秋季养肺,宜吃5种白色食物!

做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻寒凉之性。如果因为过食生冷寒凉,出现腹痛、腹泻,...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。02川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。其中,最常用的要数川贝冰糖梨。(注意:川贝冰糖蒸梨不适合风寒咳嗽者食用。)做法:取大雪梨1个,...

支原体肺炎来袭,又现“中药刺客”!昂贵川贝假货多,小心上当受骗

将川贝母装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放入大碗中,加入冰糖,加少许水,隔水蒸30分钟。将熟透的梨和川贝母一起食用。功效:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳、润肺养阴功效。对久咳不愈、急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠均有良效。2川贝杏仁汁材料:川...

秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网

做法:将鸭梨洗干净后去核,带皮切块,与适量红枣、冰糖一同放入碗中,隔水蒸20分钟即可。功效:健脾、益气、润肺。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪...

初秋养肺用好这“三宝”

材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个。做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮约半小时即可,将百合和雪梨一起吃。功效:润肺止咳。冬虫草冬虫草性温,味甘香,它对于肺肾两虚的人群,有很强的养肺补肾作用。秋天养肺,可以经常吃一些冬虫草补益肺肾,可以炖汤,也可以泡酒、泡茶饮。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗内(www.e993.com)2024年11月19日。另加冰糖20克,清水适量,然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用。川贝末炖雪梨取雪梨1只横断切开。掏去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可。

...滋润补水,顺利过冬天|苹果|川贝|红枣|橙子|冰糖|雪梨|饮食调理...

将雪梨去皮、去核,切成小块备用。川贝用清水泡发,去掉杂质,沥干水分备用。然后,将雪梨块放入蒸锅中,加入适量的冰糖和泡发好的川贝,再倒入足够的清水,确保雪梨能够完全浸没在水中。最后,将蒸锅盖好,开大火烧至水开后,转中小火继续蒸煮约30分钟左右,直到雪梨变得软糯熟透即可关火。取出蒸好的雪梨,待稍微冷却后即可...

【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航

原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。

全网都在求止咳,来说说川贝炖雪梨、盐蒸橙子、淡盐水漱口有用吗

挑选其中最出名的三种方法,一是川贝炖雪梨,二是盐蒸橙子,三是淡盐水漱口,前两者是不少人口耳相传的止咳妙方,虽来自民间,但有不少人表示真的有效。淡盐水漱口则是来自更权威的医生专家们的推荐,这3个方法真的有用吗?一、盐蒸橙子不是药虽说盐蒸橙子不是药的一种,也不属于中药的范畴,顶多就是民间妙方,...

川贝加雪梨蒸可治喉炎

核心提示:川贝加雪梨蒸可能对某些类型的喉炎有一定的辅助治疗作用。川贝加雪梨蒸可能对某些类型的喉炎有一定的辅助治疗作用。川贝母是一种中药材,具有清热化痰、润肺止咳的功效,可用于治疗由风热犯肺所致的咽干声嘶、虚烦短气、咳嗽痰多、咯痰不爽、咽喉肿痛等症状;雪梨性寒味甘微酸,有生津润燥、清热化痰之功效,常用...