冬吃蒸菜不上火,分享7道懒人蒸菜,天天不重样,营养滋补过暖冬
1、带鱼清洗干净,加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉抓匀腌制半个小时。2、将带鱼码入盘中,锅中烧水,水开放进去大火蒸15分钟。3、取出蒸好的带鱼倒掉蒸出来的汤汁,淋上一勺蒸鱼豉油,撒上葱花即可。二、蒜蓉粉丝蒸大虾主要食材:龙口粉丝2把,大虾16只,大蒜10个,香葱3颗,酱油2勺,蚝油1勺,食用油适量。...
38款蒸菜做法,既有家常小菜又有餐厅大菜,值得收藏与参考
3.大火上汽,将鲫鱼放入蒸笼蒸八分钟,蒸熟取出,上面撒点葱花即可。蒜香蒸鲫鱼1.蒜剁碎备用,鲫鱼将如葱姜水腌制,然后清洗干净,装盘上笼屉蒸八分钟,蒸熟后取出撒上蒜末,撒点盐,蚝油汁水,即可食用。香碗1.五花肉去皮切成丁,加入葱姜剁成茸,但不能剁得太细,加入淀粉和盐搅拌均匀。2.2个鸡蛋打散,加入少许...
获得家人夸赞的12道带鱼食谱,简单解馋,嫩鲜滋补,看着流口水
锅中加水烧开,放入带鱼,大火蒸8-10分钟。出锅后,撒上葱段,淋上蒸鱼豉油即可。烹饪技巧:蒸制时间不宜过长,以免鱼肉变老。2.红烧带鱼风味特色:红烧带鱼色泽红亮,味道鲜美,是经典的中式菜肴。食材用量:带鱼500g生姜20g葱1根老抽15ml生抽20ml糖10g盐适量烹饪步骤:带鱼洗净,切成小段,用盐...
最新版路桥美食地图来了,够你吃一个月
备好调料,将钉螺煮两分钟捞出晾置后,再与调料搅拌,既鲜甜又美味。推荐美食店:老祝螺丝酒东海黄鱼通体金黄、鱼体修长的东海黄鱼,肉质细腻饱满,弹性十足。在路桥,家家户户都有自己烹饪东海黄鱼的“秘籍”,通常采用家常烧法,但万变不离其宗的是尊重新鲜食材原本的味道。推荐美食店:金富士大酒店清蒸带鱼清...
刺少肉厚、营养可口的“舟山带鱼中段”开团了!老少皆宜~
4、蒸锅水烧开后,将带鱼入蒸锅;盖上锅盖,蒸8-10分钟后,将表面的葱、姜丝去掉,撒上香葱末5、锅中将花生油烧至滚热;将热油淋在带鱼身上6、再倒入酱油或蒸鱼豉油;最后点缀上红椒丝即可食用无论清蒸还是红烧,自己想怎么吃就怎么吃!快来品鉴美味营养的舟山带鱼吧!
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱30倍,常给家人吃全年少生病
2.接下来,准备一个蒸锅,加入适量清水,烧开后放入腌制好的带鱼(www.e993.com)2024年8月17日。要注意在带鱼上淋上一些食用油,这样可以保持鱼肉的鲜嫩口感。然后,用大火蒸约十分钟。3.关火后,将带鱼焖一会儿,这样可以使其更加入味。最后,将带鱼取出,端上盘子即可。经过蒸制的带鱼鲜美滑嫩,香气四溢,非常诱人。通过清蒸的方式来制作带鱼...
天冷了,这肉要多吃,比猪肉养人,比牛肉便宜,但是一定要注意...
清蒸带鱼食材带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,红辣椒,香菜。做法1、选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下。分割成均匀的几段。用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟。2、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘。
【992 | 美食】正宗“舟山带鱼段”中秋开团了!只选中段,刺少肉厚...
清蒸带鱼食材:舟山带鱼段、香葱、姜、小米辣、海鲜酱油、花生油、料酒做法:1、将带鱼段清洗干净,用料酒腌制15-20分钟2、香葱切段、姜切丝、小米辣切丝备用;3、腌制好的带鱼摆入盘中;在鱼身上撒上大量香葱和姜丝;4、蒸锅水烧开后,将鱼入蒸锅;盖上锅盖,蒸8-10分钟后,取出将表面的葱、姜丝去掉,撒...
吃十斤黑豆不如1两它!硒含量是洋葱的30倍,营养丰富,免疫高
2、摆盘放上葱姜入蒸锅蒸12分钟,出锅倒掉蒸出的水份,和葱姜,撒上一勺蒸鱼豉油放上新的葱丝泼热油即可!非常简单,一道健康低脂的清蒸带鱼就做好啦!快去试试吧四、糖醋带鱼食材:带鱼、葱姜蒜做法:1、带鱼洗净沥干水分加入料酒、葱姜蒜和一丢丢盐腌制20分钟。
不煎不炸好吃健康的清蒸带鱼的做法
4.水开蒸15分钟,去掉蒸鱼时的葱姜,倒掉蒸出的水5.沿盘子边倒入蒸鱼豉油,铺上切好的葱丝和胡萝卜丝,淋上热油激发香味6.上桌开吃喽!清淡不腥不腻,好吃又健康!小贴士舟山带鱼是冷水中生长而成,肉质细腻不送散,口感非常好!清洗带鱼时一点要撕掉里边的黑膜,否则会比较腥,上边的白沫视自己的情况,不喜欢...