高纯度鱼油,吃多久?怎么吃,看这篇
目前肾上线的两款鱼油正在参与9月金秋特惠活动,现在下单比平时更优惠些~点击下方图片进店选购↓·悦纯78%纯度鱼油·原价:268元/瓶(60粒)买一赠一!叠加1件减10,2件减50拍2预估到手单价:121.5元/盒直接吞服,每天5颗,分2顿或3顿随餐或餐后吃(连续足量吃3个月以后复查指标)广告批准文号:川1...
鱼油好处多但别乱吃 3大注意事项要记牢
二是看剂量。中国、美国及欧盟指南中的推荐摄入量不同,建议在专业医生或临床营养师的指导下服用。三是看鱼油制剂的包装和配方。目前市面上的处方Omega-3脂肪酸产品有三种载体形式,一般人不太容易正确区分:甘油三酯型(又叫天然型):主要成分为EPA和DHA;乙酯型:主要成分是EPA的乙酯化后的产物IPE;再酯化型:主要成...
别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!
假设你吃一颗1克ω-3含量只有30%的鱼油,那你只能吃到300毫克ω-3,还会吃进去700毫克其他油脂。02一颗好鱼油,有IFOS认证更是锦上添花。当然,你如果经常吃鱼油,你一定会在意它的检测结果,比如有没有重金属啦,核污染啦,这时候,你需要知道——IFOS认证。通过IFOS五星认证,就像鱼油的「荣誉...
吃够DHA,真的能帮助大脑发育?
6个月以上的宝宝就可以吃了。但3岁以下的小宝宝因为咀嚼、吞咽功能还没发育好,就不能直接整粒食用了,需要宝妈宝爸把藻油从凝胶中挤出来再喂给宝宝。小鱼的形状设计就特别贴心啦!一只手捏着小鱼尾巴,一只手轻轻捏住小鱼身体,旋转着拧几圈,尾巴端稍用力一扯,就能轻松把凝胶拧开,很方便地把DHA藻油挤...
服用深海鱼油能预防心血管疾病吗?真相是→
似乎还真不赖。至少在理论上,人们觉得深海鱼油能改善心血管健康。ω-3脂肪酸作为不饱和脂肪酸,人体摄入后能调和血脂成分,并且对血液有稀释作用,还能减少炎症的发生,从而降低发生血栓和动脉粥样硬化的风险。在一组研究中,科学家给被试者提供了富含ω-3脂肪酸的鲑鱼饮食,10天后,健康人群的血胆固醇降低17%、甘油三酯降...
吃鱼油会引起心跳过速吗
核心提示:吃鱼油不会直接引起心跳过速,但大量摄入可能导致短暂的心跳加速(www.e993.com)2024年10月8日。吃鱼油不会直接引起心跳过速,但大量摄入可能导致短暂的心跳加速。鱼油中的ω-3脂肪酸具有一定的降脂作用,能降低甘油三酯水平,改善血脂异常,从而减少动脉粥样硬化的风险。而动脉粥样硬化是多种心血管疾病的重要危险因素之一,其病变过程包括内膜...
震惊!南极深海的红宝石,深度揭秘国企数十亿投入的“超级鱼油”
最近,很多朋友都在谈论一种被称作“超级鱼油”的东西——“南极磷虾油”。“南极磷虾油”到底是何方神圣?普通人能不能吃得起?在“南极磷虾油”的背后,是一家老国企“辽渔集团”,以及这家企业的负责人之一刘传刚。01初见刘传刚,磷虾油行业泰斗在磷虾油行业,刘传刚是一个非常有名的人,只要想了解南极磷虾油...
减肥期间为什么要吃鱼油
核心提示:在减肥期间可以适当吃一些鱼油。因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种矿物质等营养成分。在减肥期间可以适当吃一些鱼油。因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种矿物质等营养成分。1.不饱和脂肪酸:由于鱼油中的不饱和脂肪酸含量比较高,在平时适当地食用以后,能够补充身体所需要的多...
鱼油降血脂、护血管?没事别瞎吃,花冤枉钱还吃出病!
常见的保健品鱼油的纯度大约在30%左右,生产工艺也不如处方药严格,可能存在氧化、含其他油脂的问题,吃多了甚至可能升高血脂,弊大于利。那不吃保健品,直接买处方鱼油不就行了吗?一旦沾上“处方”二字,就有严格的适应症、禁忌症,需要专业医生评估,开具处方后才能在正规医院或药房购买。
长期吃鱼油补品反而增加心脏病和中风风险?
研究人员分析了41.5万,年龄在40~69岁的参与者,这些参与者在2006年至2010年间接受了健康随访。结果发现,约31.5%的参与者经常服用鱼油补充剂。这些参与者在近12年的健康监测期间,有1.8万人出现了房颤,2.26万人发生心脏病或中风,2.2万人死亡。研究结果提示,那些在研究开始时没有心血管疾病的参与者,定期服用鱼油补充剂...