秋天来了,气血没跟上?建议:多喝这6款汤,气血双补暖身又养心
3、所有食材入锅,加入热水,大火烧开转小火慢炖35分钟。调味后撒上枸杞,大功告成!这一锅奶白奶白的鱼汤,鲜美到眉毛都要掉下来了,一周一次,给全家人爱的滋养!四、黄豆猪蹄汤食材:猪蹄、黄豆、生姜、枸杞、盐、鸡精做法:1、前一晚,抓一把黄豆放到大碗里,加水没过黄豆。就这样泡着,让它们喝饱水。
这样的黄豆炖猪蹄太好吃,软烂入味,连汤汁都不放过,做法也简单
第四步,锅中倒入适量的清水,放入浸泡好的猪蹄,放入几片姜片,倒入2勺料酒,开大火将其烧开,烧开后再煮一分钟,即可撇去浮沫,捞出猪蹄,用清水再一次清洗干净。第五步,紧接着取出高压锅,将猪蹄放入高压锅中,放入1个八角,1片香叶,1个桂皮,盖上锅盖,大火烧开,高压锅上汽之后,压10分钟。时间一到,即可捞出猪蹄...
猪蹄汤不要再加黄豆啦!试试这几种食材搭配,更营养哦~
第一步:核桃仁、桂圆干、板栗剥壳取出果肉待用。第二步:将猪蹄洗净,冷水下锅加入姜片、稍许料酒焯水。第三步:捞出猪蹄放入高压锅中,加入核桃仁、桂圆干、板栗和姜片,加入清水没过食材。第四步:出锅后,加入稍许盐调味。科普猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能延缓皮肤衰老,对于四肢疲乏、腿部抽筋、麻木者有...
小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天
2、将黄豆和猪蹄都放入高压锅中,放入姜片和清水,炖煮半个小时。3、猪蹄煮至软烂,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。六、板栗山药骨头汤准备食材:骨头,板栗,山药,花生,莲子,姜片。做法步骤:1、骨头清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将骨头捞起来清洗干净。2、板栗...
【健康】要想人长寿,每天吃点豆!
3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜,放入没过猪蹄的水。4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖后加入1小勺盐,大火焖后起锅。功效:有补血通乳、养颜美容,益气和中,生津润燥之功效。白豆补肺白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分,具有提高人体免疫能力、激活淋巴T...
肉食爱好者的福音,深扒黄豆焖猪蹄的解馋做法,美容养颜嘎嘎香
炖煮:将猪蹄和黄豆一同放入高压锅或炖锅中,加入生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、八角和桂皮,以及足够的清水(www.e993.com)2024年9月21日。调味:盖上锅盖,大火煮沸后转小火,慢炖1.5至2小时,直至猪蹄软烂,黄豆熟透。收汁:打开锅盖,转大火收汁,直至汤汁浓稠,即可出锅。解释原理
【健康】要想人长寿,每天吃点豆!不同豆类的进补功效有哪些,快看看
1.黄豆泡发5小时。2.猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜,放入没过猪蹄的水。4.高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖后加入1小勺盐,大火焖后起锅。
猪蹄炖黄豆,汤鲜味美、肉烂豆糯、营养丰富
两个猪蹄,一把提前泡好的黄豆,高压锅上汽10分钟,一碗汤鲜味美、肉烂豆糯、营养丰富的猪蹄炖黄豆就完成了。原料:猪蹄、泡好的黄豆、八角、花椒、盐、姜片。做法步骤:第1步、猪蹄收拾干净,剁成小块,冷水下锅,焯去血沫。捞出冲洗干净。第2步、泡好的黄豆准备就绪。
猪蹄黄豆汤怎么做好喝?妈妈用了这方法,孩子主动喝了两大碗
很多人喜欢用砂锅来慢慢地炖汤,效果最好,但忙碌的我们经常没有那么充裕的时间,这时可以考虑使用高压锅。比如我们今天要做的这道老少皆宜的猪蹄黄豆汤,如果用砂锅炖,想要猪蹄软烂脱骨,至少得炖1~2小时,换成高压锅,最多20分钟就搞定了。原料:猪蹄2只,黄豆半碗,大葱、姜、花雕酒、盐适量。
炖猪蹄时耍个小聪明,猪蹄快速软烂入味,连高压锅都免了
步骤四:锅内添冷水,倒入猪蹄大火烧开,倒入适量料酒,直到煮出浮沫和血水,捞出控干水分备用。打开网易新闻查看精彩图片步骤五:准备干净的锅,放入猪蹄、黄豆、干山楂片、葱段、姜片、干辣椒,倒入多一点的热水。步骤六:大火煮开,继续慢煮一会,换成中小火,继续慢炖一段时间,撒入适量食盐,继续慢炖15分钟,即可...