拉肚子后吃什么好

拉肚子吃什么好,早期先禁食给肠道适当的调整时间,待症状缓解后可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物,如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等,早期吃些清淡米汤,中期好转后最好吃面条等流质食品,这些食物既易于消化吸收,并含有人体所需的大量电解质,又可补充热量和维生素,少吃多餐。

吃了小龙虾拉肚子吃什么药好?美食当前不可大意呀!

吃小龙虾导致的拉肚子可通过康恩贝肠炎宁片这款肠道中成药缓解,对于吃小龙虾或其他原因引起的拉肚子(腹泻)有很好的缓解作用。它不仅能止泻,还能针对性地消除肠道炎症,从根源上解决腹泻问题。值得一提的是,其有效成分金毛耳草能双向调节,即便长期服用也不用担心便秘问题。腹泻时,身体会失去大量的水分和电解质。所以拉...

惊!酒店大厨为防腹泻竟在菜里加药?想要肠胃好,提高免疫力才是关键!

膳食纤维是关键:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,它们是肠道益生菌的食物,可以加快肠道蠕动,帮助益生菌生长,是肠道健康的“守护神”。研究表明,每天摄入25-35克膳食纤维,可以有效预防便秘和肠道疾病。益生元、生菌不可少:益生元(如洋葱、大蒜、香蕉等富含的果寡糖)和益生菌(如酸奶、发酵食品中含...

肚子不好喝茶:影响因素与适宜人群分析

针对肠胃不好经常拉肚子的大便人群,可以选择一些有益于消化和缓解肠胃不适症状的这种茶叶,如生茶、荷叶茶、苦瓜茶等。同时,也要注意选择新、干净、品质好的到底茶叶。2.茶对肠胃不好的朋友人有什么好处?茶叶中含有丰富的便秘多酚等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血脂等多种功效,对于改善肠胃不适、促...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

15.活动多、出汗多、感冒、拉肚子、高尿酸、结石、泌尿系感染等按需增加饮水量16.营养状态好,人显年轻17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源...

宝宝拉肚子吃什么食物比较好?可别忽视了“养菌”

宝宝拉肚子吃什么食物比较好?家长们心里有数了吧(www.e993.com)2024年11月16日。常规辅食调理之余,像利活乳酸菌素片这样的产品也可以常备哦,毕竟是鲜牛奶发酵制成的,温和又安全,而且奶香浓郁,酸酸甜甜的口味,哪个小宝宝会拒绝呢～坚持嚼一嚼,调理好肠道菌群,宝宝小肚肚不闹腾,家长也不再闹心啦。

拉肚子吃什么食物好得快?记得重视养菌

要说拉肚子吃什么食物好得快,无非是注重清淡二字,少吃重油重盐辛辣食物。比如出差在外,到了新的城市,新奇的美食很多,但如果存在拉肚子的情况,一定要抵挡住美食诱惑,尽量吃一些清粥,让自己的肠道得到充分的休息。事实上,仅仅注意饮食往往是不够的。很多人容易拉肚子通常是因为肠道敏感,容易受刺激造成肠道菌群失调。

拉肚子吃什么好,注意了,这7大食物有效缓解

拉肚子在我们生活当中是比较常见的一种症状了,估计大多数人都有过这样的情况,比如平时没有注意饮食,生冷的东西吃多了,就会导致拉肚子,那拉肚子吃什么好呢,拉肚子的时候哪些东西能吃,哪些东西不能吃,接下来就为大家一一解答吧。拉肚子吃什么好1、荔枝...

拉肚子可以吃什么?这一护肠好物有必要安排

1、低脂少渣饮食含脂肪多和粗纤维的食物都会加重胃肠道负担,刺激胃肠蠕动,加重拉肚子的情况,所以食物可选择瘦肉、鸡、鱼豆制品、粥等。此外,做菜时也要注意少放油,烹饪方式尽量避免油煎炸、爆炒[1]。2、高蛋白高热量饮食如果是经常反复拉肚子,会影响食物消化吸收,造成体内热量过度消耗。为了及时补充身体所需...

肠胃不好经常拉肚子 吃什么食物对肠胃好

日常生活中有很多寒性的食物,如西瓜、海带、黄瓜、鱼、螃蟹等,但是胃肠虚寒如果寒性食物食用过多话,就会出现腹泻的问题,所以建议在食用寒性十五后喝一杯红糖水。尤其是患有慢性胃炎患者,过量吃寒性食物会损伤肠胃,引起反胃、腹痛、腹泻、恶心等症状,喝红糖水则可以调理肠胃,这是因为红糖性热,中和了寒性食物的寒性...