期或者生产批号、使用期限、供货商及联系方式等内容,宜使用密闭容器贮存。3.有明确的保存条件和保质期的,应按照保存条件和保质期贮存。保存条件、保质期不...

一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁

樟脑6克龙骨3克透骨草3克甘草3克上药研细浸入高度白酒中(酒浸没药即可),然点燃酒,如酒度数低点不燃可先加热白酒后再点燃,待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁30分钟左右(浸泡痛牙)吐掉,最好晚饭后应用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈)-药汁不可吞下,含浸后吐掉!

你我共同参与,消除结核危害

什么是结核病结核病是由结核杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病,具有较强的传染性,只要早期发现,正规治疗,是完全可以治愈的。结核杆菌可以侵入人体任何器官,也就是说人体的各种器官都可以发生结核病,但结核杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播,所以在人体感染结核杆菌后发生肺结核者占绝大多数。因此,“...

查出来肺结节怎么办?多吃这些食物补益肺气、滋阴润肺

想养肺,要远离这些01十字花科蔬菜如花菜、西蓝花等。肺结节患者最好少吃这些蔬菜。这类蔬菜里含有硫氰酸,过量食用会影响肺部的血液流通,对散结不利。02辛辣刺激的食物肺结节属于呼吸系统疾病,通常与细菌或真菌感染有关,患者一般不能吃辛辣刺激的食物,如胡椒、洋葱、芥末等。因为这类刺激性食物很容易通过...

大蒜是肺结节的“发物”?医生:若想肺好,4物尽量少碰,莫多吃

如花菜、西蓝花等。肺结节患者最好少吃这些蔬菜。这类蔬菜里含有硫氰酸,过量食用会影响肺部的血液流通,对散结不利。03含酒精的食物酒精进入患者体内后,可能会与治疗肺结核的药物产生反应。而且喝酒容易容易生湿、生热,湿热进到身体里后化不开就会凝结为痰热,进一步促进结节的发展。