看了胡兵的一日三餐,觉得自己食量如猪,1米9身高吃鸟食不饿吗?

去年5月份伦敦时装周开始前,胡兵因为要去走秀,为了展示出自己的最佳状态和身材,一个月前就开始准备,还特地制定了一个减肥计划——20天减重10斤。10斤肉对咱们普通人来说,估计一两个月都很难达到,可人家兵哥直接来个20天计划,而且严格执行成功完成目标,最后顺利获得下面这样的好身材。那他当时的食谱到底有多逆...

直径半米重20斤!日本女子旅游买回超大卷心菜 路人看呆

直径半米重20斤!日本女子旅游买回超大卷心菜路人看呆直径半米重20斤!日本女子旅游买回超大卷心菜路人看呆海外网10月29日电一名日本女子近日在北海道旅游时买了颗卷心菜,但当她想坐飞机把它带回东京时,却发现不得不先托运才能上飞机,因为这颗卷心菜直径有50厘米,重量超过10公斤。据日本maidona新闻28日报道...

回顾:“帝王蟹”入侵挪威,体长超过1.8米,一年能产10000多只幼崽

吃遍天下无敌手帝王蟹的体长超过1.8米，重达20斤庞大威武的体型，需要多种食物来维持生命活动。因此，它们不仅是“蟹中之王”，还是当之无愧的大胃王。帝王蟹每天需要花费大量的时间来觅食，平时的帝王蟹，主要以贝类、海胆、海星、鱼虾为食。但对于，帝王蟹来说，只要是能够饱腹的食物，它们通常不会拒绝。帝...

你以为减肥,实际巨增肥的9种食物!你今天吃了吗?

我花了3年时间研究了无数个成功减肥案例,精心整理了一份月瘦20斤减脂方案,领取的人比较多,点赞收藏关注我,评论回复“1”,我会免费发给你,让你少走更多弯路!

惊呆了!深圳一地惊现大蟒蛇,2米多长、约20斤重!

据目测，这条蟒蛇长达2米多，重约20斤。面对如此庞大的蟒蛇，消防员们采取了非常谨慎的行动。他们避免直接接触蟒蛇，同时使用专业装备将蟒蛇安全捕捉起来，以免引起更多的骚乱和伤害。最终，消防救援人员联系到了动物保护协会的工作人员，将蟒蛇移交给了他们。这样做的目的是为了确保蟒蛇能够得到适当的照顾，并将其带回...

20斤里只有1斤“真米”?五常人在当地竟然买不到“正宗好米”

为了让人们吃上一碗好米,有这么一个人放弃做了4年的新闻媒体工作,决定去种地(www.e993.com)2024年11月10日。本不是农民出身的他,却做起农民做的事,而且一做就是十多年。这个唯爱五常大米的五常人,他叫张玉河。2006年,他开始了稻米行业的探索之路,还拉上了家里兄弟齐上阵。

瘦20斤后,总结几条干货

瘦20斤后,总结几条干货:1、三餐不要只吃蔬菜水果,适当吃点鸡胸肉、鱼肉之类的高蛋白食物,可以降低暴食几率。2、戒薯片、辣条、爆米花等零食,烹饪少油盐、清淡饮食,这样可以控制食欲跟热量摄入,坚持几天掉秤很明显哦。3、每天喝8-10杯水,不爱喝水的人可以喝枸杞水、茶,充足的喝水量可以提升代谢动力,让你...

这7种主食轮流吃,我一个月瘦了20斤

如果你也是其中一员,那么你一定不能错过这7种主食轮流吃的饮食攻略。据说,每天吃这些主食,坚持一个月就能瘦下20斤!1:燕麦片它富含纤维和蛋白质,既可提供能量,又能增加饱腹感。2:全麦面包它比白面包含更多营养成分,有助于促进肠胃蠕动和新陈代谢。

1500多天,盯紧这座海坨山

从闫家坪村到冬奥核心区山顶,是人员出现最频繁的区域,也是他们巡护最多的路线。“常有挖草药或携带火种上山的人员,我们要进行劝阻。”王飞鹏说。这段大概9.5公里的路,高差有800多米,队员们背着20斤的装备上山,单程就要4小时20分钟。早上出发,下午才能回来,他们中午就在山顶吃自热饭菜,需要把水浇在加热包上,水...

蔡明自曝曾为保持身材不吃米,一句话激励倪萍瘦20斤,真的太拼了

蔡明自曝曾为保持身材不吃米,一句话激励倪萍瘦20斤,真的太拼了9月26日,老戏骨蔡明在《花样实习生》透露,自己曾为了在舞台小品中表演机器人,两个月不吃米保持身材。视频中,蔡明身穿浅绿色衬衣,一头干练的短发,看起来很有精气神。蔡明与一男子连线通话,男子向蔡明请教漂亮方法,蔡明说道:''我演机器人那年,为...