突然站起头晕眼花?不只因为贫血,做好这些事可避免

●饮食:以富有营养和新鲜清淡为原则。多吃:蛋类、瘦肉、青菜及水果。少吃或不吃:肥肉、油炸物、酒类等。●注意休息起居:过度疲劳或睡眠不足是头晕诱发因素之一。所以需要保证充足的睡眠,规律作息。●心情平缓:日常保持乐观心态,心情舒畅,情绪稳定,这对减少头晕发作和减轻发作次数也很有帮助。●及时治疗...

头晕目眩、头重脚轻,血压高?是气郁化火,一方平肝潜阳

头痛头晕,加白芍、菊花、蔓荆子;脉弦而细者,加生地、枸杞子、何首乌以滋补肝肾。一个月治好病!患者服用仅服用一周,脾气有明显好转,坚持治疗一月后康复停药。有人说你别骗人了,哪能好这么快,听我分析一下,此患者仅仅是因为脾气暴躁伤肝而高血压,我们将肝火平熄,引血下行,补益肝肾,宁心安神血压自然也就正...

【人医科普 你问我答】世界眩晕防治日:眩晕、头晕和头昏,让人傻傻...

日常生活中患者要注意保证好的心情,同时还要有规律性的睡眠,适当的放松心情,避免感冒。2规律饮食规律性的进食,注意多摄入一些低盐、低脂肪的食物,避免摄入酒精,或是咖啡因等一些不利于身体的因素。3适当运动通过运动来提高自身免疫力,提高我们的心肺功能,也能是身体内的血液循环系统达到比较好的状态,有效供...

为啥感冒后脑袋发昏?多与这类原因有关

连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用,可抑制多种常见的呼吸道病毒复制,减轻机体炎症反应,从而缓解头晕头重昏昏沉沉的情况,对发热或高热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等其他感冒症状也有较好的改善作用。并且连花清瘟为纯中药制剂,安全性良好,服用后不易引起嗜睡等不良反应。用药期间患者还应注意保持充足...

反复头晕10年,或是犯了这些病……

头晕、腿软,躺下就能缓解到12月时,随着天气转凉,林叔又感冒了,再次诱发头晕。但与以往不同的是,林叔说,“以前头晕都是天旋地转的,现在头晕就觉得头昏昏沉沉的。”头晕发作的时候看不清东西、双脚发软,不敢走路。考虑到患者有一定的年纪,胡运新为患者安排了颈椎的X光和核磁共振灌注检测,排除了脑灌注不足的...

你到底是头晕、头昏,还是眩晕 首席网红名医岳俊生治眩晕“独门...

岳俊生表示这种病症最常见的诱因有以下几种:食用咖啡因的食物,如可乐,巧克力;睡眠欠佳;运动量过大;情绪不稳(www.e993.com)2024年12月18日。临床上分4个阶段:前驱期;先兆期;头痛期;缓解期。因此他分析,“诱因与患者的内因有关,即具有高度敏感的大脑,比正常人更容易受到外界刺激,导致大脑兴奋,表现出偏头痛和眩晕。因此,钦钦的眩晕症状正是在上...

为什么眩晕症患者一定要谨防感冒

李阿姨前段时间感冒了,鼻塞流鼻流涕、嗓子疼、声音沙哑,自己吃了点药,到晚上的时候突发眩晕了,耳朵嗡嗡的响,一夜没睡好,第二天头也还是昏昏沉沉的,头重脚轻,一连好多天也没好。原来李阿姨患有顽固性的眩晕症,现在是在间歇期,已经有段时间没复发了,没想到因为这次感冒,又复发了。

头晕、头昏、眩晕?认清本质很关键

比如睡眠不好、心里有事、紧张、压力大,早上没吃饭,起床起猛了等等。如果出现这种偶尔的头晕,可以通过运动、休息等放松手段来调节。另外,一些内科疾病,如高血压、低血压、贫血、感冒、发烧、低血糖等也都可能导致头晕。常常头晕要引起注意如果头晕的频率高,就要引起注意了。尤其是头晕伴随着一些症状,比如看东西...

莫名头晕究竟是为什么?

一是保证作息。日常生活中保持心情舒畅、按时规律作息、精神放松,避免感冒。二是饮食规律。按时规律进食,多摄入低盐、低脂食物,避免摄入酒精、咖啡因等可诱发疾病的食物。三是坚持有氧运动。散步、慢跑是简单又实用的方法。运动不仅能够提高身体机能,还能调动积极的情绪,使身心共同健康。

伏天过半,每天一勺香油2片姜,湿气重的人吃一个好一个

如果你不喜欢吃姜,小编还有大招,那就是薏米,薏米简直就是家里的祛湿神器。薏米又名薏苡仁、苡米,是常用的中药。又是普遍、常吃的食物,味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米红豆粥用料:薏米30克、红枣15枚、糯米60克、红糖适量。