藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,冬天别错过

推荐食谱:紫苏叶醋泡白萝卜材料:白萝卜1根,紫苏叶10片,黄冰糖50克,白醋300毫升,水适量。详细做法:1.将紫苏叶、黄冰糖和白醋加水煮沸,形成醋汤,放凉备用。2.白萝卜去皮切块,放入无水无油的玻璃罐中。3.倒入放凉的醋汤,密封腌制2天即可食用。紫苏叶的清香与白萝卜的爽脆完美结合,这道小菜酸甜开...

枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

一般来说,成年人每天食用枸杞的量建议控制在10-20克之间。如果是用于治疗疾病或特殊需求,可以在医生的指导下适量增加食用量。但无论如何,都不应过量食用,以免对身体造成不利影响。美食与生活的艺术美食不仅仅是味蕾的享受,更是生活的艺术。在享受美食的同时,我们也需要关注身体的健康和平衡。枸杞作为一种兼具中药...

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

关于它的名称来源有二种说法,一是因为这个药材有很好的固精缩尿作用,吃了它之后夜尿症就痊愈了,原来晚上常用的夜尿盆就可以不用(将夜尿盆翻覆过来放置)了,于是,人们就给这种植物命名为覆盆子,如《本草衍义》中记载覆盆子“益肾脏,缩小便,服之当覆其溺器,如此取名也”,体现了古代人对药物功效的直观描述。另外一...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。做法:1)大米,小米,黑米清水洗一遍;2)紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3)紫薯切成丁,和三米一起混合...

吃一口舌头烂了!这种高仿“芋头”,千万别摘别吃!

商陆果与我们平时吃的桑葚长得很像,因此易被误食,从而引起中毒。一般误食商陆后半小时即会出现心跳呼吸加快、恶心呕吐、腹痛腹泻,继而出现眩晕头痛、言语不清、躁动抽搐,甚至昏迷、死亡。最典型的症状是瞳孔放大,面红无汗。小编还要提醒大家由于海芋叶片宽大...

睡前吃几粒葡萄干,坚持半月,3大好处会悄悄“敲门”

做法:预先将莲子和黑豆用水浸泡一个小时以上,然后与其他食材一起放入锅中,用中小火煮约30分钟即可(www.e993.com)2024年12月19日。对于常常感到头晕耳鸣、腰腿无力,以及大便干燥或稀疏的朋友来说,坚持喝这道山药葡萄粥至少半个月,你将会看到良好的效果。快试试看吧!2、醋泡葡萄干,堪比冬虫夏草...

用醋泡桑葚补肝益肾,补血清血,这四种人群不能食用

醋不仅是一种调味品,而且是一种保健养生食品,醋除了含有大量的醋酸外,还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类,在食用方面,醋可以溶解食物中的钙和铁,使人体容易吸收,还能保护食物中的营养物质不被破坏,比如大家熟悉的醋泡花生、醋泡黑豆、醋泡姜片等都是具有养生功效,要比单独吃花生、黑豆、姜片效果更...

吃桑葚对肠胃好,醋泡桑葚能补肝益肾,对心血管好

许多的食物都适合用醋浸泡,提高营养功效,比如醋泡花生、醋泡黄豆、醋泡姜片、醋泡黑豆、醋泡香菇、醋泡核桃仁、醋泡大蒜、醋泡海带、醋泡玉米、醋泡洋葱、醋泡葡萄干、醋泡桑葚等等,每一种方法都有其独特的功效,在众多的养生功效中,关注热度最高的还是补肾的效果,然后就是心血管疾病和肝脏功能,醋泡桑葚是个...

桑葚泡醋的功效与作用及食用方法

核心提示:桑葚味甘、性寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥等功效。将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,因此桑葚泡醋有辅助降脂减肥、美容养颜、缓解便秘、辅助改善睡眠质量以及辅助提高免疫力等功效。桑葚味甘、性寒,入心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥等功效。将桑葚用食醋浸泡后可以增强其保健效果,...

桑葚的营养价值丰富,桑葚泡醋有什么功效和作用?

1、最让人喜欢的就是补肝益肾的功效,男女老少都喜欢。2、桑葚泡醋可以起到生津止渴、补血养颜的作用。3、桑葚泡醋可以起到预防动脉硬化的作用。4、桑葚泡醋可以起到解除疲劳、减少脂肪生长、清理体内垃圾的作用。5、桑葚泡醋可以起到降血压、降血脂的作用。注意:血糖高的人不能吃桑葚;脾胃虚寒的人不能食用。