“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人试试这几个药膳
日常生活中,可以将赤小豆30克、白扁豆15克冷水浸泡2小时,加粳米100克同煮成粥。若担心赤小豆偏凉,还可以搭配偏温的陈皮,能够健脾燥湿。平时可以用赤小豆、陈皮、排骨炖汤食用。■来源:本文内容综合自健康时报(作者:陈朝广东省中医院珠海医院中医经典科主任)、广东省第二中医院、中国中医药报微信;部分图片来源...
夏天牢记,七月吃一瓜,中药不用抓,祛湿解暑促消化,健康就靠它
2.冬瓜去皮去瓤,洗净后切成大块。3.锅中加入适量清水,放入排骨、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮约30分钟,至排骨熟透。4.加入冬瓜继续炖煮15-20分钟,直到冬瓜变得透明软烂。5.最后加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可出锅。冬瓜排骨汤是一道经典的汤品,冬瓜的清甜与排骨的鲜美相互融合,...
一味奇妙的中药:除了祛湿,这3个“宝藏”功效,能让你眼前一亮
对此,大家可以将薏苡仁和其他中药材同用,比如苍术、独活、防风等,用于治疗湿痹所引起的筋脉拘急疼痛,如果是风湿病症,也可以单独将薏苡仁煎煮后服用,也能起到一定的缓解效果。2.健脾止泻脾胃是气血生化之源,同样也是痰湿最容易出现的地方,许多人都知道薏苡仁具有利水渗湿的作用,但薏苡仁之所以能够利水祛湿,其实其...
立秋|秋来伏未去!快试试这味中药,健脾祛湿又解暑!
2024年8月7日8时9分,我们迎来秋季的第一个节气——立秋。立秋后昼夜温差逐渐明显,早晚会感到一丝凉意。但此时仍属于长夏,饮食调理方面,中医有“长夏防湿要淡补”的说法。今天介绍一味“脾湿之要药”——藿香,具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效。文案:上海岳阳医院药剂科徐熠手绘:戴佳嘉记者:...
悄然走红的中药饮品,是风口还是噱头?
“现在全国各地的代理商比较多,加盟费有5.8万元、8.3万元两种,加上代理费、装修费,开一家店大概需要15万元,回本周期快的话一个多月,慢的话两个多月。”该销售人员还表示,中药冰淇淋每一种口味对应一个经方,商家不需要有医药资质。多家药企入局全国已有超过30个品牌...
身体无“湿”一身轻 中医教你祛湿妙招
内治法主要通过中药汤剂、中成药及食疗等方式进行调理(www.e993.com)2024年9月22日。她提到,陈皮、苍术、黄柏等中药材具有理气、燥湿等功效,茯苓、白术、白扁豆等中药材具有健脾宁心、利湿和中的功效,是中医常用的祛湿药味。而在食疗方面则推荐冬瓜、山药、荷叶、赤小豆、薏苡仁等药食同源之品,可煮粥、可煲汤、可代茶饮。外治法方面,王主任...
三伏吃一瓜,中药不用抓,一解暑,二减脂,三利尿,健康又美味!
6、然后加入适量的开水,再把海鲜菇和鸡蛋倒进锅里,开大火把它们煮熟,不用多久时间,这个里面的汤色就会变得越来越白,闻起来还特别的香。7、调味加入食盐和胡椒粉,其他调料都不需要放,多给它煮一会儿,把里面的香味都煮出来,煮到冬瓜变成透明色,再用漏勺将里面的食材都捞出来,先放到大碗中。
暑热未散,用对中药强体魄
健脾祛湿现在我国南方大部分地区仍然降水较多,湿度较大,人们容易感受湿邪,出现头重脚轻、胸闷腹胀、食欲不振等症状。此时,大家可以使用一些健脾祛湿的中药来调理身体。茯苓茯苓味甘、淡,性平,具有利水渗湿、健脾宁心的作用。用茯苓煮粥或者煮汤食用,有助于缓解脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等病症。
中药祛湿一般多久见效
核心提示:中药祛湿多久见效,需要根据患者的具体情况而定。如果患者的病情比较轻,一般在服用药物后1-2周就会有明显的效果;但如果患者的病情比较严重,则可能需要4-6周的时间才能见效。中药祛湿多久见效,需要根据患者的具体情况而定。如果患者的病情比较轻,一般在服用药物后1-2周就会有明显的效果;但如果患者的病情比较...
祛湿的中药一般吃多久才有效果
核心提示:由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。由于个体差异较大,服用祛湿的中药后产生效果的时间也有所不同。部分患者可能在1-2周见效,但也有部分患者需要长期服用来发挥药效。