17款美味菜肴精选,汤汁鲜美下饭十足,家人最爱的家常味道
8、小火慢煮1—2小时左右,加盐再煮开即可9、等猪皮汤凉后盛到准备好的盆里10、把盆盖上保鲜膜放冰箱的冷藏室一夜就好了11、把蒜用捣蒜器捣成泥12、放在碗里,加花椒粉,花椒粉,醋,生抽白糖,拌均匀,倒在切好的皮冻上,再浇上辣椒油即可。豇豆炒肉末材料:猪肉末、豇豆、花生油、食盐、葱、姜、生...
春暖花开宜减脂,建议多吃八道碱性菜,维护酸碱平衡,健康瘦得快
3.炒软平菇后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入腌制好的瘦肉煮两分钟煮熟。4.最后再加入适量的食盐调味,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。四、海带肉末食材准备:海带、瘦肉、蒜末。做法流程:1.海带提前泡发,然后切成小条备用,接着清洗干净瘦肉,再剁成瘦肉末备用。2.切好蒜末,再热锅烧油,油...
“湿气”怕这3种食材,夏天使劲吃,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻
接着倒入瘦肉末,快速翻炒至肉末变色。加入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀,使肉末充分入味。3.烹饪冬瓜:加入冬瓜块,翻炒几下后,加入适量的清水(大约能没过冬瓜块的水量),盖上锅盖焖煮10分钟,至冬瓜变软。4.加入粉条:将泡软的粉条放入锅中,轻轻搅拌均匀,让粉条吸收汤汁。继续煮约5分钟,至粉条熟透。最后根据个...
暑假适合孩子进补,建议家长常做八种菜,补钙养骨,帮助孩子长高
4、然后加入适量的清水一起焖煮三分钟左右,接着加入小米辣一起翻炒收汁,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。五、口蘑炒肉末准备食材:口蘑、瘦肉、蒜末、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗干净剁成肉末,然后把口蘑清洗好,接着切成薄片备用。2、切成葱蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,然后倒入肉...
适合上班族吃的八道菜,建议上班族收藏好,一天一道,增强抵抗力
3、炒出香味以后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入腌制好的瘦肉一起煮两分钟左右。4、最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,接着撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。二、龙须菜炒肉准备食材:瘦肉、龙须菜、蒜末、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着把龙须菜清洗好,再摘成小段备用。
蚕豆病宝宝厌食可以吃什么
瘦肉末主要以猪肉、牛肉等为原材料制作而成,其中含有的蛋白质较为丰富,且脂肪含量较低,适合厌食的宝宝食用(www.e993.com)2024年9月16日。适当的吃一些瘦肉末,能够很好的补充身体所需要的微量元素,从而增强自身的抵抗力。对于患有蚕豆病的宝宝,在日常生活中应注意避免食用可能引起溶血反应的食物,如蚕豆及其制品。同时,应确保饮食均衡,避免过度依赖...
翡翠烧,「翡翠烧」的制作方法与口感分析
-瘦肉末:100克-葱姜蒜末:适量-盐:适量-食用油:适量-生抽:适量-料酒:适量-胡椒粉:适量-蚝油:适量翡翠烧麦的水分制作步骤:1.准备工作:-菠菜处理:将菠菜洗净,焯水烫熟,切碎备用。-虾仁处理:将鲜虾仁剁成虾泥备用。
...瘦肉|牛肉|虾仁|豆芽|肉丝|豆角|包菜|西兰花|适量清水_网易订阅
2.切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入瘦肉末大火翻炒,炒至变色后,然后加入适量的料酒、生抽和蚝油调味提鲜。3.继续翻炒均匀入味后,再加入豆角丁一起翻炒分钟,然后加入适量的食盐和白糖调味,继续大火翻炒。4.最后淋入少许的清水,然后盖盖焖煮三分钟,接着大火翻炒收汁,即可出锅开吃。
胃癌手术二十多天了可以吃什么
核心提示:胃癌手术二十多天后,可以逐渐恢复至半流质或软食,建议食用小米粥、蔬菜泥、瘦肉末、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需注意的是,上述食物并不能直接治疗胃癌,若术后出现不适症状应及时就医。胃癌手术二十多天后,可以逐渐恢复至半流质或软食,建议食用小米粥、蔬菜泥、瘦肉末、香蕉、酸奶等易消化且营...
蚕豆病宝宝吃什么才好得快
瘦肉末富含优质蛋白质及铁元素,可补充因患病而消耗的能量及贫血所致的缺铁状态。适当进食有助于提升血红蛋白水平,缓解贫血症状。适宜蚕豆病伴随贫血者食用。在治疗蚕豆病期间,建议患儿遵循医嘱,避免接触已知引起溶血的食物或药物。同时保持充足休息,避免剧烈运动,以减少不适症状的发生。