枕头里有“它”,不会失眠了,好用的枕头,真的不一样

艾草还可以吸湿防潮蓬松的艾草碎叶透气性好连续枕一个月也不会返潮有异味即便是南方的梅雨季、回南天枕着宫廷艾枕也不会有潮湿闷热感而且在细节的把控上宫廷艾枕也称得上一股清流枕头的面料采用了传统工艺粗纺布全棉材质,接触皮肤很丝滑而且这种老粗布结实不易变形一个枕头用上7、8年都没问题印花...

经常失眠用什么枕头比较好

1.荞麦皮枕头:由荞麦壳晒制而成,中间空心且比较轻盈,透气性较好,可以随着头部移动而改变形状,较为贴合头型,能起到较好的支撑作用,还能帮助调节体温,促进局部血液循环,具有解乏安神的作用,适合经常失眠的人群选用。2.绿豆壳枕头:将绿豆壳充分煮熟后剥去外壳,再将其晾干并填充在枕芯内即可制成绿豆壳枕头。由于其质...

原来女生真的更容易失眠!这几个方法帮你睡个好觉

女性真的更容易失眠之前一项发表在《自然》子刊《自然人类行为》的关于110万人的睡眠特征研究显示,相较于男性,在成年女性里,“难以入睡”或“早醒”的症状在增加,女性会更频繁地使用睡眠药物(26～40岁年龄组中女性与男性使用睡眠药物的比例是8.6%:5.2%,>65岁年龄组的比例是17.5%:6.3%)。另一项研究也表明,女...

纯沉香木做的枕头,失眠星人必冲!精心呵护你的每一夜睡眠,限时119...

目前市面上大多数的藤枕的填充物都是麦壳、茶梗或棉。其味道更是非常的刺鼻,让人难以入眠。这款沉香枕枕芯选料严格,每个枕芯都是满满1500克的窖藏沉香料沉香可以让大家的心神更快的放松,对人体好!另外面料选用冰藤材质,不止是透气好,还能更好让沉香的香味扩散开来!睡眠是一个人精神支柱的重要部分,人的一生...

益申军丨枕头怎么选?失眠怎么办?

失眠怎么办?上海市退役军人事务局睡觉选什么样的枕头对颈椎好?点击观看视频↓军医简介廖心远,海军军医大学第二附属医院骨科颈胸椎病区副主任医师、副教授,中华医学会骨科分会微创学组青年委员,从事脊柱外科专业工作十余年,对腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄等疾病具有丰富的诊治经验。

枕头底下放玉石有什么说法,枕头底下放玉石的寓意和传说

根据中医理论,玉石具有平衡身体能量、减轻紧张情绪和促进睡眠的很好作用(www.e993.com)2024年11月18日。将玉石放在枕头底下可以创造一个舒适、安心和宁静的要把环境,有助于快速入眠和深度睡眠。此外,玉石还被认为能够调和身体的对的能量,并有助于治疗一些身体不适,如头痛、失眠和焦虑等。

草药枕能治失眠吗?中医助眠秘方大公开

草药枕,顾名思义,是一种填充了中草药的特殊枕头。与普通的枕头不同,草药枕不仅为头部提供支撑,还通过荷载的中草药,释放出特有的香气和药效,以达到助眠和改善健康的效果。根据中医典籍的记载,早在《黄帝内经》和《本草纲目》中,就有关于药枕的使用记录。古代人们利用草本植物的药性,通过经络、穴位的作用,改善人体的...

枕头没选对,才最伤颈椎!换上这款超贴合的枕头,一觉到天亮

枕芯及枕面都采用了分区绗缝的技术,可以有效固定住内里的填充物,所以即使机洗,也不易移位和跑棉。甚至你还可以解锁它的各种躺法:平时想靠在床头刷刷手机,还能把当成靠垫,枕头下围的弧度正好的环抱住身体,腰部有支撑,靠多久都不容易酸。上班族可以用来当午睡枕,趴着睡不压脸。

哪种材质的枕头最舒服?细数常见的五种枕头优缺点!

小时候家里使用的枕头多以荞麦皮、稻壳等填充,后来慢慢也有人使用决明子、薰衣草等作为填充物。这类枕头不但价格便宜,又环保,还具有一定的清脑、明目等功效,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等有一定的效果。这类枕头同时还具有冬暖夏凉,可以缓解疲劳。不过这类枕大多比较硬,回弹效果较差,而且受潮时容易发霉长虫,睡觉翻身...

爸妈晚上失眠,会不会是床品没选对?

虽说中老年人是失眠的高发人群,但舒适、合适的床品可以一定程度上减缓失眠的症状,帮助他们更好入眠。#01适宜的枕高很重要枕头是离美梦最近的地方,在爸妈身体健康状况良好的情况下,晚上失眠、睡不着可能是枕头高度不合适。枕头高度一定要贴合脖颈弧度,不能过高也不能过低。枕头过高,颈部会呈过度前倾状态,颈背部的...