脾胃虚弱易失眠,建议春天多喝八道健脾汤,健脾养胃,健康助睡眠
3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,接着将山药去皮清洗干净,再切成小段一起放入炖煮。4.继续炖煮一个小时后,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、甘草白朮猪骨汤食材准备:甘草、白朮、茯苓、党参、红枣、猪骨、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然...
24节气养生 | 谷雨养生从喝茶开始,多喝这几种茶,养生又健康
做法:陈皮18克,生姜片2-3片,甘草6克,新鲜谷雨茶6克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。主治:暑湿症,脾胃不和,痰湿咳嗽等病。金银花桑菊茶功效:清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。做法:金银花9克,桑叶9克,白菊花9克,新鲜谷雨茶6克,滚水冲泡...
猪蹄不脱骨,只要加上这4种香料,保证猪蹄软糯脱骨,满口留香
锅里放点油,加点冰糖,用小火慢慢炒。看到糖的颜色从黄色变成枣红色的时候,赶紧加点水和料酒。这个炒好的糖色,后面卤猪蹄的时候会用到,能让猪蹄颜色更好看,味道也更香。慢慢炖煮:把处理好的猪蹄、葱段、姜片,还有我们特制的香料包一起放到锅里,用中小火慢慢炖。炖到筷子能轻松扎进猪蹄里,那就说明卤好了。...
高考遇上“二阳”该怎么办
将所有原料放入锅内,加入适量水,烧开后调成小火炖煮20分钟,待锅内汤品炖至稍微黏,开大火加入适量冰糖,待冰糖溶化后出锅温食、凉食均可,每周可服用3次。乏力——中药泡脚若自觉疲乏,休息后未见明显缓解,是新冠病毒感染恢复期最常见的症状之一。可以试试泡脚,取生姜20克、艾叶30克、盐5克,共煮10分钟,加水...
...调料|高汤|料酒|味精|精盐|蒜茸|白糖|姜丝|禽肉|适量清水_网易...
1、将乌鸡内外洗净,剖成两半。准备好八角、生姜块、花椒、大葱。锅内放宽水,将姜葱、花椒、八角入锅中煮开后,加入乌鸡煮复开后,中火焖煮20分钟(中途翻面),再浸泡10分钟后捞出。另取姜切成末,蒜切末,小米辣切成细碎。2、香菜洗净,切成小段或切碎。将凉了的乌鸡肉用手撕成条,加入姜蒜末,小米辣。用力挤尽...
成都或迎10年最冷“立冬”!但正式入冬还要等等
母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片数片,调料:料酒,精盐,味精(www.e993.com)2024年10月18日。将材料洗净加清水煲1~2小时。有补益气血的功效。2.虫草花炖老鸭:补虚益精虫草花10克、老鸭1只、枸杞、大枣、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。将材料洗净加清水煲1~2小时。有补虚益精,滋阴助阳的功效。
祛湿降火还理气,这两味药食界的“劳模”
制作方法:油炸姜片,爆香,再煸炒鸡块,炒到肉质变色的时候把人参甘草水倒进去,随后加入适量开水煮上8分钟,快出锅的时候放鸡汁调味,这道菜肴就完成了02餐桌上的“治病宝”——陈皮陈皮咱们用的可不少,但下面这些作用大家都知道吗?陈皮不止能做餐桌上的调味品,更能和生姜、鸡蛋一起煮水,化痰止咳。
伏天多喝羊汤好,做好“3步2不加”,羊汤鲜美无膻味,浓白不发黑
虽然不能加八角、花椒等香料,但可以加适量的甘草。甘草的味道平淡,可以去除膻味,还能保持羊肉原有的风味,味道鲜香。加入甘草后,小火煮1小时。4、煮1个小时后关火,盛出一碗汤,加入适量盐、白胡椒粉,撒上葱花、香菜末,就可以喝了。其实,煮羊肉汤还是挺简单的,煮羊肉时不加盐,喝的时候再调味。过早放盐会让...
金医健康|霜降篇:山药炖小排_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
1、小排洗净,放入开水中稍煮几分钟,待水面上有浮末时关火,把小排捞出洗净2、更换清水,加入洗净的小排、山楂、甘草、姜片和葱段,倒入适量的料酒3、大火烧开后转小火炖一个半小时4、山药切断放入锅中,再用中火继续熬煮15分钟5、最后加入盐、味精调味,山药炖排骨即成,饮汤食肉。
山药炖小排 | 周末美食
1.将小排洗净,放入开水中稍煮几分钟,待水面上有浮末时关火,把小排捞出洗净;2.更换清水,加入洗净的小排、山楂、甘草、姜片和葱段,倒入适量的料酒;3.大火烧开后转小火炖一个半小时;4.山药切断放入锅中,再用中火继续熬煮15分钟;5.最后加入盐调味,山药炖排骨即成,饮汤食肉。