拉肚子后吃什么好

拉肚子吃什么好,早期先禁食给肠道适当的调整时间,待症状缓解后可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等,早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素,少吃多餐。

拉肚子不能和什么茶-拉肚子不能和什么茶一起喝

5.拉肚子的人可以选择适量饮用红茶红茶是一种经过发酵和氧化的茶叶,含有丰富的鞣酸物质,能够收敛肠道,减少腹泻症状。但是,由于红茶的***含量较高,拉肚子的人在饮用红茶时也要适量,并根据个人体质的不同来选择饮用。所以,拉肚子的人在茶行业中需谨选择合适的茶种。绿茶和黑茶的性质较为***,容易加重腹...

宝宝拉肚子吃什么食物比较好?可别忽视了“养菌”

一方面是通过饮食进行调节:焦米糊小月龄宝宝可以吃焦米糊,大米焦化部分能吸附肠内有害物,有排毒止泻的作用。苹果泥六个月以上添辅食的宝宝可以吃苹果泥,苹果中含有丰富的膳食纤维、果胶和鞣酸,能吸收人体肠道多余水分,使便便水分减少从而成形。另一方面是使用肠道微生态制剂“养菌”:拉肚子多半是肠道菌群失调...

拉肚子吃什么食物好 这些食物是缓解拉肚子必备

5、胡萝卜汤胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。拉肚子不能吃什么1、刺激性的食物辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。2、过油腻的食物过于油腻的食物...

拉肚子吃什么食物好得快

苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

拉肚子能吃什么食物?养出有益菌才是健康之道

江中利活乳酸菌素片,采用鲜牛奶发酵制成,成分天然安全,口感也好,嚼起来是酸甜带有浓浓的奶香(www.e993.com)2024年11月16日。不管是老人还是小孩,都可以轻松嚼一嚼,帮助肠道养出自己的原生有益菌,令肠道更健康。拉肚子能吃什么食物?除了日常饮食调理之外,坚持嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,帮助肠道养好菌,远离拉肚子等肠道问题。

拉肚子可以吃什么?这一护肠好物有必要安排

1、低脂少渣饮食含脂肪多和粗纤维的食物都会加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动,加重拉肚子的情况,所以食物可选择瘦肉、鸡、鱼豆制品、粥等。此外,做菜时也要注意少放油,烹饪方式尽量避免油煎炸、爆炒[1]。2、高蛋白高热量饮食如果是经常反复拉肚子,会影响食物消化吸收,造成体内热量过度消耗。为了及时补充身体所需...

肠道胀气便秘吃什么食物好?5种食物让你的肚子不再胀

肚子胀便秘吃什么好?1.奇亚籽是OMEGA-3脂肪酸的重要来源,奇亚籽还具有温和的通便功能,有助润滑肠道和促进排便规律。红花果含有较粘稠的可溶纤维,能帮助“移动物体”(3)。2.芦荟芦荟可用于便秘,已为许多人所知。不像食物纤维,膳食纤维需要时间去消除便秘,而芦荟则效果更快。芦荟中的成分能促进肠蠕动,将水...

老年人吃什么坚果好?这些人最好别吃坚果

腹泻时最好别吃坚果,因为坚果富含油脂和膳食纤维,能起到润肠通便的作用,但若正赶上拉肚子,则不宜再吃了,否则会加重腹泻症状。同时,消化道急性感染者,以及脂肪消化不良者,均应暂时避免吃坚果。坚果性味温补,对体质虚寒的人有滋补功效。但爱上火的人,却不宜多吃。

夏天腹泻吃什么好? 这6种食物对腹泻有帮助

水果。患有拉肚子的情况时这个时候不妨多吃些新鲜的水果,它具有很好的辅助治疗的功效,但在吃水果的时候要注意,并不是所有的水果都具有止泻功效的。专家提醒,在出现拉肚子的情况后应该适量的多吃些苹果、石榴等食物,而像梨、西瓜、香蕉等食物则应该尽量的避免食用。