这种蔬菜,食疗作用不输名贵药材,尤其是在冬季

再把萝卜上部盖好,周边用牙签固定好,把萝卜放入密封罐,放入冰箱保存,五六天后拿出来,打开萝卜,里面的冰糖已成浓汁。这种萝卜汁对肺有很好的滋养作用。萝卜皮——关节痛冬天如果有肌肉或者是关节疼痛的话,可以直接把萝卜皮削切下来做为敷料,敷在患处上,也可以把萝卜皮统一放在一个纱布袋里做热敷。萝卜做菜...

买回来恨不得当成红酒品,打工人定闹钟抢烂大街的水果榨汁

2022年,盒马和如果公司联合研发定制红心苹果汁,最先在华北市场走红,后推向全国,“去年的红心苹果汁季(2023年11月-2024年4月)同比暴涨400%”,盒马指出,这款苹果汁没有“平替”。就这样,一款平平无奇的“预制”苹果汁,成为了被抢的中产果汁。如今市场上比较出圈的红心苹果汁主要在盒马、山姆、ole等中高端商超销售...

心脏最爱的瓜,“蔬菜中的硒库”!护心、控压、抗癌,补药一堆都不如...

晚秋时候采收的佛手瓜可以放在陶缸内贮藏,温度保持在5至10摄氏度,一般可贮藏到翌年清明。在这期间,即使佛手瓜发芽,去芽之后仍可以继续吃,瓜肉依然清香爽口。◆◆◆◆◆秋冬季痰多、老咳嗽、经常胃胀的人群,可以把买来的佛手瓜,去皮,放入破壁机料理机中,榨汁饮用。症状较重的,可以早晚各一杯,症状较轻的...

喝生榨蔬菜汁排毒养生?当心肾损伤!

只要日常饮食健康均衡,根本不需要靠喝蔬菜汁或果汁来排毒。人体拥有健全的排毒系统,由肠道、肝脏、肾脏等组成,它们24小时高效、精密地运转,足以保证身体的正常机能。蔬菜被榨成汁后,营养价值还会下降。张静表示,由于榨汁的过程中会导致蔬菜中一部分膳食纤维的损失,尤其是当榨汁后过滤掉渣滓时,会去除大部分不溶性膳食...

原汁机真的比榨汁机好?看看品牌茶饮店用的是啥

3.渣汁分离:分离越明显,这样口感越好,得到的原汁率更高4.入料入口:这个就很简单理解,你可以放更大的蔬果,蔬果更好充分的切割5.工作噪音:工作噪音小,体验感会更好原汁机推荐1.小熊原汁机YZJ-C02S5推荐理由:小熊有好几款原汁机,我认为这款是最好的,容量大,出汁也快,中等价位。大口径设计,苹果可整...

对抗节后综合征,“打工人”早餐可以这么吃

“同时还可以做两件事,一是将香菇翻面,盖上锅盖,小火焖5分钟;二是将牛奶、香蕉、菠萝、熟鸡蛋等放进榨汁机打汁,速成一杯营养奶昔(www.e993.com)2024年12月18日。”孩子爱吃的早餐食材一般15～20分钟,“香菇酿虾滑”配“奶昔饮品”的早餐就做好了。“对于孩子来说,这样一份色香味俱全的早餐,可谓‘诱惑力’满满。”陈美希表示,很多...

慢性病“害怕”的蔬果,第1名竟然是它……

错误的吃蔬果习惯:果蔬粉/果蔬干代替新鲜果蔬、爱喝果蔬汁、用蔬果代替主食、蔬菜和水果不能相互替代、蔬菜水果摄入量不足。

石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

石榴榨汁是最好的吃法,一方面是因为这样对于一些人来说可以省去剥石榴和吐籽的麻烦,洗净后直接放到榨汁机里即可。另一方面则是因为这样就可以把石榴的皮也捎带吃掉,而且石榴汁口感也很不错。《美国临床营养》上曾刊登的一项研究表明:每天饮用57~85克石榴汁(国外研究中的石榴汁多是将籽、皮及中隔部分一起榨汁),...

春天这菜使劲吃,一去湿气、二益肝明目、三清热,现在当季营养高

积雪草是药食同源的植物,吃法也有很多,可以凉拌、榨汁、煲汤、清炒、煮凉茶喝都是非常不错的。下面分享4道积雪草的家常做法,三月可以做给家人吃哦。一、积雪草(雷公根)蔬菜汁食材:新鲜的积雪草。1、选择比较嫩的积雪草,把杂草和杂质都捡干净,清洗干净然后切成小段。

孩子一周早餐食谱推荐,这几种伪健康食物不要给孩子吃了

这类食材的种类丰富,富含维生素、矿物质、膳食纤维等,还可以起到调节晨起胃口的作用。这么好的食材却恰恰是孩子早餐中最容易忽视的部分。所以,各位家长要多多留意在早餐中补充这类食材,特别是深色的蔬菜和多彩的水果。4奶类豆类大豆、奶及坚果,也包括奶制品、大豆制品,如酸奶、奶酪、豆浆、豆制品等。