白萝卜+一物煮水喝,秋季咳嗽积食内热一并消,孩子体质嘎嘎好
将白萝卜与雪梨洗净后切片(注意不要削皮),把带须的葱头也洗干净,接着一起放入锅中,加入一碗水,炖煮20分钟左右,出锅后加入少许蜂蜜来调味。三、功效作用白萝卜:它具有清热生津以及降气止咳的功效,对于痰液黏稠难以咳出的情况能起到缓解作用。雪梨:能够养肺润肺、润燥化痰,对咽干咽痛等症状有一定的缓解效果。
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,蛋白质含量较低,减轻肾脏压力
1、准备猪肝切块放锅中焯水,切片备用,起锅烧油炒香葱花蒜末,加入胡萝卜翻炒均匀,加适量水焖煮2分钟2、加入山药片翻炒均匀,加适量生抽蚝油松鲜鲜调味,大火翻炒均匀,加入猪肝大火翻炒均匀即可。营养美味,鲜香好吃又下饭,猪肝补铁补血,非常好吃四、芋头推荐食谱:葱油芋头鸡腿煲这样做的葱油芋头鸡腿煲,芋头比...
儿科李兰铮:巧用白萝卜煮水喝,3碗水赶走孩子积食、脾胃问题!
1、孩子积食内热,饭后腹胀,不消化——白萝卜陈皮水制作方法:取适量白萝卜和陈皮,将萝卜切成小丁,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了即可食用。2、孩子不爱吃饭,食欲不振,容易积食——白萝卜山楂水制作方法:取适量白萝卜和山楂干,萝卜切块,一起放入锅中炖煮,萝卜熟了后,加入适量冰糖调味。3、孩子有内热,便秘,大...
白萝卜煮水治疗鼻窦炎吗
核心提示:白萝卜煮水对鼻窦炎有轻微的缓解效果,但不能作为主要治疗方法。白萝卜煮水对鼻窦炎有轻微的缓解效果,但不能作为主要治疗方法。白萝卜煮水含有维生素C、膳食纤维等营养成分,能够增强机体免疫力,并且可以起到一定的消炎作用,从而减轻鼻腔黏膜充血水肿的情况,进而缓解鼻窦炎的症状。但是,由于鼻窦炎属于慢性疾...
白萝卜水怎么煮才好喝?老保姆用30年经验告诉你,技巧很关键
亲爱的朋友们,大家好!今天我要和大家分享一个关于白萝卜水的煮法,这个方法可是我一位有着30年经验的老保姆朋友告诉我的哦!想不想知道白萝卜水怎么煮才好喝呢?让我们一起来看看吧!首先,我们需要准备好食材和工具。你需要一个锅或者壶(建议使用砂锅或瓦煲,这样煮出来的白萝卜水味道更佳),白萝卜一根(约300克...
冬天皮肤脱皮,7种食物纯天然补水,吃出水润肌,女人记得要多吃
┄柠檬萝卜片┄这个萝卜片也是腌一个晚上就能开吃,早餐配粥,午餐配饭是一绝,它的口味是酸辣香脆的,加了柠檬在里面,口感更赞哦(www.e993.com)2024年9月16日。〖食材清单〗萝卜、小米椒、柠檬、1勺生抽、1勺香醋、1勺白糖〖制作步骤〗1、萝卜用削皮器削成片,加半勺盐腌制里面的水分,腌10分钟就可以了;...
冬天喝点萝卜水,去火气,滋润肺部,和这食物一起煮,平稳过冬
如果痰特别多还难排的情况,也可以在煮白萝卜水时加上梨,不仅味道更好,润肺降燥祛痰也更好了。不过需要注意,梨煮的时候最好不要去皮,因为梨皮也有降火润肺的功效,对喉咙干痛也不错。每年的冬季都是呼吸道疾病高发的时节,在秋季就可以经常喝一些白萝卜梨水,以减少感冒的发生。
天然“化痰王”,秋季用来煮水喝,润肺化痰,清热解毒,别不懂吃
2.将金桔和白萝卜一起放入炖盅或煮锅中,加入足够的清水,使所有食材都被覆盖。将食材炖煮1小时,直到白萝卜变得透明而软糯,放置温热后,加入蜂蜜,根据口味加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,趁热享用。这道炖金桔白萝卜汤不仅有清热解毒的作用,还可以润肺化痰,特别适合在秋冬季的干燥天气里食用。
给白萝卜配个黄金搭档!肿瘤专家都在悄悄吃,赶紧试试!
萝卜+绿茶——清解肺热白萝卜中含有丰富的营养成分,具有很高的药用价值,与绿茶同饮,具有清肺热、化痰湿、理气开胃的作用,同时可利水消肿。做法:取白萝卜100克、绿茶5克、食盐少许。先将萝卜洗净,切成片煮烂,略加食盐调味;再用开水将茶叶冲泡,焖5分钟左右,倒入萝卜汁中,即可饮用。注意脾胃虚寒、经常腹泻的人...
多喝热水!这份“防燥指南”请收好
白萝卜或胡萝卜150克,中等大秋梨1~2个,粳米100克,冰糖适量。制作:将萝卜洗净切小块,秋梨去核切小块,加粳米和适量的水,共煮为粥,用冰糖调味。功效:滋燥润肺、清热化痰、通利肠胃,用于肺热咳嗽、干咳少痰、食少口干、大便秘结等症,可作为预防秋燥的保健食品。