投送成功!芭德美际学校,小班化,中央空调,25度的学习仙界。
营养阳光食堂,可口又解暑顺应四时,材料优选,预制菜零进入学生餐桌原则,美际阳光食堂在高温季为孩子们制定清凉菜谱,近期菜品优选清淡爽口,营养均衡的膳食,还特别准备了绿豆汤、酸梅汤、老鸭汤等汤品有助于身体解暑抵御高温。孩子们在食堂有序舒适地用餐食堂供应绿豆汤解暑止渴美际阳光厨房还将推出更多清凉美味菜品...
太热了,乐山继续发布高温橙色预警!这一波,要热多久?
预计未来24小时,市中区海棠街道、通江街道、平兴镇、剑峰镇、牟子镇、悦来镇、大佛街道、全福街道、棉竹镇、安谷镇、水口镇、苏稽镇、青平镇、茅桥镇、白马镇、土主镇、绿心街道,沙湾区踏水镇、葫芦镇、轸溪镇、牛石镇、福禄镇、太平镇、嘉农镇、沙湾镇、铜河街道等乡镇(街道)最高气温将升至35℃以上。请注...
快转告给这类肾友:绿豆汤,别吃
推荐肾友吃25g的绿豆,25g绿豆含嘌呤才49mg,这个数量嘌呤含量不高,因此高尿酸肾友可以放心吃点。做成绿豆粥的话,肾友可以参照这个数量,再结合每餐吃饭的人数适量放一小把,一般来说1-2两的绿豆再额外加些大米煮粥就够一家三口吃的了。3.绿豆汤,肾友怎么喝?除了绿豆粥,绿豆汤也是大家经常喝的,尤其是在...
“湿气”怕这3种食材,夏天使劲吃,健脾益肾,祛湿排毒,一身轻
干百合则可以提前泡发30分钟即可。2.煮薏米和莲子:在锅中加入清水,倒入泡好的薏米、莲子和绿豆,用大火煮沸后转小火慢煮30分钟,至食材变软。3.加入百合:加入泡发好的百合,继续用小火煮20分钟,直到绿豆开花,百合变软。最后根据个人口味加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化即可关火。这道汤品可以热饮,也可以放凉...
“中伏吃三宝,少往医院跑”,明日中伏,记得吃3宝,安稳过伏天
2024年三伏天时间初伏:2024年7月15日-7月24日;中伏:2024年7月25日-8月13日;末伏:2024年8月14日-8月23日;明日是7月25日,也就是中伏的一个开始,一直要到8月13日,是典型的一个超长伏,那么这个阶段雨水增多,空气湿度大,吸收的热量多,散发的热量少,地表温度会相当之高。我们就要懂得避暑。
三伏天来了,这些看似养生的习惯其实是“养病”
三伏天温度高、湿气重,解暑、祛湿都很重要,体质偏火热的人群可以每周喝1~2次西瓜翠衣绿豆汤,帮助解暑、祛湿(www.e993.com)2024年9月7日。西瓜翠衣绿豆汤取西瓜翠衣(西瓜皮中的白色部分)150克、绿豆100克备用;锅中放入西瓜翠衣、绿豆,加入没过食材的清水,水开后煮制15分钟即可。
三伏天千万别做这5件事,你以为在养生,其实在“养病”!
绿豆性寒,长期大量饮用绿豆汤容易伤脾胃,建议一周喝1-2次,每次喝1碗即可,不建议空腹饮用。禁忌人群:1.脾胃功能相对较弱;2.患高血压、高血糖等慢性疾病,需要每天按时服药(尤其是中药)的老年人。??5.用蔬果代替正餐:三伏天身体出汗多、消耗大,易疲劳、没胃口,若直接用蔬果代替正餐会影响脾胃运化功能。长...
每天认识一个国家:椰枣之国-伊拉克(30)|伊朗|巴格达|叙利亚|...
四、绿豆汤(Fulood)绿豆汤是伊拉克人非常喜爱的一道甜品。绿豆经过精心熬煮,口感绵软,搭配甜美的椰枣和冰块,既能消暑解渴,又美味可口。五、伊拉克烤鱼(IraqiGrilledFish)伊拉克烤鱼选用新鲜的鱼类,经过腌制后,在炭火上烤制而成。鱼肉鲜嫩,搭配特制的辣椒酱和柠檬汁,口感丰富,是伊拉克人喜爱的海鲜美食。
今日入伏 这些看似养生的习惯其实是“养病”→
·中伏(20天):7月25日~8月13日·末伏(10天):8月14日~8月23日这5个你以为的养生妙招可能在帮你“养病”!三伏天应该如何正确养生?一起来看看吧↓1三伏天有哪些养生误区???过度温阳:夏季通过吃姜、喝伏羊汤来养生,是很多人的习惯,但如果你是湿热体质的人或者是体内阴虚有热者,再吃温热的...
豆类是糖尿病的“天敌”?谷医堂正糖名家分享吃豆方法可收藏
建议:绿豆浸泡3个小时以上,加入大米,同米饭搭配食用。03苦瓜绿豆汤做法:先准备25克绿豆洗净并浸泡30分钟,50克苦瓜洗净后切块,适量的陈皮洗净备用。锅置火上,加入适量清水,放入陈皮,煮沸后放入苦瓜、绿豆,炖约30分钟至绿豆熟即可。建议:除了苦瓜,还可以同其他食材一起煲汤,如海带,有助于提高该汤的营养价值。