被口腔溃疡反复折磨的年轻人,除了忍,还能做什么?!
突然茶不思饭不想吃嘛嘛不香~身体健康,情绪稳定但让我吃饭疼、喝水疼、说话疼的却是嘴里那一颗小小的白点——口腔溃疡。季节交替之际,很多人嘴里又长出了针眼甚至黄豆大小的溃疡,一碰就疼。不光吃饭疼痛难忍,甚至连说话都不利索了,更别说还想跟那谁“打个啵”了。01当代十大酷刑之一—...
口腔健康警报!口腔溃疡频发:现代生活下的“隐痛”揭秘
均衡饮食:增加新鲜蔬菜、水果的摄入,补充维生素和矿物质,尤其是富含维生素B族和C的食物,如菠菜、西红柿、柑橘类水果等。规律作息:保证充足的睡眠,调整心态,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想,减轻心理压力。口腔卫生:坚持早晚刷牙,使用软毛牙刷,饭后漱口,定期到专业机构进行口腔检查和洁牙。避免刺激:减少烟酒摄入,避免...
缺乏多种维生素总口腔溃疡?多种维生素可以这么补
日常可以通过饮食摄取富含维生素C的食物,如柑橘类水果(橙子、柠檬、柚子等)、草莓、奇异果、红椒、西兰花、菠菜、番茄、土豆等。对于无法通过饮食摄取足够维生素C的人群,可以考虑维生素C补充剂。除了膳食调整的方法之外,也可以通过多维元素片补充多种维生素,降低口腔溃疡发生的可能。虽然上文介绍了多种维生素缺乏引起口腔...
女歌手自曝部分舌头已被切除!
注意饮食营养均衡,饮食以高蛋白、高维生素、清淡、易消化为主。及时治疗癌前病变一般认为,黏膜白斑、红斑、黏膜下纤维化等均为癌前病变,如果出现上述现象,一定要及时治疗。舌癌并非突然出现从正常状态到癌前病变再到癌症可能需要数年甚至更长时间日常应保持良好的生活习惯及时治疗龋齿裂牙消除创伤性口腔...
秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”
胃火的主要症状:口臭、口渴、牙疼、牙龈肿痛、喉咙痛、口腔溃疡,便秘,小朋友的积食等。降胃火,可以选择喝金银花、焦麦芽、陈皮、山药、山楂各5克,热水冲泡,闷5分钟后,代茶饮用。当然最好是能煎煮15分钟后饮用,可以达到消食的作用。特别要注意的是胃火大,不要喝菊花茶,菊花是降心火和肝火的,不能用来降胃火。
女歌手切除部分舌头,竟是蛀牙害的?杭州也有人因一颗牙确诊癌
浙大口腔医院口腔颌面外科学科主任、颌面肿瘤专家李志勇主任医师在今年7月底接诊了36岁的小宁(www.e993.com)2024年10月24日。半年多前,小宁发现舌头右侧缘长了一个溃疡,在外院就诊,用了漱口水、溃疡贴等处理,好像觉得好一些了,但又一直没好利索。7月底,小宁觉得舌头上的痛感越来越明显,明明已经忌口不吃辛辣食物,作息也都调整了,怎么溃疡还是好...
倒计时16天!2024「声量OUT」来啦!|乐队|音乐|播客|艺术家_网易订阅
Cila恣辣:以炭火和油泼辣子为灵感的饮食厂牌。以大西北野性食物为基础灵感进行再创作,通过独具匠心的创意与精湛技术,诠释大西北之美。△Cila恣辣四明山耕:生态农场坐落于中国浙江省余姚市梁弄镇横路村四明湖畔,是鲜食花生、甜糯玉米、山地西瓜、沙瓤番茄、樱桃、桑果、蓝莓等口感鲜嫩多汁、品质优良的江南果蔬的理...
感冒喉咙痛不能吃什么食物
感冒喉咙痛期间,不宜食用辣椒、生姜、大蒜、芥末、浓茶等辛辣刺激性食物,因为这些食物可能会刺激喉咙,加重疼痛和不适感。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗感冒和喉咙痛,如果症状持续或加重,应及时就医。1.辣椒辣椒中的辣味来自于辣椒素,摄入过多会刺激咽喉黏膜,加重炎症反应。此外还可能引起口腔溃疡、咳嗽等不...
步兵眼中的野战食品也分三六九等,我军现在能吃到哪个层次?
第一层级的野战食品首要解决的是吃饱问题,以维持基本的生存需求,在口味、营养方面有着各种各样的问题,无法单独长时间食用。第二层:热饭热菜在军粮有保障的情况下,当然是做熟加热口味更好,也更利于健康。茹毛饮血既不好吃也不健康,吃坏了肚子,反而影响战斗力。如果是冬季作战,长时间吃不上热饭热菜,会直接导致...
吃什么容易助长牙结石生长
助长牙结石生长的食物包括高糖食品、碳酸饮料、咖啡、酒精饮料和烟草。需要注意的是,这些食物并不能直接治疗牙结石,但减少摄入有助于维护口腔健康。1.高糖食品高糖食品中的蔗糖会促进口腔细菌繁殖,产生酸性物质腐蚀牙齿,进而导致牙菌斑形成。长期摄入高糖食品会导致龋齿的发生,从而增加牙结石的形成风险。建议减少糖果、...