拉肚子后吃什么好

拉肚子吃什么好,早期先禁食给肠道适当的调整时间,待症状缓解后可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等,早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素,少吃多餐。

肚子不好喝茶:影响因素与适宜人群分析

针对肠胃不好经常拉肚子的大便人群,可以选择一些有益于消化和缓解肠胃不适症状的这种茶叶,如生茶、荷叶茶、苦瓜茶等。同时,也要注意选择新、干净、品质好的到底茶叶。2.茶对肠胃不好的朋友人有什么好处?茶叶中含有丰富的便秘多酚等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血脂等多种功效,对于改善肠胃不适、促...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

15.活动多、出汗多、感冒、拉肚子、高尿酸、结石、泌尿系感染等按需增加饮水量16.营养状态好,人显年轻17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源...

拉肚子吃什么食物好得快?不如试试肠道养菌

在我们拉肚子的时候,吃下去的食物一定要新鲜。要说拉肚子吃什么食物好得快,吃些香蕉,苹果,桃子,杨梅和荔枝等水果对缓解腹泻症状会有些帮助。这些水果带有一定量的糖分和水分,可以补充因腹泻而流失的电解质。除了水果外,还可以多吃一些白粥这类清淡食物。

肠胃不好经常拉肚子 吃什么食物对肠胃好

几种适合肠胃不好的人吃的食物:一、吃梨保肠胃夏天吃烧烤是很多人都喜欢的事情,小编也不例外。但小编需要提醒的是,像烧烤、油炸等食物,吃太多会影响到肠胃的健康,而且由于此类食物无营养且刺激性强,过多的食用此类食物还会造成内分泌失调。建议在吃完烧烤后吃一个梨,不仅可以解酒,而且还有保护肠胃的作用。而...

拉肚子能吃什么食物?养出有益菌才是健康之道

江中利活乳酸菌素片,采用鲜牛奶发酵制成,成分天然安全,口感也好,嚼起来是酸甜带有浓浓的奶香(www.e993.com)2024年11月8日。不管是老人还是小孩,都可以轻松嚼一嚼,帮助肠道养出自己的原生有益菌,令肠道更健康。拉肚子能吃什么食物?除了日常饮食调理之外,坚持嚼一嚼江中利活乳酸菌素片,帮助肠道养好菌,远离拉肚子等肠道问题。

肠胃不好,腹泻吃什么食物好,有什么不宜吃,越早知道越好

一、腹泻吃什么食物好1、白粥腹泻时最好吃些清淡易消化的食物,白粥便是不错的选择。腹泻可能会导致不同程度的脱水症状,适当补充钠盐是很重要的。您可以在粥中加入少许食盐,以补充因腹泻而流失的钠元素。2、面食面食也是容易消化的食物之一,腹泻时一定要注意避免食用油腻的食物,这时你需要一碗热汤面。面条中的...

孩子脾胃不好,吃什么都是白搭

脾胃不好了,孩子最多见的就是积食,下面教大家分积食:1、闻闻一下孩子的口气,有没有异味或酸臭味,特别是打嗝的时候2、看舌苔看舌苔有没有苔厚,嘴唇红的情况3、看食欲、肚子孩子挑食了、没胃口,肚子胀胀的就需要注意了4、看大便大便臭(拉稀不顺畅)或者放屁臭,大便颜色偏黑这都是积食的表现...

医生提醒:肾不好的人,这4种食物不要再吃了,多吃一口都有伤害

肾虚的人可能心跳减慢、血压下降,基础体温较低,所以肾虚的女性常常会怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多,但还是感到冷,一受凉就拉肚子。打开网易新闻查看精彩图片肾不好不能吃什么?1、香蕉肾病的患者不宜吃香蕉等含钾高的食物,但是对于一般的肾病来说一般的水果都是可以吃的,另外肾病的人要清淡饮食多吃些蔬菜...

拉肚子可以吃什么?夏日呵护肠胃可以这样做

想要避免加重拉肚子的情况,那可以选择清淡且好吸收的小米粥、面条;能中和体内酸碱平衡的煮熟的苹果;椰子水、去皮土豆、无糖酸奶等富含钾的食物;山药、猴头菇、银耳等呵护肠胃的食物以及能调理肠胃的益生菌等。如果腹泻严重,也可以喝含有矿物质的水来平衡体内的电解质,以免电解质紊乱加重身体不适。