晨起空腹血糖没超过一个数,大多或不需要吃药,很多人还搞不清楚

中南大学湘雅医院内分泌科研究团队发现，生活方式干预对空腹血糖受损人群具有显著效果。适量运动、合理饮食、充足睡眠等措施可使超过60%的患者血糖恢复正常，无需药物治疗。家住城郊的陈大爷，曾是位知名的中医养生专家。他告诉邻居们一个简单的判断方法：早晨空腹血糖没超过7，日常监测也相对稳定，且没有明显症状，可以...

我用这5个方法,餐后血糖从14降到8,裸奔13年

现在,我的空腹血糖基本在6mmol/L之内,餐后2小时血糖一般在8mmol/L左右。最近测糖化血红蛋白6.1%。2024年5月的糖化检查结果今天,我把自己的5个控糖方法分享出来,希望能帮到大家。01确定控糖方向我身高1.6米,在确诊糖尿病时体重为61千克,平时缺乏锻炼且偏爱荤食,尤其腰腹部赘肉较多。医生说,这种体型是胰...

体检空腹血糖6.6,还能恢复正常吗?需要怎么做?

需要提醒的是:无论是糖尿病前期还是糖尿病,不能只看空腹血糖的高低,必须结合餐后2小时血糖的高低一起看,要知道无论空腹血糖是多少,只要餐后2小时血糖在7.8-11.1之间就属于糖尿病前期,如果高于了11.1就可诊断为糖尿病了。由此可知,筛查糖尿病前期和糖尿病时,空腹血糖和餐后2小时血糖都要检测,建议体检时自行增加...

空腹血糖多少需要打胰岛素

核心提示:正常人餐后两小时血糖为7-8mmol/L,如果空腹血糖超过13.9mmol/L,则可诊断为糖尿病。通常情况下,当患者出现急性并发症或慢性并发症严重时,如酮症酸中毒、高渗性昏迷等,此时即使空腹血糖达到6.5-10mmol/L,也需要使用胰岛素进行治疗。正常人餐后两小时血糖为7-8mmol/L,如果空腹血糖超过13.9mmol/L,则可诊...

坚持早上空腹吃花生,用不了多久,7个健康好处或会找上门

花生中的脂肪和膳食纤维有助于减缓糖分的吸收,从而稳定血糖水平。对于糖尿病患者来说,早上空腹吃花生有助于控制血糖。3.补脑健脑大脑是身体的总指挥,脑部健康直接影响整体健康。花生中的黄酮类物质和白藜芦醇有助于促进脑部血液循环,维护大脑功能。此外,花生富含维生素E和锌,对大脑发育至关重要。它还具有抑制肿瘤...

妊娠期糖尿病自我管理的问与答_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

答:一般在首次产前检查(妊娠6-13周)时进行空腹血糖筛查以排除孕前糖尿病,妊娠24-28周行75g口服葡萄糖耐量试验,简称OGTT(www.e993.com)2024年11月14日。OGTT检查作为妊娠期糖尿病的诊断方法为:空腹血糖≥5.1mmol/L、口服葡萄糖后1h血糖≥10.0mmol/L、口服葡萄糖后2h血糖≥8.5mmol/L,3个时间点中任何一个时间点超过上述标准即可诊断为妊娠期...

美国大学耗时15年研究:适度喝酒或比运动更能长寿,是真的吗?

人体摄入酒精后会急速奔走于血液循环的各个组织和器官中,此时大脑的血管会迅速扩张,导致颅内压激增,容易出现持续性头痛。如果饮酒后出现急性头疼要警惕系列血管疾病。4、血糖降低酒精代谢过程中会增加肝细胞里酶的消耗,人体血糖含量会降低,长时间维持低血糖状态可能会损伤中枢神经,引起脑水肿等症状,严重可能发生死亡。

空腹血糖达到13严重吗?医生提醒:尽早控制血糖达标很重要

健康人的正常空腹血糖值应该在3.9~6.1之间,而空腹血糖如果达到了13这样的水平,已经超标2倍以上了,还能说不严重吗?首先,空腹血糖达到了13的水平,一般可以肯定是属于糖尿病的问题了,血糖值达到这么高,餐后血糖应该会更高,而且这个值已经超过了肾糖阈,也已经开始出现尿糖了,虽然从各种检验指标上看这个血糖指标已经很...

空腹血糖5.6,需要加强控制了吗?本文讲出实情

在做好上述生活调理的同时,还要多注意血糖的监测,对于空腹血糖到了5.6的朋友,如果能够坚持上述生活习惯,也不妨每半年去复查一次血糖水平,如果血糖水平得到了有效的控制,那么继续好好保持健康生活习惯就好,如果血糖仍然居高不下,或逐渐上升,就更要警惕糖尿病风险,一旦血糖进一步升高到确诊糖尿病的水平,通过生活调理也无法...

【大家问】空腹抽血到底需要“空”多久?

2020年国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》明确指出,空腹抽血应该安排在上午7:00-9:00,至少禁食8小时,以12-14小时为宜,但不建议超过16小时。●在日常的抽血检查中,至少5类检验项目需要空腹采血,分别是:1.糖代谢,比如空腹血糖、空腹胰岛素等;...