糖尿病人血糖高?请吃这9类食物,越吃血糖好平稳!

2.高膳食纤维食物生活中那些血糖比较高的人群,应该多吃一些高膳食纤维的食物,特别是一些杂粮,像燕麦荞麦以及玉米等食材,都是高血糖人群最理想的食材,它们既不会让血糖持续升高,还能让过高的血糖降下来,而且能清除身体内的脂肪,促进胰岛素分泌,能让人们的血糖处于稳定状态。3.坚果多吃一些坚果食材,对身体大有好处...

医生再三提醒:打完胰岛素,这4物尽量别碰了,尤其是这种食物

米饭、面条、馒头这些含碳水的食物,会在胃肠道内迅速转化成葡萄糖进入血液,尤其对于注射胰岛素的患者,血糖会短时间内激增。尽管胰岛素能帮忙降低血糖,但如果摄入量过多,胰岛素的作用可能也跟不上,导致血糖一波接一波地波动。”医生还举了个案例:“有位患者,王阿姨,刚开始注射胰岛素时血糖控制得不错,但后来为了‘...

糖尿病发病率逐年升高,该如何预防?提醒:做好这2点可远离它!

对于糖尿病患者来说,一日三餐必须清淡,采取低糖、低油、低盐的饮食方式,但要营养均衡,而对于一些高糖、高盐、高热量的食物不要食用,也不要吃过多高淀粉食物。三、加强运动尤其是对于肥胖型的糖尿病患者来说,每天一定要有足够量的运动,最好选择游泳、慢跑或快步走的运动方式,每天的运动时间不要低于一小时,如...

严重高血糖,用多少胰岛素都控制不好,竟是这种罕见病因!

此前于当年2月曾测得糖化血红蛋白(HbA1c)11.2%被诊断为“2型糖尿病”,无糖尿病相关并发症,治疗方案为二甲双胍1gbid口服,三餐中联合使用长效胰岛素和速效胰岛素。本次入院测得HbA1c10.2%,提示血糖控制不佳。进一步询问发现间歇性胸痛,化验结果示肌钙蛋白T>400ng/L,淋巴细胞减少,丙种球蛋白升高,红细胞沉降率(...

孕妇糖尿病高血压吃什么好

核心提示:孕妇糖尿病高血压可以适量食用燕麦、菠菜、西蓝花、三文鱼、核桃等食物,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,孕妇在孕期出现糖尿病高血压时,应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。孕妇糖尿病高血压可以适量食用燕麦、菠菜、西蓝花、三文鱼、核桃等食物,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议...

肌酐高吃什么主食和蔬菜好呢

核心提示:肌酐高可以通过食用燕麦、荞麦、红薯、西兰花、菠菜等食物来辅助控制,但食物并不能直接治疗肌酐升高(www.e993.com)2024年11月11日。肌酐高可以通过食用燕麦、荞麦、红薯、西兰花、菠菜等食物来辅助控制,但食物并不能直接治疗肌酐升高。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,减少胰岛素抵抗。摄入燕麦可以增加...

想天然调节血糖?试试这些可促进胰岛素分泌的食物

在日常饮食中,我们可以选择一些食物来帮助促进胰岛素的分泌,从而更好地控制血糖。以下是我在日常生活中常食用的一些食物:桑椹:桑椹是一种富含花青素的水果,具有很好的降血糖效果。它可以刺激胰岛素的分泌,有助于维持血糖平稳。苦瓜:苦瓜是一种被广泛认可的降血糖食材,其中的苦瓜素能够提高胰岛素的分泌量,有助于降低...

高血压、高血脂最怕的一种食物,能软化血管,强心脏

香菇是一种营养价值很高的食物,它含有多种有益的成分,能够降低血压、胆固醇和血脂。莴笋和香菇一起吃,能够利尿通便、降低血脂和血压。这对于患有慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症的人来说,是一种很好的食疗方法。材料:莴笋200克、香菇100克。

空腹绝不能吃这4类食物!小心胃烂成筛子,营养损失,再饿也要忍住

食用高蛋白食物之前,最好搭配主食食用,因为米饭、面条、馒头这类的食物,可以让高蛋白食物在胃里多待一会,让胃肠充分吸收营养物质。寒性食物※代表食物:※不良后果:螃蟹是一种寒性食物也是高蛋白食物,空腹食用对胃部的刺激比较大。柿子也属于寒性食物,它有收敛的作用,空腹状态下吃柿子不易吸收,容易形成结石...

糖尿病最怕的9件事,做好远离高血糖,健康又长寿!

在家烹饪,控热量,糖尿病饮食有保障:少油、多清淡,粗细搭配、少稀多干,荤素搭配、少盐多醋,鱼肉适量。外面的饭菜高糖高油热量高,血糖最爱往上跳。糖尿病饮食,总量控制是关键,营养均衡不可少。四、糖尿病最怕你远离高糖饮料含糖饮料就像是一颗隐形炸弹,悄无声息地引爆血糖和胰岛素的快速上升,引发炎症,与糖尿病...