这真菌藏在枯死的松树根上,俗称“茯苓”,50元1斤,遇到别错过
我们可以将它晒干之后切成小方块或者薄片用来煲汤、煮粥,也可以将它当成粉末,像冲泡葛根粉一样直接冲服。利水渗湿、健脾、宁心安神,特别是生活在南方的朋友,空气中湿气非常的重,很多上了年纪的农民朋友。一到下雨的天气,腿脚就不得劲,把天气预报还准,其实就是湿气在作怪,我们就可以适当的喝些茯苓,祛湿。茯苓的药用...
浑身是宝!祛湿能手茯苓的“科普小知识”你知道吗
锅置火上,加水适量,放入牛骨、茯苓、山药、姜块、葱段,煮40分钟,再加入盐、味精等调味即成。功效:补肾利尿。适用于慢性肾炎、下肢水肿、尿少食少等症。3.茯苓栗子粥材料:茯苓15克,栗子25克,大枣10个,粳米100克,白糖适量。做法:加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透...
【扩散】得了萎缩性胃炎不要慌,来看看怎么办?
先将人参、干姜洗净,切成薄片,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,继用文火煎熬15分钟,每饮一次,熬一次。然后将白糖放入和匀即可。用法:每天服4~5次,每次50~60克。功效:温中散寒、益气和胃。适用于虚寒型之萎缩性胃炎、脘腹疼痛、喜温喜按、不思饮食、呕吐、腹泻不渴,且舌淡苔白、脉细弱,以及小儿慢惊风...
加坚果、添杂豆 会喝粥的人更长寿!
做法:大米入锅后煮25分钟,将冬瓜切成小方块,猪肉馅加盐、湿淀粉拌匀后同加入锅中,继续煮10分钟。解暑除烦喝丝瓜粥丝瓜味甘性凉,可解暑除烦。食用丝瓜粥能防止暑热、清热化痰,利湿解毒。身热烦渴、痰喘咳嗽的人,可多吃一些。做法:先将大米放入锅中用旺火烧开后,改用小火煮至六成熟。再将丝瓜洗净去皮,切成...
暑热小满,养生从“祛湿”开始,这份食疗方快来Get!
茯苓麦冬粥:茯苓30克、麦冬15克,粳米100克。洗净,浸泡30分钟,加水煮粥。用于心脾不足,饮食不振,心神不宁失眠者。茯苓栗子粥:茯苓15克,栗子25克,大枣10枚,粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻者。
成中医方案︱新型冠状病毒肺炎防疫期间公众药膳食疗推荐方案
锅中加入适量的水倒入粳米和泡好的莲子,小火煮至发涨,然后倒入泡好的百合,煮至粥略微粘稠时放入枸杞、红枣再煮10分钟左右即可(www.e993.com)2024年7月26日。制作时,可根据个人口味和身体情况选择加冰糖10g与枸杞、红枣一同放入。食用方法佐餐食用。每周食用1~3次。4.薏苡仁茯苓山药粥...
史上最全煲汤食谱,以后喝汤不愁了,可以煲一年!非常值得收藏!
③汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片八角葱料酒少许,用高压锅煮20分钟;④倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜;⑤再20分后放盐3、瓜仔香菇鸡汤主料:干香菇、鸡腿、花瓜做法:1.干香菇30克洗淨,泡入水中至软;鸡腿块200克洗净备用;2.取鍋,放入花瓜50克、鸡腿块、泡开的干香菇、酱油15克和水800毫升放入高压锅...
经常睡不着,中药里有个小宝贝,您要收好了?
不过,做茯苓粥得注意,需要先把米粥熬好,然后加入茯苓粉,再熬15分钟即可。可根据个人口味,加入适量大枣、红糖等。茯苓起效时间多为2周左右,一般一个月一个疗程,可连续服用3个疗程。最后还得提醒大伙一句,伏苓虽然能帮助咱们缓解入睡困难的情况,但是并不是人人都适合。
病毒性肝炎--急慢性肝炎食疗药膳方
烹饪与服法土茯苓用清水洗去浮尘后,装入小纱布袋中;薏苡仁和粳米分别淘洗干净后,共入锅内,注入去脂骨肉汤,小火熬成烂稠粥,弃纱布药袋。加盐或糖调味,微温时徐徐服下。7~10天为一个疗程。功效清热去湿,健脾和胃。适用人群急性黄疸型、无黄疸型肝炎及慢性肝炎轻度水肿者。
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茯苓豆腐原料:豆腐500克,茯蓊粉30克,松仁40克,胡萝卜、香菇、鸡蛋清、精盐、料酒、清汤、演粉各适量。制作:豆腐挤压除水,胡萝卜切成菱形薄片,鸡蛋清打至泡沫状。将豆腐切成小方块,撒上茯苓粉、精盐,然后将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清、摆上香菇、胡萝卜、松仁,入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出。将清汤、精盐、料酒...