专家忠告:中青年人勿盲目服用氨糖

“一是不清楚它们的成分;二是即便产品质量过关,氨糖也有其适用人群,比如,孕妇及哺乳期妇女、儿童及青少年、对甲壳类过敏人群、慢性肾功能衰竭人群等都不可以服用。”潘虹强说,“临床应用氨糖时,其用法也有严格要求,一般每季度用药4周到6周,间隔两个月后重复用药,一年可用药3次到4次。”“确定有相关症状,在遵医...

办公族如何保护膝盖关节?除了这几项,补充氨糖也很重要!

注意这几项和补充氨糖很重要!办公族如何保护膝盖关节呢?应该注意以下几个方面。1、间隔活动长时间坐着办公,隔一段时间应站起来走动走动,也可多活动按摩膝关节,有助于促进膝关节的血液循环,减少关节内外组织的粘连。同时还可以伸展胳膊、腿、脖子和躯干,避免肌肉僵硬。2、舒展腿肚坐着的时候,可以用脚踝上提...

关节炎有得治!资深中医几十年经验总结3个方子

每日可敷1-2次,每治疗一周后,要间隔2天时间,21天为一个疗程。一般每剂药可连用2-3天。白胡椒敷贴治风湿性关节炎唐汉钧上海中医药大学附属龙华医院教授方药:用肉桂、干姜、白胡椒、细辛各100克,公丁香50克,研末;用200克蜂蜜,熬成膏。用法:拌入药调匀,摊在纱布上贴患处,可治风湿性关节炎。该方有除...

老年人都会膝关节退变,但掌握7个用药知识可远离疼痛和畸形

一般来讲,封闭治疗一年内应不超过4次,每两次治疗之间至少间隔3个月,而且应该在正规医院接受治疗。(六)关节滑液补充时机要对关节腔注射治疗,常用的还有一种药物,那就是透明质酸钠。透明质酸钠是关节滑液的重要成分,外源性补充透明质酸钠,具有增加滑液黏弹性、改善关节润滑、改善软骨获取营养等作用,也具有一定的抗...

【铁人故事】腰子王的大铁之路——用筹办杭州亚运会的思路备赛...

我的冲刺计划借鉴了我以前参加大铁的经验,将其定义为约2个月共9-10周的训练计划。在这份计划中,我将任务分解到每周,确保每周应有10-15小时的训练水平,平均每天2练(有条件、有能力的可间隔每天3练),并且保证每周应至少有一天的完全休息时间。每周的训练项目一是须覆盖游泳、自行车、跑步,我称之为“主项训练...

腿脚无力、麻木疼痛,是身体太累了?伴随这些症状,可能是大病来袭!

平板支撑:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,脚尖踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,尽可能地保持(www.e993.com)2024年11月29日。每天2次,每次3组,组与组之间可间隔2~3分钟。5突发单侧下肢麻木、无力要警惕脑梗1单侧下肢麻木无力,可能是脑梗大脑和脚通过神经纤维传递信号,如果大脑中的血管堵住了,无法正常为...

保健品成"黑户"还敢卖 老夫妻花2万买60多瓶

从2008年开始,市北区的张老太和老伴高先生每天都有一件必须做的事,那就是吃蓝湾牌氨糖胶囊,他们坚持了4年,今年3月以来又花2万多元买了60多瓶。前几天张老太生病住院,他们才发现这款保健品批准文号已经过期一年多、销售单位还没有营业执照。销售单位负责人谢先生告诉记者,保健品的批准文号和单位的营业执照正在办理...

腰子王的大铁之路——用筹办杭州亚运会的思路备赛千岛湖大铁

我的冲刺计划借鉴了我以前参加大铁的经验,将其定义为约2个月共9-10周的训练计划。在这份计划中,我将任务分解到每周,确保每周应有10-15小时的训练水平,平均每天2练(有条件、有能力的可间隔每天3练),并且保证每周应至少有一天的完全休息时间。每周的训练项目一是须覆盖游泳、自行车、跑步,我称之为“主项训练...