赤小豆和薏米不要老是煮粥熬水喝,煲一个赤小豆排骨汤,美味好喝

我们在购买薏米的时候一看二闻,看是指颗粒小的好,闻是没有异味的好,薏米存放时间超过一年的一般就会长虫,也会出现哈喇子的气味(异味)。3、把赤小豆和薏米倒入大盘中,加多一些清水浸泡1个小时。特别是赤小豆一定要提前浸泡,否则是很难煮烂的。赤小豆和薏米都比较容易长虫(赤小豆长黑色的小甲虫一样的比黑芝麻稍...

养肝茶保质期有多久?存放时间与饮用期限解析

最后,茶叶应该避免与强烈香料、等有强烈气味的物质接触。总而言之,普洱熟茶放了一年后依然可以继续饮用,而且往往会呈现出更加醇香和顺口的风味。贮存一年的普洱熟茶可能还不是状态,但已经出现了一些改变,茶的味道和香气逐渐变得更加复杂和丰富。同样重要的是,正确的存条件对于普洱茶的品质至关重要。晚上睡觉前喝养肝...

为什么薏米水不能多饮?来说说雨季袪湿的正确打开方式

干锅下糙米,用小火尽量炒久一点,也可以一次炒多一点,大概半斤糙米炒20-30分钟,放凉后放罐里存放,每次需要的时候就像煮茶一样煮2-3分钟就可以了。炒糙米水可以长期饮用,健脾和胃,也可以消食导滞,而且本身性味是偏温的,不会寒凉。不过,如果胃热严重,比如有口臭、便秘等,那就尽量不要用,或者不要用炒太过的...

喜迎中秋,收好这份“中秋饮食”指南,祝你中秋快乐!

3.不宜存放:螃蟹含氨酸较多,隔夜食用很容易导致组胺中毒。4.不宜同吃:螃蟹不宜与柿子、梨、茶水、花生仁等食物同食,容易伤害肠胃,导致腹泻。5.不宜过量:螃蟹性凉,食用过量容易导致腹泻。建议料理时可搭配葱、姜、蒜等辛香料,以中和螃蟹的寒凉。饮水喝汤保健康秋季不宜口渴才喝水。饮水最好的时机是清晨,...

孕期不能吃辣?不能吃冷饮?这些“忌口”误区一次说清

5.孕期不能吃薏米、山楂、驴肉等某些地区流传着「孕期不能吃薏米、山楂、驴肉、兔肉等食物,否则会导致流产或生产延迟或生的宝宝有兔唇」的说法。实际上,这些说法并没有足够的高质量证据来支持。更多关于孕期食物能不能吃的详细内容,扫描下方二维码,下载丁香妈妈App,即可限时免费领取「孕期饮食攻略」。

数十只蛾子家中乱飞,源头竟是这里!专家:这是印度谷螟

市民陈女士下班回家,打开房门一看,眼前的一幕将她惊呆了,只见家里群蛾乱舞,“几十只小蛾子到处乱飞(www.e993.com)2024年11月12日。”经过排查,陈女士发现罪魁祸首竟然家里存放的一小袋薏米,“薏米被吃得差不多了,装米的塑料袋被咬得千疮百孔。”记者对此事进行了采访。家里数十只蛾子乱舞...

雨天湿气重 如何祛湿邪?

薏仁又称薏仁米、薏苡仁、薏米等,是一种传统中药材,中医理论认为,薏仁米可利水消肿、健脾去湿,适合夏季湿气困重时食用。熟薏米和山药、芡实等搭配起来煮粥,是一道不错的食疗方,可以兼顾祛湿和健脾。绿豆绿豆皮中含有大量的抗氧化成分,如黄酮、鞣质、皂甙等。绿豆中含有生物碱、大豆甾醇和大量膳食纤维。所以,夏...

高考在即 送给考生的饮食秘籍

做法:红豆和薏米提前浸泡2小时,然后一起放入锅中,加入水煮至软烂。黄瓜洗净拍碎,加入少量盐、醋和蒜末拌匀。2.番茄炒蛋+绿豆汤+馒头原料:番茄2个,鸡蛋2个,绿豆100克,馒头1个。做法:番茄洗净切块,鸡蛋打散炒熟。绿豆提前浸泡1小时,然后煮至软烂成汤。馒头蒸熟。

高考在即 送给考生和家长的饮食秘籍快收好!

原料:红豆50克,薏米50克,水800毫升,黄瓜1根。做法:红豆和薏米提前浸泡2小时,然后一起放入锅中,加入水煮至软烂。黄瓜洗净拍碎,加入少量盐、醋和蒜末拌匀。营养价值:红豆薏米粥富含膳食纤维和维生素B群,有助于促进胃肠道蠕动和提供能量。凉拌黄瓜清爽可口,有助于解暑开胃。

绿豆和它是黄金搭档,每天喝一点,湿气、失眠或许能够“绕道走”

绿豆性凉,有清热解毒、利尿消肿的作用,对于改善湿气有很好的效果;而薏米则性微寒,有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用,对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。因此,将它们结合起来,不仅可以发挥各自的功效,还可以相互促进,提高养生效果。绿豆+金银花...